Estresse ENGORDA! Aprenda Como Evitar Esse Mal.
Olá, aqui é Dr. Rocha e nesse nosso bate papo de hoje eu vou falar sobre um assunto importantíssimo: a relação entre estresse e emagrecimento saudável. Você pode me perguntar: Dr. Rocha, existe alguma relação entre stress e emagrecimento? Eu te respondo que existe sim! Eles estão intimamente ligados e vou te explicar de […]
Kawa Kawa → Espante o Estresse e as Preocupações
Olá, aqui é o Dr. Rocha e no artigo de hoje quero falar para vocês tudo sobre uma planta que ainda não é popular e, consequentemente, é pouco utilizada: a Kawa Kawa. Afinal, o que é a Kawa Kawa? O nome científico dessa planta medicinal é Piper Methysticum. No […]
Macela → Acabe de Vez o Estresse e a Ansiedade
Olá, aqui é o Dr. Rocha. No artigo de hoje eu quero mostrar para vocês todos os efeitos benéficos da macela, uma planta medicinal incrível. Se você sofre com problemas de ansiedade e estresse, você precisa ler esse artigo. Então, boa leitura! Sobre a Macela O nome botânico dessa […]
Maracugina → Um Remédio Calmante Contra o Estresse. Funciona?
Olá, aqui é o Dr. Rocha mais uma vez. No texto de hoje vamos ver um remédio que ganhou bastante fama devido a sua propaganda nos meios de comunicação. É a maracugina. Antes de dar prosseguimento, quero lembrar que todo o conteúdo a seguir possui caráter meramente informativo. Se você […]
O que é aula de HIIT? (DESCUBRA AQUI!)
Olá meus caros leitores, como vão vocês? Aqui é o Dr. Rocha que fala novamente. Espero que estejam todos bem! No artigo de hoje venho falar sobre uma forma totalmente inovadora de fazer atividade física e com isso, colher efeitos benéficos à saúde como um todo. Me refiro ao HIIT. […]
O que é a Dieta Flexível e como fazer? (SAIBA AQUI!)
Olá pessoal, aqui é o Dr. Rocha novamente. Como vão vocês? No artigo de hoje, trago informações e desvendo as dúvidas de um novo modelo de alimentação que está entrando na moda, mas que não é tão saudável quanto pregam por aí: a dieta flexível. A dieta flexível é […]
O que causa a Caspa no cabelo? Como Tratar? (VEJA AQUI!)
Olá pessoal, como vão vocês? Aqui é o Dr. Rocha mais uma vez. No artigo de hoje, vou falar sobre uma questão mais estética do que de saúde, mas que incomoda um grande número de pessoas: a caspa. O Que é a Caspa? A exemplo do que ocorre com […]
O que é Meditação e Como se Medita.. (VEJA AQUI!)
Olá, aqui quem fala é o Dr. Rocha mais uma vez. Como vocês estão? Hoje venho até vocês para falar sobre uma técnica que vem ganhando espaço na vida das pessoas que possuem rotinas turbulentas e estressantes: a meditação. A palavra meditação possui origem no latim e tem como […]
Qualidade de Vida → 3 Dicas para Você Viver Melhor!
Olá, aqui é o Dr. Rocha quem fala mais uma vez. No artigo de hoje, vou discernir sobre um tema muito polêmico e atual, que envolve uma série de discussões e questionamentos: a qualidade de vida. Afinal, o Que é? Definir é algo difícil de ser feito, cada pessoa, grupos […]
Zumbido no Ouvido → Entenda as causas e Previna a Dor!
Olá, aqui é o Dr. Rocha mais uma vez. No artigo de hoje, quero falar sobre um problema de saúde, incômodo, recorrente e que atinge um grande número de pessoas: o zumbido no ouvido. O Que é? O zumbido no ouvido é um som percebido pelo organismo sem a […]
Paralisia do Sono → O que é e como se livrar dela!
Olá, aqui quem fala é o Dr. Rocha. No artigo de hoje, trago informações sobre uma condição de saúde que gera uma série de dúvidas e questionamentos em muitas pessoas, e vem ganhando um amplo espaço em debates: a paralisia do sono. O Que é Isso? Durante um longo período, […]
Afta → Saiba o Que é este Problema e Trate Naturalmente!
Olá, aqui quem está falando é o Dr. Rocha. Tudo bem com vocês? No artigo de hoje, venho falar sobre um problema bucal muito conhecido e que incomoda muitas pessoas, principalmente durante as refeições. Estou falando da afta. Você Sabe o Que é? Também conhecida como úlcera aftosa ou […]
Cefaleia → Como evitar esse tipo de Problema? (SAIBA MAIS)
Olá, aqui quem fala mais uma vez é o Dr. Rocha. Como vocês estão hoje? Nesse artigo, trago muitas informações relevantes e curiosas sobre um problema de saúde relativamente comum que pode influenciar de modo negativo nossas rotinas: a cefaleia. Você Sabe o Que é Cefaleia? É uma dor […]
Compulsão Alimentar → Saiba como combater esse Distúrbio!
Olá, aqui é o Dr. Rocha quem fala mais uma vez. No artigo de hoje, trago uma série de informações sobre um distúrbio ligado a alimentação que ganha cada vez mais os holofotes da mídia e consultórios de médicos e nutricionistas: a compulsão alimentar. Compulsão Alimentar, o Que é? […]
Cortisol → Saiba Tudo sobre esse Hormônio (VEJA AQUI!)
*Olá, aqui é o Dr. Rocha falando mais uma vez. No artigo de hoje, vou falar sobre um hormônio repleto de curiosidades, mitos e reações diretas em nossa saúde: o cortisol. Afinal, o que é o Cortisol? Quais são suas Funções? O cortisol é um hormônio produzido de modo […]