Candidíase → Veja como Prevenir em Mulheres e Também em Homens

Olá, aqui é o Dr. Rocha falando novamente. No artigo de hoje irei falar sobre um problema de mais comum em mulheres, mas que também pode se manifestar em homens. Estou me referindo a candidíase.

 

O que é Candidíase?

Nada nada mais é do que uma infecção que é causada normalmente por um fungo que recebe o nome de Candidaalbicans. Esse problema de saúde pode afetar diferentes localidades do corpo, como órgãos genitais, garganta, boca, pele, unha e até mesmo chegar ao sangue.

Como citei anteriormente, embora muitas pessoas acreditem que se trata de um problema exclusivo do sexo feminino, os homens também podem ser acometidos.

Principais Causas

O fungo CandidaAlbicans é o principal causador da candidíase. Esse fungo existe em pequenas quantidades na flora vaginal de todas as mulheres, porém, uma série de fatores podem levar o desequilíbrio dessa flora, e fazer com o que o fungo se reproduza causando assim, o surgimento dessa conhecida doença.

A região genital feminina é quente e úmida, ou seja, é um ambiente propício para a reprodução de fungos sempre que houver um desequilíbrio no organismo.

Fatores de Risco

Existem uma série de fatores de risco que podem facilitar o surgimento da candidíase, entre os que considero mais importantes estão:

  • Utilização de antibióticos;
  • Desregulação hormonal;
  • Alimentação de má qualidade;
  • Deficiência do sistema imunológico;
  • Sexo desprotegido.

A seguir falarei de modo resumido sobre cada um deles. Confira.

 

Utilização de antibióticos

Utilização de antibióticosEmbora antibióticos sejam amplamente utilizados para tratar infecções bacterianas que podem causar uma série de problemas à saúde, seu uso também acaba por eliminar bactérias importantes e benéficas, como as de nosso intestino e também bactérias benéficas que contribuem para o equilíbrio da flora vaginal.

A simples utilização de antibióticos por um curto período de tempo é capaz de matar uma grande parcela de bactérias naturais da flora vaginal e contribuir para a proliferação de fungos na região, facilitando o surgimento da candidíase.

Desregulação hormonal

Mulheres grávidas ou então que fazem uso de pílulas anticoncepcionais e até mesmo as que fazem reposição de estrogênio estão mais sujeitas a terem candidíase. Isso porque a alta dose de estrogênio é capaz de desregular todo o sistema endócrino, facilitando a proliferação de fungos na região intima.

Alimentação de má qualidade

Alimentação de má qualidadeUma alimentação de má qualidade também é considerada fator de risco para o desenvolvimento da candidíase, principalmente as que possuem carboidratos em excesso em sua composição.

Os carboidratos facilitam o surgimento/instalação dessa doença de duas formas: a primeira se dá através da alteração do pH vaginal, que se torna mais ácido, ou seja, algo mais propício para que a Candidaalbicans se prolifere.

A segunda forma é que a glicose serve como alimento para o fungo, portanto, quando há mais glicose disponível no sangue, mais alimento o fungo terá e maior será a chance de uma proliferação descontrolada.

Por isso que é relativamente normal pessoas com diabetes apresentarem mais candidíase recorrente do que pessoas que não são diabéticas.

 

Deficiência do Sistema Imunológico

Existem uma série de fatores que podem fazer com que nosso sistema imunológico não funcione de maneira adequada.

Entre esses fatores estão: Estresse, insônia, cansaço, alimentação pobre em vitaminas e minerais, consumo de bebidas alcoólicas, fumo e sedentarismo, por exemplo.

Essa fragilidade do sistema imunológico causada por fatores externos, impede que organismo evite a proliferação de fungos, resultando assim, no surgimento da candidíase.

Sexo desprotegido

A candidíase não é considerada uma DST – Doença Sexualmente Transmissível, porém, ela pode ser transmitida através da prática sexual desprotegida, principalmente pela genitália e boca.

Principais Sintomas

Muitas de minhas alunas me questionam sobre os principais sintomas da doença: Dr. Rocha, quais são os principais sintomas de candidíase?

Eu respondo que entre os principais sintomas dessa doença estão:

  • Corrimento contínuo esbranquiçado;
  • Coceira na região da vagina;
  • Dores e vermelhidão na região íntima;
  • Dores durante relações sexuais.

Tratamento

O tratamento da candidíase normalmente é rápido e de fácil acesso.

Para tratar essa doença são utilizadas pomadas antifúngicas de uso local ou então medicamentos sob a forma de comprimidos orais que possuam ação antifúngica sistêmica, facilitando assim a remissão desse famoso problema de saúde.

Alimentação pode ser grande aliada

diabetesAlimentar-se de maneira estratégica pode ser uma grande arma para combater a candidíase, a começar pelo consumo de carboidratos.

Como já disse anteriormente, uma dieta rica em carboidratos propicia o surgimento dessa doença, além de ser um fator de risco para o desenvolvimento de outros problemas de saúde como: diabetes, dislipidemias, obesidade, infarto e até mesmo AVC.

Por isso, diminuir ao máximo o consumo de carboidratos é importante tanto para evitar o surgimento da candidíase, quanto para demais problemas de saúde.

Além disso, para evitar que esse problema de saúde se instale é mais do que recomendado o amplo consumo de vegetais verdes folhosos e hortaliças de qualidade, como tomate, espinafre, rúcula, couve, brócolis e afins.

Esses alimentos possuem uma série de vitaminas, minerais e componentes antioxidantes que fazem com que o organismo funcione de modo adequado e regular.

Outro ponto importante dentro de uma alimentação estratégica visando a saúde e o bem-estar é o consumo de proteínas. As proteínas irão garantir um bom funcionamento do sistema imunológico, evitando assim a proliferação de fungos que podem culminar no surgimento da candidíase.

Por fim, a gordura de qualidade encontrada em alimentos como azeite de oliva, manteiga, banha de porco e até mesmo em algumas sementes oleaginosas são fundamentais para evitar variações hormonais, garantindo assim um equilíbrio da flora vaginal.

Ao se alimentar de modo estratégico você previne o surgimento da candidíase e mantém sua saúde geral em dia, ou seja, você praticamente possui uma dupla proteção.

Espero que vocês tenham gostado do artigo de hoje.

 

Se tiverem mais algum tipo de dúvida sobre esse problema de saúde é só deixar um comentário, vamos usar esse espaço para trocarmos informações de qualidade sobre os mais diversos temas voltados à saúde.

Eu vou ficando por aqui.

Me despeço desejando saúde, felicidade e sorte.

Forte abraço e até a próxima.

Dr Rocha

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Comentarios

  1. Manoel Marcelino Lopes Moreira

    Doutor muito bom essas dicas,sou uma pessoa deciplinada, sempre me cuidando gosto muito de ler tudo aquilo sobre a saúde,sou pré diabético, quero parar de Tomar remédio,mas parabéns pelo trabalho, que Deus te proteja, que você continue sempre encinando agente

    • suporte@drrocha.com.br

      Que bom que gostou, Manoel!
      É muito bom ler depoimentos como o seu. 😉
      Equipe Dr. Rocha.

  2. Suzana

    Que nojo.

    • suporte@drrocha.com.br

      🙁
      Equipe Dr. Rocha.

  3. Edimar

    Muito preocupante

    • suporte@drrocha.com.br

      🙁
      Equipe Dr. Rocha.

  4. Larissa

    Por favor me indique uma pomada

    • suporte@drrocha.com.br

      Não recomendamos nenhum tipo de medicamento, procure um médico presencial!
      Equipe Dr. Rocha.

  5. Julia

    É possivel prevenir?

    • suporte@drrocha.com.br

      Sim!
      Equipe Dr. Rocha.

  6. Keila

    Muito interessante dr.

    • suporte@drrocha.com.br

      😉
      Equipe Dr. Rocha.

  7. Vanda

    A alimentação pode combater essa doença?

    • suporte@drrocha.com.br

      Claro!
      Equipe Dr. Rocha.

  8. Luana

    Dr como funciona o avc??

  9. Anna Paula

    O que seriam carboidratos?

  10. Fabio

    Otimo artigo Dr.

    • suporte@drrocha.com.br

      Obrigado! 😉
      Equipe Dr. Rocha.

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