Acupuntura → Você já Pensou em Fazer? Descubra os Benefícios

Olá, aqui é o Dr. Rocha falando. No artigo de hoje irei falar sobre uma técnica que embora seja bastante conhecida ainda possui muitas dúvidas e principalmente preconceitos ao seu redor. Já sabe do que se trata?  Isso mesmo, estou me referindo à acupuntura.

 

O Que é

A acupuntura é uma técnica também chamada de terapia milenar que possui origem na China. Ela consiste em aplicar agulhas em pontos específicos do corpo, a fim de tratar uma série de doenças e/ou então problemas e promover saúde.

Essas agulhas, quando aplicadas sobre regiões específicas do corpo são capazes de tratar e/ou então amenizar uma série de problemas físicos ou emocionais, como dores de cabeça, dores musculares e até mesmo quadros de ansiedade e depressão.

Separei um vídeo a seguir que traz dicas para prevenir a ansiedade, caso seja esse o seu problema.

Diferentes Tipos dessa Terapia Milenar

Embora muita gente não saiba, existem diferentes tipos de acupuntura, são eles:

  • Acupuntura clássica;
  • Eletroacupuntura;
  • Acupressão;
  • Moxibustão;
  • Cupping;
  • Sonoacupuntura;
  • Laseracupuntura;
  • Acupuntura auricular.

A seguir falarei sobre cada uma delas. Confira.

Acupuntura Clássica

Dentre todos é o tipo mais clássico da técnica. Essa técnica consiste na aplicação de agulhas finas, em diferentes partes e profundidades da pele, visando estimular diferentes zonas corporais, melhorando assim, o organismo do paciente como um todo.

É capaz de aliviar dores crônicas, e trazer melhoras de humor e qualidade de sono.

Eletroacupuntura

Neste procedimento há o estímulo das agulhas por impulso elétrico. Esse tipo de técnica possui a vantagem de proporcionar aos pacientes, estímulos por longos períodos e com intensidade e frequência estáveis e balanceadas.

É indicada quando se deseja obter analgesia em níveis cirúrgicos, doenças cefálicas ou então tratamentos de dores agudas, como as dores provenientes de artrite, ou então hérnia de disco, por exemplo.

Acupressão

A acupressão é uma técnica onde se utiliza pressão feita com os dedos nos pontos, sejam nas mãos ou então pés dos pacientes.

Essa técnica possui o mesmo efeito que a inserção das agulhas do tipo clássico, porém com menor intensidade. É amplamente indicada e/ou então recomendada para crianças e bebês com problemas de leve de saúde, como gases, prisão de ventre ou barriga inchada.

Moxibustão

A moxibustão nada mais é do que a queima de uma erva chamada Artemisia Vulgaris, popularmente conhecida como moxa, nos pontos. Essa queima, promove o aumento da circulação sanguínea no local de aplicação e serve para tratar dores provenientes de traumas e também diferentes hematomas.

Cupping

CuppingO cupping também é conhecido como a técnica da ventosa, que consiste na aplicação de uma pressão negativa nos pontos a fim de liberar ativar a circulação sanguínea no local da aplicação.

A pressão pode ser feita através da utilização de objetos como jarras ou xícaras aquecidas ou então de ventosas sob a pele para a geração de sucção. Essa técnica é muito utilizada por praticantes de atividades físicas que desejam buscar uma recuperação da musculatura de maneira acelerada.

Sonoacupuntura

A sonoacupuntura consiste na aplicação de ondas sonoras com frequências acimas dos 400 Hz nos pontos para emitir vibrações e provocar estímulos em diferentes zonas corporais.

Esses estímulos favorecem a secreção de uma série de hormônios que contribuem para uma melhora do estado geral de saúde como um todo.

Laseracupuntura

A laseracupuntura consiste na mesma técnica que a tradicional, mas ao invés de fazer uso de agulhas, utilizam-se aplicações de laser sobre os pontos corporais. O Laser tem como intuito promover o relaxamento da área em que é utilizado, trazendo alivio local ou sistêmico ao paciente que foi submetido à técnica.

Acupuntura auricular

Neste tipo, os pontos energéticos da orelha são estimulados através da aplicação de pequenas agulhas e/ou então pequenas sementes.

Segundo os acupunturistas, a orelha possui mais de 100 pontos que refletem em todo o funcionamento do organismo, portanto o estímulo desses pontos, servem para melhor o equilíbrio corporal como um todo.

 

Principais Aplicações

Por ter ação sistêmica, ou seja, atuar basicamente em diferentes áreas do nosso organismo existe uma série de aplicações especificas, entre as principais eu cito:

  • Resolução de problemas orais – como dores após extração de dentes, gengivites e afins;
  • Tratamento de doenças respiratórias – como sinusite, rinite, asma e até mesmo bronquite;
  • Amenização de problemas neurológicos, como dores de cabeças e até mesmo enxaquecas;
  • Reversão de problemas gastrintestinais – como excesso de acidez estomacal, úlceras em geral, prisão de ventre e até mesmo diarreia;
  • Problemas ortopédicos como dores em geral;
  • Tratamentos de distúrbios emocionais, como insônia, ansiedade e depressão.

Principais Benefícios

Embora ainda existam muitas pessoas que sejam céticas com relação à técnica, há uma série de evidências científicas que comprovam os benefícios desta técnica aos pacientes que são submetidos a ela.

É muito comum minhas alunas me questionarem da seguinte maneira: Dr. Rocha, quais são os principais benefícios da acupuntura?

Eu costumo dizer que essa técnica milenar pode trazer uma série de benefícios, mas listarei a seguir os que considero mais importantes.

  • Auxilia o processo de emagrecimento;
  • Proporcionar o alivio de uma série de dores;
  • Combate uma série de condições de humor;
  • Acelera o processo de recuperação de lesões;
  • Alivia os sintomas da TPM;
  • Reduz efeitos colaterais de medicamentos e tratamentos agressivos, como a quimioterapia, por exemplo.

 

Alimentação Estratégica e Compostos Fitoterápicos Podem Potencializar os Efeitos da Acupuntura

Que esta técnica traz benefícios à saúde, isso já foi comprovado pela ciência, mas o que poucos sabem é que seus efeitos podem ser potencializados com uma alimentação estratégica e com o uso de compostos fitoterápicos.

Uma alimentação estratégica consiste no baixo consumo de carboidratos, alto consumo de vegetais verdes folhosos, proteínas de alto valor biológico e gordura de qualidade à vontade. Isso traz equilíbrio e bom funcionamento ao organismo.

Já os compostos fitoterápicos que são obtidos através de plantas medicinais e alimentos funcionais que são armazenados em cápsulas atuam de modo antioxidante trazendo uma série de benefícios ao organismo.

A ativação de pontos corporais, em conjunto com uma alimentação estratégica e a utilização de fitoterápicos promove tranquilidade, bem-estar e principalmente saúde a todos os que são submetidos à técnica.

Eu vou ficando por aqui!

Se você já fez acupuntura ou tem dúvidas sobre essa técnica, deixe um comentário para debatermos de modo correto sobre o assunto.

Me despeço desejando saúde, paz, felicidade e sorte!

Forte abraço e até a próxima.

Dr. Rocha

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Comentarios

  1. Eunice Antonia Rocha Ruffo

    Dr. Rocha
    Bom dia
    Gosto muito de ler as publicações referentes a saúde.
    Tenho dificuldade de adormecer. Gostaria de saber o que tomar para amenizar esse problema.
    já fui de pendente de remédios faixa preta, inclusive o Roypnol.
    me ajude dr. Rocha. Estou com 67 anos e desejo conservar minha saúde mental.
    Já estou seguindo o controle do diabetes e está me dando otimos resultados.
    Obrigada Dr. Rocha.

    • suporte@drrocha.com.br

      Olá, Eunice.
      Entenda sobre insônia neste link -> https://drrocha.com.br/insonia/
      Não recomendamos nenhum tipo de medicamento, procure um médico presencial!
      Equipe Dr. Rocha.

  2. Jasmina

    Fiquei até com vontade de experimentar

    • suporte@drrocha.com.br

      😉
      Equipe Dr. Rocha.

      • Marinalva da Mota pinheiro

        Doutor Rocha para eu iniciar o meu tratamento eu preciso desintoxicar meu meu organismo quero uma resposta para poder fazer o tratamento pronto

  3. Rosimere

    Já ouvi falar sobre… Legal Dr Rocha

    • suporte@drrocha.com.br

      😉
      Equipe Dr. Rocha.

  4. Leda

    Doutor eu adoro vc e tudo que nos ensina!!!!

    • suporte@drrocha.com.br

      Que ótimo, Leda!
      Equipe Dr. Rocha.

  5. Joice

    Doutor eu esqueci minha senha preciso falar com quem

  6. ZÉ RICARDO

    Dr fale um pouco da ansiedade

  7. Cleyde

    Seus programas são ótimos. Parabéns e obrigada pois minha diabetes está controlada.

    • suporte@drrocha.com.br

      Que ótimo, Cleyde! 😉
      Equipe Dr. Rocha.

  8. Leila Candido

    Ótimos ensinamentos

    • suporte@drrocha.com.br

      =D
      Equipe Dr. Rocha.

  9. Marcele

    Aprendendo muito aqui. Gratidão.

    • suporte@drrocha.com.br

      Que ótimo!
      Equipe Dr. Rocha.

  10. Glória Padilha

    Adorei!!!

    • suporte@drrocha.com.br

      Que bom!
      Equipe Dr. Rocha.

  11. Maria Bernardete Sgarbiero Pavani

    Estou amando as dicas para melhorar minha saude. No momento oque mais me preocupa são as dores que tenho nas coxas e no final da coluna, que foi diagnosticada como tendinite, inflamação no nervo si atico, mais acentuada na perna esquerda. Comecei fazer fisioterapia e fiz uma unica sessão de acupuntura, mas estava com muitas dores e resolvi tomar injeções na farmácia para aliviar as dores. Tomei três doses. Deu uma melhoradinha , mas ainda não me sinto bem. Dr. Rocha, devo continuar fazendo acupuntura, quantas preciso fazer para me sentir melhor?

    Um abraço- Bernardete
    Palmares Paulista-SP

    • suporte@drrocha.com.br

      Olá, Maria. Infelizmente só um médico presencial poderá te responder. Recomendamos que procure um.
      Equipe Dr. Rocha.

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