Melasma → Isso vai Melhorar sua Pele de Forma Simples

Olá, aqui quem fala é o Dr. Rocha mais uma vez, como vocês estão? Hoje venho trazer uma série de informações sobre um problema de pele que gera grande incômodo no público feminino: O melasma.

 

O Que é Isso?

gravidezRefere-se à presença de manchas escuras na pele. Essas manchas surgem de modo comum no rosto, mas também podem aparecer em áreas que são expostas ao sol como braços, pernas e região do colo.

Esse problema de pele é mais comum em mulheres entre os 20 e 50 anos de idade. O melasma pode surgir durante a gravidez ou no início da menopausa. Quando essa condição ocorre durante a gravidez é chamado de cloasma gravídico.

Homens também são afetados pela doença, porém em quantidades menores do que as mulheres.

Diferentes Tipos

Existem três tipos diferentes de melasma. São eles:

  • Epidérmico;
  • Dérmico;
  • Misto;

Vou explicar a diferença entre eles:

Melasma epidérmico: Nesse tipo de melasma há aumento do depósito de melanina na epiderme – camada mais superficial da pele.

Melasma dérmico: Caracteriza-se pelo depósito de melanina entre os vasos profundos e superficiais da pele.

Melasma misto: Quando ocorre excesso de pigmento em diferentes camadas da pele. Ou seja, na derme e na epiderme.

Causas e Fatores de Risco

Dermatologistas afirmam que não existe uma causa definida para a ocorrência do melasma. De acordo com alguns levantamentos e estudos médicos, chegou-se à conclusão de que ele pode ser causado por:

  • Exposição ao sol, principalmente sem o uso de protetores adequados;
  • Fatores hormonais;
  • Predisposição genética;
  • Uso de medicamentos (como pílulas anticoncepcionais);
  • Doenças no fígado (como cirrose ou esteatose);
  • Utilização de cremes e cosméticos de má qualidade.

Diferente das causas que não são totalmente conhecidas, os fatores de risco para desencadeamento do problema são definidos da seguinte forma pelos dermatologistas:

  • Sexo – as mulheres são mais acometidas do que os homens. A cada 10 casos, 9 ocorrem em mulheres e apenas 1 em homens;
  • Cor de pele – a pele mais escura possui maior quantidade de melanócitos e, como conseqüência, produz mais melanina, podendo causar manchas na pele;
  • Gestação – Por conta das muitas variações hormonais, grande parte dos casos de melasma ocorre durante a gravidez;
  • Histórico familiar – ter familiares diretos, como pais e tios de primeiro grau que tiveram o problema, aumentam as chances de ocorrência do melasma.
  • Região onde se vive – altas temperaturas e incidência de luz solar contribuem para o surgimento das manchas.

diagnostico melasmaFazendo o Diagnóstico

Quem faz o diagnóstico de melasma é o médico dermatologista. Através de um simples exame físico no consultório, o profissional é capaz de reconhecer a aparência típica das manchas. Além disso, uma luz negra também pode ser utilizada para facilitar o diagnóstico.

O tipo mais comum e incidente de melasma é o misto.

Coenzima Q10 Ameniza o Melasma

Uma maneira crescente de amenizar as manchas de melasma se dá através do uso de suplementos que contenham coenzima Q10 em sua composição.

A coenzima Q10 é um nutriente semelhante a uma vitamina. Embora seja produzida em pequena quantidade pelo organismo, sua produção diminui de modo considerável quando atingimos cerca de 30 anos de idade.

Essa substância é conhecida por sua ação de reconstrução celular e antioxidante. Quando os níveis desse composto estão dentro da normalidade, tecidos como pele, cabelo e unha se tornam mais firmes, brilhantes e bonitos.

Cada vez mais dermatologistas recomendam o consumo de coenzima Q10 como estratégia antioxidante para evitar ou amenizar o surgimento de problemas de pele, como o melasma e também a celulite.

Alimentação tem Grande Influência na Saúde da Pele

O consumo de alimentos pode ser de grande auxilio para manter o melasma sob controle. Uma alimentação correta e adequada pode diminuir a incidência das manchas, assim como hábitos alimentares ruins podem agravar o problema.

Alimentos que ajudam a prevenir e controlar o melasma:

Alimentos que pioram o problema

  • Açúcar;
  • Alimentos feitos com farinha branca refinada como bolos, pães e massas;
  • Álcool;
  • Alimentos ultraprocessados e industrializados;
  • Alimentos fritos.

 

Existe Cura? Como Tratar?

como tratarPor se tratar de um problema de saúde que envolve manchas na pele, é normal que as mulheres, historicamente mais vaidosas, queiram saber como é feito o tratamento.

Por conta disso, fui questionado da seguinte maneira por minhas alunas: Dr. Rocha, o melasma tem cura? Qual é o tratamento?

Eu respondo que infelizmente ele não tem cura. Por conta disso, os tratamentos existentes têm como objeto controlar e prevenir o surgimento de novas manchas.

É preciso cuidar do melasma, pois se trata de um problema de pele crônico, que piora com o tempo se não for lhe dada devida atenção.

O tratamento de controle consiste basicamente na utilização de cremes clareadores e aplicações de laser e peeling sobre a pele, com o intuito de clarear e prevenir o crescimento das manchas.

Suplementos à base de compostos antioxidantes (como a coenzima Q10) podem ser utilizados de modo conjunto aos tratamentos.

Prevenindo o Surgimento de Novas Manchas

A melhor forma de prevenir o surgimento de novas manchas é evitando exposição desprotegida ao sol e ao calor. É recomendado que todos procurem por um dermatologista para saber qual tipo de proteção utilizar, uma vez que nenhuma pele é igual à outra.

No geral, os filtros solares recomendados possuem fator de proteção contra os raios UVA e UVB. Além disso, é importante que o produto seja aplicado entre duas e três vezes ao dia, dependendo basicamente do período de exposição solar de cada pessoa.

Embora o melasma seja uma doença de pele que não possui cura, ele pode ser amenizado se o tratamento recomendado for seguido de maneira correta.

Uma alimentação estratégica é capaz de prevenir e acelerar o processo de cura de uma série de doenças. O câncer de pele é uma delas.

Adote hábitos saudáveis como uma alimentação realmente estratégica. Se você achou complicado ou difícil de ser aplicado, veja as várias dicas sobre isso no portal Dr. Rocha com Você. Cadastre-se no botão abaixo para ter acesso agora mesmo.

Vou revelar os maiores mitos e segredos da alimentação que estão deixando você doente.

 

Quer ser saudável e prevenir uma série de doenças? Alimente-se de modo estratégico e colha todos os benefícios dessa prática.

Ainda possui algum questionamento sobre melasma? Então deixe um comentário que minha equipe responderá suas dúvidas o mais rápido possível.

Eu vou ficando por aqui.

Me despeço desejando paz, felicidade, sorte e muito amor.

Grande abraço e até o próximo artigo.

Dr. Rocha!

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Comentarios

  1. Taiane

    Obrigada pelo esclarecimentos sobre melasma.

    • suporte@drrocha.com.br

      😉
      Equipe Dr. Rocha.

  2. Julyana

    Gosto muito de cuidar da minha pele

    • suporte@drrocha.com.br

      Que bom!
      Equipe Dr. Rocha.

  3. Maristela

    Hoje eu recebi em casa os meus potes de VITA Q10 e já estou tomando, meu marido ficou com invejinha rsrsrs

    • suporte@drrocha.com.br

      Hahaha que maravilha, Maristela!
      Equipe Dr. Rocha.

  4. Daniele Jordão

    Minha mae esta na fase da menopausa, estou procurando coisas o tempo todo e só agora encontrei algo que me agradasse

    • suporte@drrocha.com.br

      Que bom que gostou!
      Equipe Dr. Rocha.

  5. MArta

    Ótimas palavras 🙂

    • suporte@drrocha.com.br

      Obrigado!
      Equipe Dr. Rocha.

  6. Rafaele gomes

    Eu gostaria de saber tudo sobre menopausa

  7. Valdomira

    Quais sao os beneficios das sementes de girassol?

  8. Thabata

    Eu gostaria de saber as causas do cancer de pele… Fale sobre isso Dr.

  9. Carolina Belshofi

    O chá verde emagrece ou é mito?

  10. Natalina novaes campos

    Meu marido é diabetico qual açucar ele pode usar no cafe?

    • suporte@drrocha.com.br

      Não recomendamos nenhum tipo de açúcar!
      Equipe Dr. Rocha.

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