Hérnia de Disco → Descubra Como Prevenir essa Terrível Dor

Olá, caro leitor. Eu sou o Dr. Rocha e hoje estou aqui para falar sobre um problema de saúde que tem afetado as pessoas cada vez mais cedo: a Hérnia de Disco.

 

Você sabe o que é Hérnia de Disco?

o que é hérnia de disco?Ela se trata de um problema de saúde que acomete diretamente a coluna vertebral.

Nossa coluna é formada por vértebras e entre elas existem discos cartilaginosos que servem para absorver impactos e impedir que ossos entrem em atrito.

A hérnia de disco ocorre quando uma porção de algum disco intervertebral se move de sua posição original e comprime nervos que se ramificam pela coluna.

A coluna lombar e a coluna cervical são as mais afetadas por esse problema de saúde, uma vez que suportam maiores cargas e realizam mais movimentos.

A compressão de nervos ou o contato entre vértebras costumam causar dor, dormência e fraquezas em diferentes partes do corpo. Entretanto, há quem tenha o problema e não apresente nenhum tipo de sintoma.

Curiosidade Sobre Esse Problema de Saúde

curiosidadeÉ relativamente comum que portadores do problema não sintam dores.
Médicos especialistas em ortopedia e neurologia costumam afirmar que pacientes com hérnia de disco não são doentes. Afinal, esse problema de saúde possui fatores externos que através de tratamentos simples e específicos pode ser totalmente curado.

Dores e desconfortos, são sentidos apenas por uma minoria. Cerca de 10% dos pacientes afetados por hérnia de disco relatam sofrer com diminuição de qualidade de vida.

Entenda a Classificação:

Ela é classificada levando em conta a região em que é instalada. Dessa forma, as classificações para esse problema de saúde são:

  • Hérnia de disco cervical – atinge a coluna cervical, ou seja, região do pescoço;
  • Hérnia de disco torácica – atinge a coluna torácica e acomete a região intermediária das costas;
  • Hérnia de disco lombar – atinge a coluna lombar, afetando a região inferior das costas.

Existem Diferentes Tipos

Os discos intervertebrais podem sofrer diversos tipos de deformações. São justamente essas deformidades que dão nome aos diferentes tipos do problema. A hérnia de disco pode ser:

  • Protusa;
  • Extrusa;
  • Sequestrada;

Como meu objetivo é espalhar saúde, eu vou falar um pouco mais sobre cada uma dessas variações para que você seja capaz de identificar a doença e preveni-la. Vamos lá?

Hérnia de disco protusa

É o tipo mais cohérnia de discomum de hérnia de disco. Nela, o disco intervertebral ainda está intacto, mas perdeu sua forma normal, ou seja, oval.

Hérnia de disco extrusa

Nesse tipo do problema, o núcleo do disco se deforma, assumindo o formato de uma gota.

Hérnia de disco sequestrada

É o tipo mais grave. Nele, o disco está totalmente danificado e sem um formato definido. É possível, inclusive, que o disco se divida em duas partes.

Você Conhece os Sintomas?

Sempre que falo sobre alguma condição de saúde específica minhas alunas ficam curiosas e preocupadas. Por isso, me questionaram: Dr. Rocha, quais são os sintomas da hérnia de disco?

Dores na região lombar e no pescoço são os principais sintomas apresentados pelos portadores de hérnia de disco. Mas, essa condição de saúde também pode se manifestar através dos seguintes sinais:

  • Formigamento em diferentes regiões do corpo;
  • Episódios de dormência, principalmente nos membros inferiores;
  • Câimbras;
  • Dificuldade de realizar movimento (a famosa “coluna travada”).

sedentarismoCausas 

A alteração no formato do disco faz com que este perca sua estrutura natural e, consequentemente, sua funcionalidade. Essa é a principal causa da hérnia de disco.

Má postura, desgaste dos discos intervertebrais e sedentarismo estão entre as causas que levam ao surgimento do problema.

Discos fortalecidos com Multi Calcium  

multi calcium para hernia de discoOs discos intervertebrais são feitos de cartilagem. Por isso, manter a saúde como um todo é fundamental para o bom funcionamento dessas estruturas.

Quando combinados, Vitamina D e cálcio auxiliam no fortalecimento de músculos, ossos, tendões e estruturas cartilaginosas, com os discos presentes em nossa coluna.

O zinco é um mineral importante, uma vez que participa da síntese de absorção de uma série de nutrientes e reações do organismo. Já o magnésio é conhecido como um calmante natural, que age diretamente em nosso sistema nervoso, trazendo tranquilidade e alívio da dor.

Vitamina D, cálcio, zinco e magnésio são compostos presentes no Multi Calcium. Um suplemento capaz de prevenir e acelerar o processo de recuperação de pacientes com hérnia de disco.

Fazendo o Diagnóstico

Em uma simples consulta, o médico pode suspeitar do problema, levando em consideração os sintomas do paciente. Porém, não é possível fechar um diagnóstico preciso sem a realização de alguns exames como Raio-X, Ressonância magnética e eletroneuromiografia.

Esses exames permitem diagnosticar a doença, assim como o local afetado e a compressão de determinada terminação nervosa.

Tratamento 

O tratamento do problema pode ser feito de várias formas. As mais comuns são:

  • Repouso e uso de medicamentos;
  • Sessões de fisioterapia;
  • Pilates e Musculação;
  • Cirurgia;

Repouso e medicamento

Quando diagnosticada, o primeiro passo do tratamento é a utilização de medicamentos analgésicos e antiinflamatórios para aliviar os sintomas. O repouso é uma forma momentânea de não forçar os discos intervertebrais.

 

Sessões de fisioterapia

As sessões de fisioterapia são adjuvantes no tratamento do problema, tendo papel importante para alívio da dor de modo satisfatório. Geralmente, a fisioterapia é combinada com repouso e uso de fármacos.

Pilates e musculação

pilatesA prática de pilates e de musculação é vista para muitos profissionais da saúde como a melhor forma de combater a hérnia de disco.

Através de exercícios realizados em aulas de pilates, os pacientes automaticamente regulam suas posturas. Isso por si só já diminui drasticamente as chances de compressões vertebrais que podem levar a deformação de discos e instalação do problema.

A musculação, quando orientada e realizada de maneira adequada, fortalece a musculatura corporal e evita a sobrecarga na coluna vertebral.

A união de pilates com musculação geralmente oferece alívio e reverte o problema.

Cirurgia

Uma minoria dos casos de hérnia de disco requer a utilização de cirurgias. Uma intervenção cirúrgica só é feita quando um disco intervertebral foi partido ou perdeu forma e não é mais capaz de realizar suas funções.

A cirurgia consiste em retirar o disco lesionado e substituí-lo por um disco artificial, capaz de realizar a mesma função de um disco original.

Convivendo com o Problema

Embora seja um problema que possa causar dor extrema, a hérnia de disco pode ser facilmente prevenida e combatida!

Com isso, finalizo mais um artigo inteligente.

Você conhece alguém que sofra com esse problema? Compartilhe esse artigo em suas redes sociais, assim vamos ajudar mais e mais pessoas. Vamos espalhar saúde juntos!

Caso você ainda tenha alguma dúvida sobre o assunto, deixe um comentário abaixo que minha equipe irá saná-las. Combinado?

Eu vou ficando por aqui.

Me despeço desejando paz, amor, sorte e muita felicidade.

Nos vemos em breve.

Um forte abraço.

Dr. Rocha

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Comentarios

  1. SÔNIA FRAGA

    AMEI O VITA Q10! LINK PARA COMPRA?

  2. Jéssica

    As dicas do video são muito importantes!

    • suporte@drrocha.com.br

      😉
      Equipe Dr. Rocha.

  3. Larissa Beltrão

    Minha mae quase morre de dores. Triste!

    • suporte@drrocha.com.br

      Recomendamos que procure um médico presencial para que ele possa auxiliar ela da melhor forma!
      Equipe Dr. Rocha.

  4. Berenice

    doutor eu acho que estou com hernia, o que posso tomar?? Preciso de um medicamento

    • suporte@drrocha.com.br

      Não recomendamos nenhum tipo de medicamento, procure um médico presencial!
      Equipe Dr. Rocha.

  5. Marlene Muncineli

    Que comprar o vita q10 mas não sei o site.

  6. Katielly

    Eu simplesmente adoro o Dr. Rocha 😉

    • suporte@drrocha.com.br

      Obrigado!
      Equipe Dr. Rocha.

  7. Aline Otoni

    Minha mae tem 73 anos, pode tomar o multi calcium?

  8. Paulina Demuner

    Como prevenir caimbras?

  9. Iara

    Dr estou tentando mudar a minha alimentação mas estou perdida, posso comer trigo?

  10. Janaina Rangel

    Quero comprar o vita q10 para meu pai!

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