Boldo do Chile → Seus Problemas Digestivos Vão Acabar!

Olá, aqui é o Dr. Rocha falando mais uma vez. No artigo de hoje quero mostrar para vocês uma planta que aos poucos vem ganhando cada vez mais consumidores e adeptos por aqui, o boldo do chile.

 

O Que é? Qual é a sua Utilidade?

O boldo do chile é uma planta medicinal conhecida por diferentes nomenclaturas. Entre os possíveis nomes estão: boldo da terra, boldo, boldina, baldina, molina e também boldo medicina. Seu nome botânico é peumusboldus.

Essa planta é muito popular no país que dá origem a seu nome, o chile, e em toda a região das cordilheiras do andes. É muito comum que povos chilenos e peruanos utilizem bebidas à base da planta para tratar problemas digestivos, hepáticos e também biliares.

Além disso, o boldo chileno também é comumente utilizado para amenizar sintomas de resfriado, cistite e aliviar dores gerais.

Como o nome já diz, o boldo do chile é uma erva nativa do continente sul americano. Trata-se de uma planta arbustiva. Seu crescimento é lento e produz alguns pequenos frutos. Cada espécime da planta possui um único sexo, sendo assim, para estimular sua reprodução, plantas de diferentes sexos devem ser plantadas próximas umas das outras.

Dentre os países que cultivam a planta estão Chile, Peru, Bolívia, Venezuela, Brasil e Argentina. Fora da América do Sul, a planta se desenvolve bem em algumas regiões do Marrocos, e também na Itália.

Como Usar

chá de boldo O boldo do chile ainda é relativamente difícil de ser encontrado em algumas localidades, em algumas feiras naturais ou casas de produto natural, é possível encontrar folhas da planta que são utilizadas para o preparo de chá.

Normalmente as doses indicadas de consumo do chá de boldo do chile fazem referência ao tamanho da mão de quem o ingere, assim, cada pessoa consome a quantidade necessária de acordo com sua estrutura física.

Para fazer o chá de boldo do chile é necessário:

  • 1 punhado, ou seja, uma mão cheia de folhas frescas da planta;
  • 1 litro de água.

As plantas devem ser colocadas em um recipiente separado enquanto a água é fervida em outro, assim que as primeiras bolhas de fervura levantarem na água, o fogo deve ser desligado e água deve ser despejada sobre as plantas. Deixe a mistura tampada por 10 minutos, coe e beba.

O chá de boldo do chile deve ser feito e consumido no mesmo dia.

Benefícios

Por ser relativamente desconhecido por uma grande parcela da população, é grande o número de pessoas que ainda não conhecem os benefícios dessa curiosa planta, por isso mostrarei a seguir uma pequena lista com seus principais efeitos benéficos à saúde de seus consumidores.

Efeito digestivo

Compostos presentes na planta são capazes de estimular a produção e liberação de secreções gastrintestinais, facilitando o processo de digestão dos alimentos. É comum que gastroenterologistas recomendem uma xícara do chá cerca de 1 hora antes das principais refeições do dia.

Melhora quadros de flatulência

A flatulências é um dos principais problemas gastrintestinais do ser humano, muito comum em pessoas que possuem dificuldade em digerir alimentos.

Por potencializar o processo de digestão, um grande benefício causado pela planta é a melhora do quadro de flatulência, algo que traz de modo direto maior qualidade de vida a seus consumidores.

Proteção ao fígado

O boldo do chile contém flavonoides e boldinas em sua composição, substâncias que fazem da planta uma verdadeira protetora do fígado, potencializando seu funcionamento. Médicos infectologistas recomendam o uso controlado da planta por pacientes diagnosticados com hepatites.

Vesícula mais saudável

A boldina presente na planta ainda é capaz de potencializar o funcionamento da vesícula biliar, inclusive, fazer uso de chás de modo frequente é capaz de alterar a composição química da bile, prevenindo assim, o surgimento de cálculos biliares.

Potencializa o trânsito intestinal

Pelo simples fato de potencializar o funcionamento do trato gastrintestinal, a planta melhora o fluxo intestinal, o resultado disso é a diminuição de retenção de líquidos, além de amenizar problemas como prisão de ventre e até mesmo barriga inchada.

 

Contraindicações

grávidaO boldo do chile é contraindicado para pessoas que tenham histórico de pedra nos rins, uma vez que sua composição pode facilitar o surgimento de cálculos, além disso, a planta deve ser evitada por grávidas, pois pesquisas demostraram que a planta possui efeito teratogênico que pode levar a um aborto espontâneo.

Crianças e mulheres em períodos de amamentação também devem evitar o consumo de bebidas à base da planta. Recomenda-se também consumir o chá de boldo do chile de maneira espaçada e controlada, uma vez que altas doses podem intoxicar seus consumidores.

Efeitos Colaterais

Dentre os principais efeitos colaterais apresentados pelo consumo da planta estão:

  • Abortivo espontâneo em grávidas;
  • Diarreia;
  • Alergias estomacais;
  • Surgimento de erupções cutâneas;
  • Dores de cabeça;
  • Efeito sedativo;
  • Náuseas;
  • Vômitos.

Segurança

Quando comentei com minhas alunas sobre os benefícios, formas de consumo e principalmente efeitos colaterais e contraindicações da planta com minhas alunas elas se mostraram receosas e preocupadas e me fizeram o seguinte questionamento: Mas Dr. Rocha, é seguro consumir o boldo do chile?

Eu as acalmei e disse que sim, antes que determinado alimento seja comercializado no país, este normalmente enfrenta rigorosos testes de qualidade e composição a fim de que sua segurança seja comprovada.

O boldo do chile passou por todos esses testes com louvor e foi aprovado pela ANVISA para ser consumido sem problemas, exceto para o público que é contraindicado para fazer uso da planta.

É importante lembrar que mesmo se tratando de uma planta totalmente natural, cuidados com excessos devem ser tomados no que diz respeito ao seu consumo, dessa forma a saúde é totalmente preservada.

Para ajudar você a aprender a melhor maneira de utilizar os remédios naturais, eu criei um portal chamado Viver Nature.

O Viver Nature é um verdadeiro guia que vai ajudar você a se tratar sozinho e manter a sua saúde impecável. Cadastre-se aqui para receber todas essas informações agora mesmo.

 

Eu vou ficando por aqui.

Se você possui qualquer tipo de dúvida sobre a utilização do boldo do chile ou se você já fez uso da planta, deixe um comentário, vamos aproveitar esse espaço para trocarmos informações inteligentes sobre esse novo e curioso tema.

Me despeço desejando saúde, paz, felicidade e sorte.

Forte abraço e até a próxima.

Dr. Rocha

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Comentarios

  1. Abigail

    Nao consigo entender a hepatite

  2. Fernanada

    Arrasou!

    • suporte@drrocha.com.br

      Obrigado!
      Equipe Dr. Rocha.

  3. Sofia

    Gostei muito.

    • suporte@drrocha.com.br

      😉
      Equipe Dr. Rocha.

  4. Naiara

    Gostei sim!!

    • suporte@drrocha.com.br

      😉
      Equipe Dr. Rocha.

  5. Margarida

    Por favor qual o contato do suporte do dr rocha?

    • suporte@drrocha.com.br

      Envie um e-mail para a Equipe de Suporte através do e- mail suporte@drrocha.com.br Assim poderemos te auxiliar melhor!
      Equipe Dr. Rocha.

  6. Francesca

    Gostei do video de auto explicaão

    • suporte@drrocha.com.br

      Que bom!
      Equipe Dr. Rocha.

  7. Thomas

    O que é cistite?

  8. Thalita

    Existe no brasil?

    • suporte@drrocha.com.br

      Sim!
      Equipe Dr. Rocha.

  9. rosemere

    como emagreço rapido? urgente

  10. MARISTELA

    AONDE COMPRO O DIABETES CONTROLADA?

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