Neste Dia das Crianças dê o Melhor Presente Para o Seu Filho: Nada de JunkFoods!
Olá, tudo bem? Hoje, 12 de outubro, é uma data muito especial no Brasil pois é comemorado o dia das crianças, no qual os pequenos têm seus gostos feitos e recebem presentes por bom comportamento ao longo do ano. E também é o dia no qual as crianças decidem o que vão comer no restaurante para o almoço ou jantar em família. E adivinhe a preferência delas? Os JunkFoods!
O junkfood é caracterizado pelas guloseimas, os sorvetes e salgadinhos industrializados, comida de rua e, além disso, o próprio fastfood. O consumo destes alimentos é uma prática alimentar conhecida como “comer porcaria” e “comer besteira”.
Neste momento onde a euforia dos pequenos é grande, os pais devem estar atentos as escolhas e mais do que isso, devem orientar qual a melhor escolha até mesmo neste momento. Nessas horas vem aquele pensamento: Mas é só hoje. Vai ser só dessa vez…Mesmo que de vez em quando, estas datas podem ser a abertura para um caminho de escolhas alimentares não saudáveis, que consequentemente podem levar a uma série de doenças como obesidade e diabetes.
E, infelizmente, hoje eu me deparo com muitas crianças pré-diabéticas devido a quantidade de comidas industrializadas que elas ingerem todos os dias. Se o seu filho ou mesmo você sofre com esse mal, é possível melhorar muito a sua qualidade de vida e até mesmo eliminar os riscos e sintomas da diabetes adotando uma alimentação inteligente. Para ajudar você, eu descobri o SEGREDO que realmente funciona para tratar os sintomas da diabetes sem a necessidades de tomar remédios. E sabendo esse segredo, eu desenvolvi um método revolucionário para CONTROLAR DE VEZ a diabetes. Descubra tudo aqui!
Um estudo mostrou a relação entre o consumo de junkfoods e o aparecimento de hipertensão arterial e obesidade em crianças e adolescentes, neste estudo, concluiu-se que o consumo de junkfoods aumentou o risco de obesidade nas crianças e nos adolescentes e propõe ainda que impostos maiores sobre estes alimentos sejam considerados e também que anúncios de TV ligados a estes alimentos sejam revistos.
Porém, sabemos o que esta por trás de toda essa ‘’mafia’’ dos alimentos processados. É a indústria alimentícia que arrecada milhões todos os dias com a distribuição de alimentos cada vez mais pobres em nutrientes.
Uma pesquisa publicada no New York Times mostrou que Sean Westcott, chefe de pesquisa e desenvolvimento de alimentos da Nestlé, admitiu que a obesidade foi um efeito colateral inesperado que surgiu depois que alimentos processados de baixo custo se tornaram mais acessíveis. Segundo ele, não se sabia o impacto da implantação destes alimentos em nossas mesas.
Devemos sempre cuidar de nossas crianças para que elas cresçam e aprendam desde cedo o gosto pela alimentação saudável, e o melhor a fazer é sempre oferecer e expor esse tipo de comida o tempo todo e estimular o contato com elas o quanto antes ao que é ‘’comida de verdade’’. Digo isso porque cada vez mais cedo nossas crianças estão sendo contaminadas e bombardeadas com alimentos industrializados.
Diante disso, a dica que dou é a seguinte: Neste dia das crianças você pode convidar os filhos a esquecer os eletrônicos, fazer um piquenique no parque, andar de bicicleta, fazer atividade física ao ar livre e o que mais a criatividade permitir. Lembre-se sempre de influenciá-los a comer de forma inteligente e estratégica. Afinal, você deve ser o exemplo: fuja dos processados, dos light/diet e dos industrializados.
São as pequenas coisas que acabam fazendo uma grande diferença!
Um forte abraço!
Dr Rocha
É muito importante que as crianças tenham uma boa alimentação, isso é dever dos pais. Parabéns Dr. Rocha
Que bom que gostou!
Equipe Dr. Rocha.
Esse assunto é muito importante, crianças não devem comer coisas erradas
Que bom que gostou do assunto, Juliana!
Equipe Dr. Rocha.
A venda de junkfoods deveria ser totalmente extinta!!!!
Obrigada pela sua opinião, Glória!
Equipe Dr. Rocha.
Crianças comem o que os pais compram, sendo assim, os pais deveriam ter mais conscientização sobre a saúde dos filhos
Isso aí, Lissandra!
Equipe Dr. Rocha.
Muito importante!!!!!
😉
Equipe Dr. Rocha.
Compartilhamento merecido!!
Obrigada!
Meus filhos tem 5 anos e nenhum dos dois nunca experimentaram nenhum tipo de doce.
Que bom, Rozane!
Equipe Dr. Rocha.
Concordo com tudo que está escrito no artigo
😉
Equipe Dr. Rocha.
Adorei, Dr. Rocha!!!!
Que bom que gostou!
Equipe Dr. Rocha.
Excelente, Dr. Rocha!!
Obrigada!
Equipe Dr. Rocha.
Uma boa alimentação é essencial para as crianças
Isso aí, Natasha!
Equipe Dr. Rocha.
Crianças merecem ter uma boa saúde, e para isso, é necessário uma boa alimentação
A alimentação estratégica é boa para todo mundo!
Equipe Dr. Rocha.
Meus filhos começaram a comer porcarias depois de grandes, controlei enquanto pude.
Que bom, Renatinha!
Equipe Dr. Rocha.
Adorei o artigo
Que bom que gostou!
Equipe Dr. Rocha.
Doutor Rocha, é permitido que crianças comam doces?
Olá, Taina. Tudo Bom?
Como foi dito no artigo acima, “Devemos sempre cuidar de nossas crianças para que elas cresçam e aprendam desde cedo o gosto pela alimentação saudável, e o melhor a fazer é sempre oferecer e expor esse tipo de comida o tempo todo e estimular o contato com elas o quanto antes ao que é ‘’comida de verdade’’.”
Equipe Dr. Rocha.
Muito bom, os pais já estão careca de saber mas nem todos controlam os filhos
Que bom que gostou, Keyla!
Equipe Dr. Rocha.
Muito interessante compartilhar isso
Que bom que gostou!
Equipe Dr. Rocha.
Muito bom saber que minhas filhas estão se alimentando da maneira correta
Que bom, Bianca!
Equipe Dr. Rocha.
Gostei muito desse artigo!!
Que bom que gostou!
Equipe Dr. Rocha.
Compartilhado com toda certeza
😉
Equipe Dr. Rocha.
DIABÉTICO PODE COMER BATATA DOCE?
Apenas com muita moderação!
Equipe Dr. Rocha.