Sálvia → Seu Reforço Extra Contra o Calor da Menopausa

Olá, aqui é o Dr. Rocha. No artigo de hoje falarei sobre a Sálvia, uma planta medicinal capaz de trazer benefícios ao organismo, principalmente o feminino.

 

O que é

sálviaA sálvia é uma planta medicinal utilizada para o tratamento de problemas de saúde. Seu nome botânico é Salvia officinalis e ela pode ser encontrada de modo bastante fácil em casas de produtos naturais, farmácias magistrais (manipulação) e também em feiras livres.

A sálvia consta na lista da ANVISA como fitoterápico aprovado e indicado para uso, sendo assim, ela pode ser indicada pelos médicos e profissionais de saúde habilitados para isso.

Para que serve

diarreiaA Sálvia é considerada como uma planta medicinal generalista, ou seja, ela serve como tratamento coadjuvante para uma série de problemas de saúde como: bronquite, pulmão carregado, reumatismo, diarreia, indigestão e principalmente para combater as ondas de calor que tanto incomoda as mulheres no período da menopausa.

Não é difícil se deparar com mulheres que afirmam que a planta tornou suas rotinas e dias mais agradáveis ao amenizar os incômodos causados pelas intempéries hormonais do organismo feminino.

Como Consumir?

O consumo da planta ocorre basicamente através da ingestão de chá. Para preparar a bebida são necessários:

  • 2 colheres de chá de sálvia;
  • 300 ml de água.

A água deve ser adiciona a um recipiente e levada ao fogo. Assim que as primeiras borbulhas de fervura surgirem, deve-se desligar o fogo, adicionar a planta, tampar e deixar a bebida repousar por um período de dez minutos. Passado esse tempo o chá deve ser coado e então consumido.

Principais Propriedades da Sálvia

As principais propriedades dessa incrível planta são:

  • Anti-inflamatória;
  • Antirreumática;
  • Antisséptica;
  • Antissudorífica;
  • Balsâmica;
  • Cicatrizante;
  • Digestiva;
  • Tônica.

Benefícios

Essa planta medicinal é capaz de proporcionar uma série de benefícios a seus consumidores. listarei a seguir os que considero os melhores. Confira:

Alívio nos Sintomas da Menopausa

A sálvia é apontada por profissionais da saúde (eu me incluo) como altamente funcional no que diz respeito ao controle dos sintomas causados pela menopausa.

A planta age diretamente sobre o sistema nervoso, trazendo mais saúde e qualidade de vida às mulheres que estão passando por esse conturbado período hormonal.

A sálvia é capaz de diminuir sudoreses noturnas, ondas de calor, controlar a queda de cabelo e diminuir a oscilação de humor que o público feminino costuma enfrentar nessa fase da vida. A partir de quatro semanas consumindo o chá feito com a planta já é possível notar esses efeitos.

pele mais bonitaPele mais bonita

Os benefícios da planta também se estendem à pele. Sua composição possui um efeito antienvelhecimento, capaz de reduzir rugas, marcas de expressão e manchas que são comuns com o avanço da idade.

Além disso, a vitamina A e o cálcio presentes em sua composição agem de modo antioxidante, impedindo a ação de radicais livres. O consumo/uso da planta se mostrou eficaz para diminuir celulite.

Cabelos mais fortes

A planta possui ainda em sua composição o betasitosterol, um composto bastante eficaz para manutenção de folículos pilosos e bulbos capilares. Nas mulheres, essa substância é capaz de fortalecer os fios e nos homens é capaz de prevenir e amenizar a calvície em estágio ainda inicial.

Ação antisséptica

A planta possui ainda poderosa ação antisséptica, capaz de acelerar o processo de cicatrização.

Compressas embebidas no chá da planta podem ser aplicadas diretamente sobre feridas. Esse procedimento apoia o dores na gargantaprocesso de recuperação e regeneração dos tecidos, diminuindo a ação de agentes invasores como bactérias que podem causar infecção.

Anti-inflamatória

Alguns profissionais de saúde como otorrinolaringologistas e dentistas recomendam o consumo e o bochecho do chá de sálvia para amenizar alguns processos inflamatórias da cavidade oral. A melhora é significativa nos casos de afta, gengivite e também dores de garganta.

Ação diurética

A planta também é conhecida por seu efeito diurético, capaz de auxiliar na eliminação de líquidos e toxinas e diminuir inchaços localizados e alguns tipos de edemas que tanto incomodam as pessoas.

Com o organismo livre de líquidos em demasia e de toxinas, os órgãos e alguns sistemas internos podem trabalhar melhor.

Efeitos Colaterais e Contraindicações

Dentre os efeitos colaterais apresentados pelo consumo da planta, os principais são:

O consumo da sálvia é contraindicado para mulheres grávidas, tentando engravidar ou amamentando.

Além disso, a planta não deve ser consumida por pacientes com histórico de convulsões e diabéticos, uma vez que o consumo exagerado da planta pode diminuir drasticamente os níveis de glicose no sangue e causar quadros de hipoglicemia.

É importante dizer que, mesmo se tratando de uma planta que possui origem totalmente natural, seu consumo deve ocorrer sem qualquer tipo de excessos ou exageros, zelando sempre por saúde, bem-estar e qualidade de vida.

Preocupado em ajudar você a aprender a melhor maneira de utilizar os fitoterápicos, eu criei um portal chamado Viver Nature.

O Viver Nature é um verdadeiro guia que vai ajudar você a se tratar sozinho e manter a sua saúde impecável. Cadastre-se aqui para receber todas essas informações agora mesmo.

 

Eu vou ficando por aqui.

Se você ainda possui qualquer tipo de dúvida sobre a sálvia, deixe um comentário! Vamos usar esse espaço para trocar informações de qualidade, dessa maneira cada vez mais pessoas adquiram conhecimento de forma inteligente.

Me despeço desejando paz, amor, felicidade e sorte.

Forte abraço e até o próximo artigo.

Dr. Rocha

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Comentarios

  1. Marizete Chimaida Alcântara

    Nossa muito interessante não sabia que sálvia tem esse poder todo. Vou fazer uso. Obrigada.

    • suporte@drrocha.com.br

      Que bom que gostou, Marizete!
      Equipe Dr. Rocha.

  2. Hélio

    Maravilhoso,. Obrigado Dr Rocha.

    • suporte@drrocha.com.br

      Que bom que gostou!
      Equipe Dr. Rocha.

  3. Solange

    Se a sálvia baixa Glicose , não seria ela indicada para diabéticos,se tomada de forma não exagerada?

    • suporte@drrocha.com.br

      Como foi dito no artigo acima: “Além disso, a planta não deve ser consumida por pacientes com histórico de convulsões e diabéticos, uma vez que o consumo exagerado da planta pode diminuir drasticamente os níveis de glicose no sangue e causar quadros de hipoglicemia.”
      Equipe Dr. Rocha.

  4. MARLENE FERNANDES MOREIRA MARTINS

    Há muito tenho procurado algo natural para combater os sintomas do climatério, pois minha qualidade de vida caiu muito. Tentei hormônios, mas elevaram drasticamente minha pressão arterial. Quanto à sálvia, devo usar as folhas verdes ou posso comprar nas lojas a folha já processada. E muito obrigada pela excelente dica.

    • suporte@drrocha.com.br

      Dê preferência a folhas verdes! 😉
      Equipe Dr. Rocha.

  5. Claudia

    Excelente dr.!

    • suporte@drrocha.com.br

      Obrigado!
      Equipe Dr. Rocha.

  6. Cordélia

    Ótimo artigo

    • suporte@drrocha.com.br

      Que bom que gostou!
      Equipe Dr. Rocha.

  7. Fabiola

    Legal Dr. sempre trazendo novas informações

    • suporte@drrocha.com.br

      😉
      Equipe Dr. Rocha.

  8. Patricia Zanon

    Aonde compro?

    • suporte@drrocha.com.br

      Procure em casas de produtos naturais. 😉
      Equipe Dr. Rocha.

  9. Zuleica

    Que legal gostei sim do video

    • suporte@drrocha.com.br

      Que bom!
      Equipe Dr. Rocha.

  10. Marciane

    Dr. qual o email do suporte?

    • suporte@drrocha.com.br

      Envie um e-mail para a Equipe de Suporte através do e- mail suporte@drrocha.com.br Assim poderemos te auxiliar melhor!
      Equipe Dr. Rocha.

  11. Ilma

    Qual o site do viver nature?

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