Desnutrição → Combater é Mais Simples do Que Você Pensa

Olá, aqui é o Dr. Rocha. C como vocês estão? Hoje escrevo esse artigo para falar sobre uma grave condição de saúde e que atinge um alto número de pessoas. Me refiro à desnutrição.

 

Você sabe o que é essa Doença?o que é desnutrição?

Trata-se de um problema de saúde que se caracteriza pela ausência de nutrientes no corpo.

Esses nutrientes podem ser minerais como o zinco e o ferro, por exemplo. Além disso, a falta de vitaminas e de calorias contribui para o seu surgimento e sua gravidade. Por afetar de modo direto o funcionamento do organismo, a desnutrição pode ser letal para crianças e idosos.

Duas Classificações

Esse problema de saúde pode ser classificada das seguintes maneiras:

  • Desnutrição primária;
  • Desnutrição secundária.

Falarei um pouco sobre cada uma delas.

Desnutrição primária

Esse tipo é causado diretamente por uma alimentação de má qualidade ou insuficiente em calorias, vitaminas e minerais.

Desnutrição secundária

Já essa variação é causada por fatores externos à alimentação. Como doenças que podem dificultar a absorção de nutrientes ou agentes invasores que prejudicam até mesmo a ingestão de alimentos (como é o caso de parasitas).

Diferentes Tipos

Esse problema de saúde pode ser dividido como leve, moderado ou grave. De acordo com profissionais da saúde – médicos, nutrólogos e nutricionistas, pode ser dividida em três tipos diferentes.

  • Marasmo;
  • Kwashiorkor;
  • Marasmo-Kwashiorkor.

Vou mostrar a diferença entre esses tipos de modo resumido.

Marasmo

marasmoO marasmo é popularmente conhecido entre os profissionais da saúde como desnutrição seca. Esse tipo do problema se caracteriza pela ausência de fontes de energia, fazendo com que o organismo como um todo não funcione de modo adequado.

Sem a presença de alimentos utilizados como fornecedores de energia e sem gordura corporal para servir como reserva energética, o organismo entra em um processo chamado de desnutrição seca.

O marasmo recebe esse nome pelo fato de emagrecer os pacientes de forma rápida.

Kwashiorkor

Diferente do marasmo, o kwashiorkor é chamado de desnutrição molhada. Esse tipo de desnutrição ocorre quando há escassez de proteínas e vitaminas ao organismo.

Marasmo-Kwashiorkor

O marasmo-kwashiorkor é conhecido como desnutrição mista. Essa forma de desnutrição ocorre em pacientes que não consomem alimentos fonte de energia, tampouco vitamina e minerais.

Esse tipo de desnutrição deixa o organismo totalmente sem nutrientes. Pessoas que passam fome extrema, comumente são acometidas por esse tipo de desnutrição.

Você sabia que Obesidade também é uma forma de Desnutrição?

Embora eu fale isso para minhas alunas, muitas delas não acreditam até que eu explique. A obesidade é uma forma de desnutrição.

Embora o excesso de peso faça isso parecer um absurdo, é totalmente possível – e muitas vezes normal – que o obeso seja uma pessoa desnutrida.

É comum que pessoas obesas ingiram grandes quantidades de calorias, porém, sem nenhum tipo de nutriente.

O consumo de alimentos ricos em carboidratos e gorduras de má qualidade, como é o caso da gordura trans, não fornece nenhum tipo de nutriente ao organismo. Apenas serve para aumentar uma reserva energética que não será utilizada.

Junte a isso, basta a ausência de alimentos ricos em proteínas, vitaminas e minerais e pronto: Temos uma pessoa obesa, porém, desnutrida. Obesos normalmente desenvolvem kwashiorkor.

imcDiagnóstico

O diagnóstico da desnutrição é feito através da aferição dos índices de IMC, análises de componentes no sangue.

Índices de IMC inferiores a 18 kg/m² e valores de minerais como zinco, magnésio, cálcio, fósforo e ferro são suficientes para o diagnóstico do problema de saúde.

Zinco é um aliado no combate à desnutrição

O zinco é um mineral muito importante capaz de combater diretamente a desnutrição e seus efeitos maléficos ao organismo das pessoas.

 

Esse importante minério atua diretamente na síntese protéica do organismo. Ou seja, auxilia na absorção desse nutriente, além de facilitar a construção de uma série de tecidos corporais.

Além do mais, o zinco é essencial para o bom funcionamento de glóbulos vermelhos e brancos do sangue. A deficiência desse mineral faz com que os glóbulos vermelhos não carreguem minerais e oxigênio de modo satisfatório para o corpo, facilitando a ocorrência de desnutrição.

Por isso, sua presença no organismo é fundamental para a saúde geral do organismo.

Principais Sintomas 

Como disse, em determinadas situações, sequer imaginamos que uma pessoa possa ser desnutrida – como é o caso dos obesos. Por conta disso, é comum que minhas alunas me questionem: Dr. Rocha, quais são os sintomas de desnutrição?

Os principais sinais apresentados por portadores dessa condição de saúde são:

  • Fraqueza constante;
  • Irritabilidade excessiva;
  • Dificuldade de concentração;
  • Desmaios sem causa específica;
  • Grande alteração de peso em um curto espaço de tempo;
  • Engrossamento da pele;
  • Diminuição de massa muscular;
  • Diarreia persistente;
  • Surgimento de doenças metabólicas (como anemia);
  • Inchaços.

Causas

Falarei agora sobre os principais motivos que levam uma pessoa a se tornar desnutrida.

Dieta sem nutrientes

Não praticar uma alimentação adequada ou consumir alimentos pobres em nutrientes é a principal causa de uma pessoa se tornar desnutrida.

Doenças pré-existentes

Outra causa muito comum de desnutrição é a presença de doenças pré-existentes. Como câncer, diabetes – que dificulta a absorção de energia pelas células e até mesmo doenças neurológicas que fazem com que o ato de se alimentar se torne mais deficitário.

Presença de distúrbios alimentares

Bulimia, ortorexia e anorexia são os distúrbios alimentares mais famosos e conhecidos que podem levar ao processo de desnutrição.

Na bulimia a pessoa ingere alimentos, mas os vomita logo em seguida. Na ortorexia é comum que se busque apenas por alimentos saudáveis, deixando grupos alimentares importantes de fora da rotina alimentar. Enquanto que na anorexia nervosa, são ingeridas quantidades mínimas de alimentos.

Todos esses tipos de distúrbios favorecem a ausência de nutrientes e facilitam a ocorrência dessa doença.

Parasitas no organismo

Parasitas como Taenia (popularmente conhecida como solitária), Giárdia e lombrigas diminuem o funcionamento de digestão alimentar. Afetando diretamente a oferta de nutrientes ao organismo, facilitando a ocorrência de desnutrição.

Doenças do trato digestório

Doenças que acometem o trato digestório das pessoas também são causas da desnutrição. Colite, gastroenterite, azia, refluxo, doença de crohn, diverticulite são exemplos de doenças que causam diarreias, vômitos e má absorção de nutrientes.

Tratamento

O tratamento da desnutrição muitas vezes é voltado ao que causa a doença. De modo comum, uma reeducação alimentar é o suficiente para reverter o problema.

 Quando a falta de nutrientes é causada por presença de parasitas, doenças gastrointestinais ou distúrbios alimentares, então é preciso tratar a causa. Normalmente para isso, se faz uso de medicamentos e até mesmo sessões de terapia.

reeducação alimentarA desnutrição é uma condição de saúde grave, mas que pode ser facilmente revertida.

O importante é sempre buscar informações de qualidade para que seja possível prevenir a doença e blindar o corpo contra perigos.

Infelizmente aqui no Brasil não se fala muito em prevenção, a doença só é levada a sério quando já está instalada na vida das pessoas.

Por esse motivo eu criei um portal Online em que compartilho com vocês informações valiosas como essa de hoje. Assim, além de tratar as doenças, você vai aprender a identificar os sintomas e a blindar o seu corpo contra elas.

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Ao se cadastrar no meu Portal Dr. Rocha Com Você, você aprender a se cuidar sozinho e a se prevenir contra doenças que te afetam sem que você perceba.

 

Você ainda possui algum tipo de dúvida sobre esse problema de saúde?

Então deixe um comentário que minha equipe entrará em contato para que seu questionamento seja sanado.

Essa é uma ótima forma de trocarmos informações inteligentes. Vamos espalhar saúde juntos!

Eu vou ficando por aqui.

Me despeço desejando paz, amor, felicidade e muita sorte.

Grande abraço.

Nos vemos em breve.

Dr. Rocha

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Comentarios

  1. Bernadete

    Minha filha está desnutrida

    • suporte@drrocha.com.br

      🙁
      Equipe Dr. Rocha.

  2. Priscilla

    Obrigada pelas informações!!

    • suporte@drrocha.com.br

      Que bom que gostou!
      Equipe Dr. Rocha.

  3. Helena

    Acompanho o Dr Rocha desde o ano passado e amo.

    • suporte@drrocha.com.br

      Que ótimo!
      Equipe Dr. Rocha.

  4. Fabíola

    O video está muito bom!

    • suporte@drrocha.com.br

      Obrigado!
      Equipe Dr. Rocha.

  5. Orli Fraga

    Faça mais videos como esse!!!

  6. Wagner

    Qual o site do diabetes controlada?

  7. George

    Doutor desculpa fugir do assunto mas me interessei no cerebro turbo. Como faço?

  8. Karla

    Qual o valor do MULTI CALCIUM?

  9. Socorro abreu

    Qual o site do dr rocha no youtube

  10. Sarah

    Que triste. Não sei como me alimentar direito

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