Faringite → Fácil Prevenir com Alimentos Estratégicos!

Olá, aqui é o Dr. Rocha. Tudo bem? No artigo de hoje, irei falar sobre uma doença muito comum que atinge principalmente crianças, idosos e adultos que estão com o sistema imunológico sem funcionar adequadamente. Estou me referindo da faringite.

O que é

É uma inflamação na faringe – órgão que fica em nossa garganta. A faringe faz a ligação entre o nariz e a boca, além de conectar nossa laringe ao esôfago.

As inflamações na faringe aumentam de modo considerável durante os meses de outono e inverno, quando o ar fica mais seco e as pessoas se concentram em ambientes fechados com pouca ou então nenhuma ventilação.

Ambientes pouco ventilados, aliados a um clima seco, facilitam a proliferação de bactérias e vírus que podem se instalara na faringe, causando sua inflamação que desencadeia a doença.

A faringite muitas vezes é confundida com a amigdalite e também com a famosa dor de garganta.

Tipos Diferentes

A faringite pode ser de dois tipos diferentes. São eles:

• Viral
• Bacteriana.

Falarei de suas diferenças logo a seguir.

Faringite viral

De origem viral é o tipo mais comum da doença. Como o nome já diz, ela é causada pela infecção da faringe pelos mais variáveis tipos de vírus presentes no ar.

Faringite bacteriana

De origem bacteriana é causada por bactérias. Normalmente as bactérias das cepas Streptococcus do tipo A. Esse tipo da doença requer mais atenção, como mostrarei adiante para vocês.

Principais Causas

As principais causas de desenvolvimento da faringite são infecções de vírus e bactérias, além disso, outros problemas de saúde, como gripe, que pode evoluir para faringite.

Outras causas menos conhecidas da faringite são:

• Infecção secundária causada por DST – Doença Sexualmente Transmissível, como gonorreia;
• Alergias das vias áreas;
• Clima seco;
• Poluição;
• Tabagismo;
• Determinados tipos de tumores;
• Queda do sistema imunológico.

Principais Sintomas

A faringite é uma doença bastante característica, portanto seus sintomas são um tanto quanto clássicos. Os principais sintomas apresentados por pacientes acometidos com o problema de são:

• Febre;
• Dor de garganta;
• Falta de apetite;
• Inchaço dos linfonodos da região do pescoço;
• Dor para engolir;
• Dores de cabeça;
• Dor para falar;
• Dores irradiantes para o ouvido.

Esses sintomas são clássicos, ou seja, são apresentados tanto por pacientes acometidos pelo tipo viral ou bacteriano da doença.

No entanto, nos casos de infecção bacteriana, os sintomas tendem a serem mais severos, com febre e dor de cabeça extenuantes. Também é possível notar a formação de secreção purulenta na região da garganta e baixo grau de falta de ar. Por isso, um diagnóstico certeiro é de suma importância para um tratamento adequado.

Diagnóstico

Os sintomas da faringite também costumam aparecer em outras doenças, por isso, procedimentos específicos são adotados para que seu diagnóstico ocorra de maneira correta.

Normalmente os pacientes passam por um exame físico detalhado que visa analisar tanto a garganta, quando o nariz e até mesmo os ouvidos dos pacientes.

Além disso, é bastante normal que os médicos façam a coleta da secreção da faringe e enviem o material para um laboratório realizar uma pesquisa e diagnosticar se há bactérias presentes no local. Caso o resultado seja positivo, então a doença é bacteriana. Agora, se der negativo, então o problema é viral.

Ainda existe a possibilidade de realização de exames de sangue, como o hemograma, que indica ao médico a presença de bactérias no organismo ou se o paciente está enfrentando algum tipo de infecção alérgica.

Todos esses procedimentos são importantes, pois auxiliam o médico a recomendar o melhor tratamento possível aos seus pacientes.

Tratamento

O tratamento da faringite não costuma ser muito amplo. Assim que o problema é diagnosticado de maneira correta, há dois caminhos que podem ser seguidos pelos médicos.

No caso da faringite causada por vírus, normalmente não há muito a ser feito, ou seja, é necessário aguardar que o ciclo de vida do vírus termine, o que leva de 5 a 7 dias. Nesses casos, o tratamento é feito com repouso e a utilização de determinados medicamentos analgésicos.

Já no caso de faringite bacteriana, o tratamento ocorre com o uso de medicamentos antibióticos que podem ser utilizados tanto via oral, quanto via injetável. Além disso, analgésicos podem ser utilizados de maneira conjunta para aliviar as dores.

Alimentação Estratégica é grande aliada de quem tem Faringite

Alimentar-se de maneira estratégica é de suma importância para evitar ou então acelerar o processo de recuperação no caso de faringite.

Por ser uma doença causada por agentes invasores, consumir alimentos que possam fortalecer o sistema imunológico é algo de suma importância. Por isso, ingerir diariamente alimentos que sejam ricos em vitamina C, como as frutas cítricas, no caso do limão. É algo que todos devem fazer.

Além do mais, o consumo de proteínas de alto valor biológico encontradas em carnes vermelhas, brancas, ovos, queijos, iogurtes e até mesmo no kefir, auxiliam o bom funcionamento e também fortalecem o sistema imune.

Vegetais verdes folhosos, encontrada no espinafre, couve, chicória, também precisam estar presentes no dia a dia, pois são repletos de vitaminas, minerais e principalmente componentes antioxidantes, que participam ativamente de pequenas regulações do organismo.

Gorduras de boa qualidade, encontradas em alimentos como azeite de oliva, salmão, arenque, manteiga e até mesmo na banha de porco são poderosos agentes anti-inflamatórios e colaboram para diminuir os níveis de inflamação da faringe.

Já os carboidratos, esses devem ser evitados pelas pessoas diagnosticadas pela doença. Isso pelo simples fato de colaborarem com o aumento da gordura corporal, algo que automaticamente aumenta o fator de inflamação de todo organismo, ou seja, algo totalmente maléfico.

Alimentar-se de maneira estratégica, é capaz de acelerar processos de cura e, principalmente, de prevenir uma série de doenças. Alimentos são tão ou até mesmo mais poderosos do que muitos medicamentos.

Pense nisso. Alimente-se de modo estratégico e colha todos os benefícios desse estilo de vida.

Para entender melhor como utilizar a alimentação para salvar vidas e blindar o corpo de doenças, faça parte do Portal Dr. Rocha com Você. Clique aqui para participar de um treinamento gratuito. Espero você lá.

Eu vou ficando por aqui.

Se você possui alguma dúvida sobre faringite, deixe um comentário, vamos utilizar esse espaço para debatermos de modo inteligente, dessa forma, todos saímos ganhando.

Me despeço desejando saúde, paz, felicidade e sorte.

Forte abraço e a até a próxima.

Dr. Rocha