Macela → Acabe de Vez o Estresse e a Ansiedade

Olá, aqui é o Dr. Rocha. No artigo de hoje eu quero mostrar para vocês todos os efeitos benéficos da macela, uma planta medicinal incrível. Se você sofre com problemas de ansiedade e estresse, você precisa ler esse artigo. Então, boa leitura!

 

macelaSobre a Macela

O nome botânico dessa planta medicinal é Achyrocline satureioides, mas ela é popularmente conhecida/chamada por uma infinidade de nomes, como alecrim de parede, carrapicho agulha, camomila nacional, macela amarela, macelinha ou macela do campo.

Ela é conhecida pelo seu popular poder calmante e pode ser facilmente comprada em lojas de produtos naturais e farmácias de manipulação.

Há relatos históricos de que a planta era utilizada para reverter os quadros de impotência masculina. Cientistas foram atrás da veracidade desse fato, no entanto, ao realizarem uma série de pesquisas e experimentos ficou constatado que se tratava apenas de mais uma lenda antiga.

Para que serve?

ansiedadeÉ muito utilizada como coadjuvante no tratamento de problemas de humor, como estresse, ansiedade e até mesmo depressão.

Além disso, há relatos na literatura de que a planta é bastante utilizada para o tratamento de problemas gástricos, como dores de estomago, gastrite, azias, prisão de ventre, inchaços abdominais e úlceras.

Outros problemas que podem ser amenizados com o consumo da planta são: cálculos biliares, cólicas, febre, problemas renais a colesterol alto.

Princípios Ativos

Não é à toa que a macela é considerada uma planta medicinal, afinal sua lista de princípios ativos é extremamente generosa. A seguir, mostrarei todos esses princípios:

  • Ácidos polifenoicos, clorogênicos e isocolorogênicos;
  • Compostos acetilênicos, como luteolina, canfeno, mirceno, luteolina;
  • Compostos amargos, como lactonas e taninos;
  • Derivados de fenipirona e morina;
  • Flavonoides;
  • Óleo essencial;
  • Óxido de cariofileno;
  • Saponinas.

Formas de Consumo

A maneira mais comum de consumir a planta se dá através do chá. Para preparo da bebida são necessários:

  • 10 gramas de flores de macela;
  • 300 ml de água.

Em um recipiente deve-se adicionar a água e levar ao fogo até que as primeiras bolhas de fervura surjam. Em seguida, o fogo deve ser desligado e as flores devem ser adicionadas à água. Nesse momento, o recipiente deve ser tampado para que a bebida descanse por 10 minutos. Passado todo esse processo, basta coar e consumir.

Benefícios

Muitas de minhas alunas ainda não conheciam essa benéfica planta. Assim que eu apresentei para elas, rapidamente fui questionado: Dr. Rocha, quais são os benefícios da macela?

Essa planta é capaz de prover uma série de efeitos benéficos aos seus consumidores, embora seja famosa pelas suas propriedades calmantes, ela tem muitas outras utilidades que mostrarei a seguir.

Ameniza estresse e ansiedade

Os óleos essenciais presentes nessa planta agem de modo direto em nosso sistema nervoso central, capaz de potencializar a secreção de serotonina, um neurotransmissor muito ligado a prazer e tranquilidade.

dores intestinaisPor isso, a macela é considerada uma planta calmante e relaxante, capaz de diminuir os níveis de estresse e ansiedade de maneira rápida e eficaz. Pessoas que têm dificuldade para dormir com qualidade também podem fazer o uso da planta.

Melhora dores intestinais

As propriedades calmantes e relaxantes da planta se expandem para basicamente todo o organismo, não ficando restrito ao cérebro. Quando consumida, a planta age de maneira sistêmica no nosso organismo, causando relaxamento de músculos e órgãos.

Assim que é absorvido, o chá de macela á capaz de relaxar de maneira eficaz nossa musculatura lisa, a que reveste todo o intestino estômago. O resultado é um alivio das dores intestinais.

Diminui azia e má digestão

Os ácidos presentes na planta auxiliam o organismo na produção de ácido clorídrico estomacal, responsável pela digestão dos alimentos que foram ingeridos.

Esse aumento na produção de ácido estomacal potencializa a digestão de tudo o que foi ingerido, evitando quadros de azia, má digestão e desconforto gástrico após as refeições.

Efeito antioxidante

Os compostos acetilênicos e flavonoides presentes na macela fornecem a ela uma poderosa ação antioxidante capaz de combater os radicais livres gerados pelo nosso próprio organismo e também que são provenientes de nossa alimentação e do meio externo.

O consumo da planta é capaz de potencializar processos de regeneração celular além de minimizar as chances do surgimento de cancros e até mesmo doenças neurológicas, como é o caso do mal de Parkinson e de Alzheimer.

Anti-inflamatório natural

As saponinas presentes na macela são altamente anti-inflamatórias, tanto de maneira sistêmica quando de maneira localizada. O consumo da planta é indicado para os mais variados tipos de inflamação, como garganta, ouvido, seios da face, gengivais, intestinais e muitas outras.

Contraindicações

É contraindicada para mulheres grávidas, ou que estejam tentando engravidar, pois seu poder relaxante pode causar aborto espontâneo indesejado. Além disso, pacientes que foram diagnosticados com diabetes precisam de cautela no consumo da planta, que pode causar hipoglicemia.

Pessoas que fazem uso de medicamentos calmantes e ansiolíticos, operadores de máquinas pesadas e motoristas também são contraindicados para consumo da planta.

Efeitos Colaterais

Os principais efeitos colaterais são:

sonolênciaMesmo se tratando de uma planta totalmente natural, o consumo exagerado não deve ocorrer em hipótese nenhuma. O consumo em excesso de todo e qualquer tipo de natureza pode trazer malefícios à saúde. Portanto se for consumir a macela, consuma com parcimônia.

Por isso, eu e minha equipe lançamos o portal Viver Nature. Nesse portal online você vai aprender a melhor maneira de utilizar os fitoterápicos (remédios naturais).

O Viver Nature é um verdadeiro guia que vai ajudar você a se tratar sozinho e manter a sua saúde impecável. Cadastre-se aqui para receber todas essas informações agora mesmo.

 

Eu vou ficando por aqui!

Se você ainda possui dúvidas sobre a macela, deixe um comentário, dessa forma, poderemos interagir e trocar informações de qualidade aumento o conteúdo inteligente produzido nesse espaço.

Me despeço desejando paz, felicidade, amor e sorte.

Forte abraço e até a próxima;

Dr. Rocha

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Comentarios

  1. Darlene de Fátima Carvalho

    Boa tarde.
    Conheço Macela.
    colho toda época da semana Santa.
    Não sabia que era boa para tantas doenças.
    Abraço
    Darlene

    • suporte@drrocha.com.br

      Que legal!
      Equipe Dr. Rocha.

  2. EVILAZIO DA SILVA

    então esta planta tem um poder de cura gostei desta foi fazer um chá.

    • suporte@drrocha.com.br

      😉
      Equipe Dr. Rocha.

  3. Batriz

    Oi Dr. rocha gostei bastante!

    • suporte@drrocha.com.br

      Que bom que gostou!
      Equipe Dr. Rocha.

  4. Laura

    Preciso urgente controlar

    • suporte@drrocha.com.br

      🙁
      Equipe Dr. Rocha.

  5. Simara

    Adoro o Dr. Rocha!!!

    • suporte@drrocha.com.br

      Obrigado!
      Equipe Dr. Rocha.

  6. Maria Lucia

    Parabéns pelo artigo Dr. Rocha.

    • suporte@drrocha.com.br

      Obrigado!
      Equipe Dr. Rocha.

  7. Giovana

    Preciso de ajuda. Como controlo a depressão??

  8. Denise

    Gostei do vídeo. Legal.

    • suporte@drrocha.com.br

      Que bom que gostou!
      Equipe Dr. Rocha.

  9. Erica

    Dr rocha poderia me informar sobre o mal de parkinson?

  10. Kelly

    Qual o melhor remedio para depressão por favor doutor

    • suporte@drrocha.com.br

      Não recomendamos nenhum tipo de medicamento, procure um médico presencial!
      Equipe Dr. Rocha.

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