Chlorella → Saiba como Controlar o Colesterol Naturalmente!

Olá, aqui é o Dr. Rocha. No artigo de hoje irei falar sobre uma planta medicinal: a Chlorella.

 

O que é chlorellaVocê sabe o que é Chlorella?

A chlorella é uma microalga de águas doces que vem ganhando espaço entre as pessoas devido ao seu alto valor nutritivo. Seu nome botânico é Chlorella vulgaris e ela pode ser encontrada em farmácias de manipulação e também em lojas de produtos naturais.

Para que serve?

Ela é usada basicamente como fonte rápida e acessível de uma série de aminoácidos e proteínas vegetais que atuam na reparação muscular.

Além disso, essa alga medicinal é considerada poderosa para desintoxicar o organismo, sendo bastante eficaz na remoção de metais pesados e toxinas presentes nas células.

Essa alga também é útil para:

Formas de Consumir

A alga é comercializada basicamente de duas formas.

  • Comprimidos e
  • Em pó.

Os comprimidos de chlorella podem ter dosagens variadas, entre 250 e 1000 mg. Já a alga em pó pode ser misturada com água ou então como ingrediente no preparo de sucos verdes benéficos à saúde.

Propriedades

Propriedade da ChlorellaApós uma série de estudos foi considerado um alimento completo, pois fornece altas doses de proteínas, gorduras de qualidade, vitaminas, minerais e fitoquímicos. Entre eles estão os pigmentos carotenoides do tipo astaxantina, loraxantina, neoxantina, flavoxantina, cantaxantina e também a clorofila.

Falando em clorofila, a alga é o alimento com maior teor dessa substância do que qualquer outro vegetal do planeta, fornecendo 2.890 mg do fitonutrientes a cada 100 gramas.

Profissionais da saúde, e eu me incluo, consideram a alga uma das melhores fontes de proteína vegetal, uma vez que, a cada 100 gramas de chlorella, mais de 60g. são proteínas.

Principais Benefícios

Por ser rica em proteínas, vitaminas, minerais e fitoquímicos, é de se esperar que a Chlorella seja capaz de fornecer uma série de benefícios aos seus consumidores, não é mesmo?

Mostrarei os principais benefícios dessa incrível alga logo a seguir. Confiram.

Emagrecimento

Aliada a uma alimentação estratégica, a alga medicinal pode auxiliar no processo de perda de peso.

Emagrecimento chlrollaIsso ocorre pelo simples fato da chlorella atuar no metabolismo de gordura corporal, favorecendo sua utilização como fonte energética. Diminui assim, as reservas pré-existentes. Em outras palavras, ela ajuda a queimar gordura.

Além disso, a alga controla os níveis de glicose no sangue, isso minimiza a liberação de insulina pelo pâncreas, o que significa um maior controle do apetite e menor tendência para o acúmulo de gordura corporal.

Se você está procurando uma forma de emagrecer com saúde, eu recomendo que você não se concentre apenas em uma planta ou dietas da moda. Você precisa descobrir como mudar os seus hábitos e se alimentar de forma ESTRATÉGICA para conquistar o emagrecimento saudável e definitivo.

Atendendo centenas de mulheres durante anos de profissão, eu decidi pesquisar uma forma de emagrecer com saúde. Foi assim que eu descobri o SEGREDO da alimentação estratégica. Para que você conquiste os melhores resultados em pouco tempo, eu desenvolvi o treinamento Viver Magra em 7 semanas.

 

Previne anemia

previna anemiaO alto teor de ferro na alga faz dela uma ótima alternativa para evitar a ocorrência de anemia, uma vez que a alga estimula a produção de hemácias – as células vermelhas de nosso sangue.

Quando há um equilíbrio de hemácias em nossa corrente sanguínea, o oxigênio e os micronutrientes chegam de modo mais eficaz a uma série de tecidos corporais, como o muscular e o nervoso. Isso fornece mais saúde a todo organismo.

Ganho de massa muscular

A alta concentração de proteína presente na alga facilita o ganho e também a manutenção de massa muscular em pessoas que praticam atividade física. A alga pode ser consumida sob a forma de pó logo após os treinos de musculação.

É bastante comum que médicos e nutricionistas recomendem o consumo dessa alga, ao invés de determinados suplementos alimentares.

Efeito antioxidante

Como disse anteriormente, a chlorella é rica em compostos fitoquímicos e também clorofila.

Todos esses compostos possuem poderosa ação antioxidante, minimizando os efeitos dos radicais livres no organismo. O consumo da alga de modo correto é capaz de potencializar o processo de renovação celular, diminuindo inflamações sistêmicas. Um exemplo é a celulite.

Além disso, esse efeito antioxidante é capaz de prevenir a ocorrência de uma série de cânceres, principalmente os do trato digestório.

Sistema cardiovascular mais saudável

ETriglicerídeo colesterolla diminui os níveis de colesterol ruim, o LDL, e também os de triglicérides.

Esses efeitos controlam de modo direto a pressão arterial. Somando esses benefícios às propriedades antioxidantes da alga, afirmo sem sombra de dúvidas que seu consumo é capaz de fortalecer de maneira eficaz o sistema cardiovascular.

Consumidores da alga são menos propensos a sofrerem infartos, AVC e até mesmo a desenvolverem placas de gorduras em veias e artérias.

Efeitos Colaterais

Em doses controladas e sem nenhum tipo de excesso, a alga dificilmente causará algum tipo de efeito adverso.

Contraindicações

Período de AmamentaçãoNão é conhecido nenhum tipo de contraindicação da alga. Entretanto, mulheres grávidas (ou em período de amamentação) e crianças devem consumir a alga somente de modo controlado, evitando todo e qualquer tipo de exagero.

Sempre procure orientação médica antes de consumir qualquer tipo de medicamento. Pesquisar antes é sempre muito importante.

Para saber mais sobre fitoterapia, eu te convido a conhecer o portal Viver Nature.

Esse portal é um verdadeiro guia que vai ajudar você a se tratar sozinho e manter a sua saúde impecável. Cadastre-se aqui para receber todas essas informações agora mesmo.

 

Com isso chegamos ao fim de mais um artigo.

Se você ainda possui qualquer tipo de dúvidas sobre essa incrível alga, deixe um comentário. Vamos aproveitar esse espaço para a troca de informação de qualidade.

Eu vou ficando por aqui.

Me despeço desejando, amor, felicidade e sorte.

Um forte abraço e até o próximo artigo.

Dr. Rocha

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Comentarios

  1. Carmem Aparecida de Oliveira Silva Fernandes

    Boa tarde,comprei o livro digital dia 23/02/2018 e até agora não recebi nenhuma mensagem,nem link,nenhum comunicado,o que faço?

    • suporte@drrocha.com.br

      Olá Carmem. Tudo bem?
      Caso tenha adquirido o livro físico, entre em contato com o site ao qual adquiriu.
      Mas se for um programa online, envie os dados de compra para o e-mail suporte@drrocha.com.br
      Equipe Dr. Rocha.

  2. Cláudia

    Gostaria de saber o modelo de tomar pra baixar o colesterol.obrigado

    • suporte@drrocha.com.br

      Não recomendamos nenhum tipo de medicamento, procure um médico presencial!
      Equipe Dr. Rocha.

  3. Helena

    Gostei das dicas do video

    • suporte@drrocha.com.br

      😉
      Equipe Dr. Rocha.

  4. Griselda

    Legal, o dr. é show!!

    • suporte@drrocha.com.br

      Obrigado!
      Equipe Dr. Rocha.

  5. Maralice

    Como acontece um avc?

  6. Julia

    Aonde compro o viver magra?

    • suporte@drrocha.com.br

      Conheça o programa Viver Magra do Dr. Rocha -> https://goo.gl/hmv3BM
      Cadastre-se e receba GRATUITAMENTE alguns materiais sobre emagrecimento saudável, caso goste, assine e torne-se uma das muitas mulheres que escolheram mudar de vida.
      Equipe Dr. Rocha.

  7. Barbara

    Adoreiii. Preciso de ajudas como essa

    • suporte@drrocha.com.br

      Que bom que gostou!
      Equipe Dr. Rocha.

  8. Jaquelina

    Dr me ajuda a emagrecer eu tento tento e nada

  9. Glória

    Eu sou grande fã do dr. rocha. Minha saude melhorou muito, amém!

    • suporte@drrocha.com.br

      Que ótimo!
      Equipe Dr. Rocha.

  10. Gabriela

    quais os efeitos colaterais?

    • suporte@drrocha.com.br

      Como foi dito no artigo acima: “Em doses controladas e sem nenhum tipo de excesso, a alga dificilmente causará algum tipo de efeito adverso.”
      Equipe Dr. Rocha.

  11. Norma

    Amo a Chlorella! Já faço uso, muito benéfica. Muito bom o artigo

    • suporte@drrocha.com.br

      Que bom que gosta!
      Equipe Dr. Rocha.

  12. tania v

    eu estou tendo muito frouxo estou tomando o pó com leite

    • suporte@drrocha.com.br

      Não recomendamos leite.
      Equipe Dr. Rocha.

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