Quem Sou

Eu :)Olá, meu nome é Patrick Rocha,

Sou antes de tudo um ser humano que ama intensamente a vida em todas as suas formas.

Sou médico, autor, palestrante, pesquisador e apaixonado por saúde e nutrição. Atuo com muita alegria o posto de presidente do Instituto Nacional de Estudos da Obesidade e Doenças Crônicas (INEODOC).

Entre meus alunos(as), amigos e pacientes, sou conhecido por Dr. Rocha.

Escolhi a área de nutrição porque entendi na prática o sofrimento de centenas de mulheres que atendi em consultório que não tinham nenhum resultado com as dietas tradicionais, a não ser frustração, sofrimento e em alguns casos até depressão.

Minha missão de vida é trazer saúde e felicidade às pessoas. É mostrar que ser saudável é possível. Sem dietas malucas e sem contagens de calorias. Sou autor do livro eletrônico Emagreça com o Dr Rocha, Programa Diabetes Controlada e sou fundador do treinamento avançado Projeto Viver Magra em 7 Semanas.

livros

Para manter sempre o mais alto nível de qualidade do conteúdo, eu mergulho diariamente em meus livros. Sou um amante incansável dos estudos (nunca deixamos de estudar).

Frequentemente estudo e busco a fundo milhares de artigos das melhores universidades do mundo e dezenas de livros sobre nutrição e sua relação com ganho de peso e as doenças associadas, como obesidade, diabetes e outras.

Entendi que só no consultório o meu alcance seria muito restrito a um pequeno número de mulheres. Por isso lancei esses projetos através da internet, que tem o objetivo de ajudar milhões de mulheres pelo Brasil afora, devolvendo a alegria e a felicidade delas em poder olhar para o espelho com orgulho e ir à uma praia ou piscina, se sentido seguras, com uma autoestima inabalável.  

Eu, meditando em pleno por do sol.

Eu, meditando em pleno por do sol.

Moro com minha família em Jericoacoara, Ceará, uma das praias mais bonitas do Brasil. Aqui eu me dedico integralmente a esses projetos e ao blog, buscando sempre uma forma de melhorar a sua vida e das pessoas que você ama.

Nas minhas horas vagas eu gosto de caminhar na praia, e praticar meditação nas tardes, vendo o por do sol no mar de Jericoacoara/CE.

Meditação? Sim, meditação. Pois a saúde é plena quando mente e corpo estão em equilíbrio. 🙂

Jantar em Brasilia, com novos e antigos amigos!

Jantar em Brasilia, com novos e antigos amigos!


Recebo também muitos amigos do Brasil inteiro aqui no Ceará, assim como, também, adoro visitar amigos ao redor do Brasíl.

Acredito que a amizade fortalece o ser humano, faz bem ao coração e é uma forma de ampliar, por vontade própria, nossa família!

Além disso, amo música. Música, assim como a meditação, é capaz de nos acalmar, e nos levar a momentos de total reflexão sobre nossas vidas.

E uma forma de me aproximar ainda mais da música, gosto de tocar violão nas horas vagas.

Diga um

Diga um -oi- para a Bitoca!

 

 

Crio dois gatinhos, Bitoca e o Kafka, que adoro e me fazem companhia nas horas diversas de trabalho. Inclusive deixei uma foto da Bitoca, para você admirar o charme, rs. 

 

 

Meu objetivo através deste blog e dos projetos que criei é mostrar que existe uma verdadeira matrix de desinformação.

As pessoas estão sendo enganadas descaradamente por indústrias que só tem o objetivo de lucrar às custas desse sofrimento.

Mas os tempos são de mudança e proponho uma revolução alimentar a partir de conhecimento de altíssima qualidade e de alto nível de evidência científica.

diabetes controlada

Emagreça com Dr Rocha

viver magra em 7 semanas

 

Desejo a você toda a saúde e felicidade hoje e sempre.

Dr. Rocha