Para que você possa perder peso e ganhar mais saúde e energia, vamos falar das maneiras seguras de alcançar o corpo desejado, com guias de alimentação, detox, desvendando dietas e aprendendo a permanecer magra.
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Olá, aqui é o Dr. Rocha falando e hoje quero falar sobre um tema um tanto quanto espinhoso, delicado e muito polêmico que vem sendo praticado por um número cada vez maior de pessoas, estou falando do Jejum intermitente. O Que É Antes de mais nada vamos explicar do […]
Olá, aqui é o Dr. Rocha falando. Hoje irei falar sobre um tema que ainda gera um monte de dúvidas e é cercado de polêmicas, debates e desentendimentos: A dieta paleolítica. O Que É A dieta paleolítica é adotada por uma série de pessoas que tem como principal intuito […]
Olá, aqui é o Dr. Rocha falando e hoje irei falar sobre um tema muito interessante que certamente irá interessar um grande número de pessoas: A Dieta sem glúten. Afinal O Que É O Glúten? O que é o Glúten? Essa é uma pergunta que ouço com grande frequência […]
Olá, aqui é o Dr. Rocha falando e hoje irei abordar um tema que tem sido amplamente debatido, e praticado de maneira desnecessária por um grande número de pessoas: A Dieta sem lactose. Como é a Dieta? A dieta sem lactose possui como base os mesmos princípios da dieta […]
Olá, aqui é o Dr. Rocha falando e hoje quero conversar sobre um assunto que vive entrando e saindo de moda e que ainda é um tanto quanto praticado por um grande número de pessoas: A dieta Atkins. O Que É A dieta Atkins é um tipo de dieta […]