Carqueja → Conheça Os Poderosos Efeitos Dessa Planta
Olá, aqui é o Dr. Rocha. No artigo de hoje irei mostrar para vocês tudo sobre a carqueja, uma incrível planta capaz de trazer uma série de benefícios à saúde de quem utilizá-la de modo correto e adequado.
Sobre a Carqueja.
Como disse brevemente, a carqueja é uma planta medicinal que tem poder de auxiliar a digestão e prover benefícios no nosso trato digestório.
Seu nome científico é Baccharistrimera, mas ela é amplamente conhecida no meio popular como carqueja-amarga, carqueja amargosa, carqueja do mato, iguape e também condamina.
Existe uma crença popular na região rural da Argentina que o chá desta planta possui efeitos afrodisíacos tanto para homens, quanto para mulheres. No entanto, estudos foram feitos e nada foi constatado.
Para que Serve?
A planta serve principalmente para auxiliar no tratamento de problemas digestivos, como má digestão, diarreia, azia, gastrite e prisão de ventre.
Além disso, há relatos de que pode ser coadjuvante no tratamento do diabetes, problemas no fígado, colesterol, doenças da bexiga, má circulação do sangue e cicatrização.
Como Usar
É facilmente encontrada em lojas de produtos naturais. Pode ser utilizada basicamente de duas maneiras:
- Ingestão de cápsulas;
- Chá.
A seguir falarei resumidamente sobre cada um desses tipos de uso da planta.
Ingestão de cápsulas
A ingestão de cápsulas ocorre basicamente de acordo com a indicação do profissional da saúde e da dosagem da planta que foi encapsulada. Normalmente se faz uso de 3 a 4 cápsulas por dia.
Chá
O chá é amplamente conhecido pelo seu sabor amargo. Para fazer o chá são necessários cerca de 30 g de hastes de carqueja e 1 litro de água.
Deve-se ferver as hastes ou folhas em água por um período de 10 minutos. Após isso, a bebida deve descansar por mais 15 minutos e ser coada. O chá possui uma estabilidade benéfica de até 24 horas.
Propriedades
As propriedades mais conhecidas da planta são:
- Diurética;
- Antidiarreica;
- Antibiótica;
- Antisséptica;
- Antidiabética;
- Antigripal;
- Anti-inflamatória;
- Aromática;
- Depurativa;
- Vermífuga.
Principais Benefícios
Sempre que falo sobre determinado alimento, ou planta medicinal, minhas alunas ficam ouriçadas para saber mais sobre seus benefícios e propriedades. Fui questionado da seguinte forma: Dr. Rocha quais os benefícios da carqueja?
Essa planta medicinal está repleta de benefícios. Mostrarei a seguir, quais são os principais deles de acordo com meu ponto de vista.
Melhora as funções do sistema digestório
É repleta de substância consideradas digestivas, dessa forma, ela é uma aliada do nosso estômago e principalmente de nossos intestinos. A planta protege mucosas estomacais e intestinais, previne úlceras e facilita o processo de digestão, além de ter efeito analgésico.
Ação antioxidante
Outro grande benefício que merece atenção é a sua ação antioxidante. A planta possui esse tipo de ação devido à presença de flavonoides em sua composição. Dessa maneira, o consumo do chá ou das cápsulas é uma ótima maneira de combater os radicais livres que causam doenças, e aceleram o processo de envelhecimento.
Redução dos níveis de colesterol ruim
Possui saponinas em sua composição, substâncias duplamente benéficas, pois possuem ação anti-inflamatória e também oxidativa. Uma das principais consequências do consumo da planta é a redução dos níveis de colesterol no organismo.
Existem muitos médicos e nutricionistas que recomendam que o chá de carqueja seja ingerido de maneira combinada com estatinas, a fim de diminuir de modo mais eficaz e veloz os níveis de colesterol sanguíneo.
Auxilia no combate a Diabetes.
É uma ótima aliada para quem foi diagnosticado com diabetes, principalmente do tipo 2. Isso devido ao fato da planta diminuir a absorção de carboidratos ingeridos na alimentação. É importante lembrar que uma dieta rica em carboidrato não é uma boa ideia.
É um tanto quanto comum que profissionais da saúde recomendem a ingestão do chá de carqueja no dia a dia de seus pacientes diabéticos a fim de servir como uma auxilio em manter seus níveis de açúcar no sangue baixos.
Segurança confirmada
Uma grande preocupação das pessoas nos dias de hoje quando o assunto é consumo de produtos naturais, principalmente, plantas medicinais é a segurança.
Sempre que um alimento ganha notoriedade no meio medicinal ou popular, estudos são realizados a fim de garantir a segurança de consumidores. A carqueja já passou por testes de segurança e seu consumo é totalmente liberado pela ANVISA.
Possíveis Efeitos Colaterais
Mesmo sendo uma planta medicinal, o uso da carqueja pode trazer alguns efeitos colaterais que são indesejados. Porém, é importante ressaltar que esses efeitos normalmente ocorrem quando a erva é consumida de modo exagerado.
Dentre os possíveis efeitos colaterais que a carqueja pode trazer a seus consumidores estão:
- Diminuição da imunidade;
- Hipotensão arterial, ou seja, queda da pressão;
- Dores de cabeça;
- Diarreia;
- Flatulência;
- Ansiedade;
- Inquietação.
Existe ainda a recomendação de não ingerir a planta por um longo período de tempo, uma vez que o consumo exagerado dela pode causar efeitos tóxicos.
Contraindicações
Por ser uma planta com características específicas, o seu consumo possui contraindicações bastante pré-determinadas.
O consumo do chá ou então de cápsulas de carqueja é contraindicado para grávidas ou então mulheres que estejam em período de amamentação, pessoas que sofram com pressão alta e que tomam medicamentos para controle de pressão, pessoas que apresentam quadros de hipoglicemia e pacientes que façam uso de medicamentos inibidores de síntese de proteínas.
É importante lembrar que mesmo se tratando de uma planta medicinal seu consumo deve ocorrer de maneira amena e adequada, a fim de que se evite algum tipo de efeito colateral. Com bom senso é possível colher todos os benefícios dessa incrível planta.
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Eu vou ficando por aqui.
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Forte abraço e até a próxima.
Dr. Rocha
Gostei do video!
Que bom, Cassandra!
Equipe Dr. Rocha.
gostei muito, Dr. Rocha, Obrigada pela explicação! Que Deus continue lhe abençoando!
Que bom que gostou!
Equipe Dr. Rocha.
Valeu doutor Rocha
🙂
Equipe Dr. Rocha.
Interessante os efeitos colaterais
😉
Equipe Dr. Rocha.
Dr rocha é muito bom para nossas vidas
Que ótimo saber disso!
Equipe Dr. Rocha.
Muito bom conhecer essa planta
Que bom que gostou!
Equipe Dr. Rocha.
Ajuda na gastrite?
Sim.
Equipe Dr. Rocha.
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O que é hibisco ?
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como saber se a diabetes é tipo 2?
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O que é hipoglicemia
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