Insulina → O que é e Quais os Tipos (SAIBA TUDO AQUI!)
Olá aqui é o Dr. Rocha falando e hoje iremos falar sobre um tema muito importante para nossa saúde: A Insulina. Assim que falamos sobre insulina, logo nos vem à mente o diabetes mellitus, patologia que no seu tipo 1 obrigatoriamente faz com que seus pacientes necessitem da mesma, assim […]
Resistência à Insulina → Lado Oculto da Obesidade
Olá, aqui é Dr Rocha e em nosso bate papo de hoje iremos conversar sobre um assunto CRESCENTE aqui no Brasil. Mas antes disso, apenas para relembrar, semana passada conversamos sobre se o ovo engorda ou não, e toda a sua importância. Mas, vamos lá… Nesse bate papo eu vou falar sobre uma pergunta […]
O que é aula de HIIT? (DESCUBRA AQUI!)
Olá meus caros leitores, como vão vocês? Aqui é o Dr. Rocha que fala novamente. Espero que estejam todos bem! No artigo de hoje venho falar sobre uma forma totalmente inovadora de fazer atividade física e com isso, colher efeitos benéficos à saúde como um todo. Me refiro ao HIIT. […]
O que é a Dieta Flexível e como fazer? (SAIBA AQUI!)
Olá pessoal, aqui é o Dr. Rocha novamente. Como vão vocês? No artigo de hoje, trago informações e desvendo as dúvidas de um novo modelo de alimentação que está entrando na moda, mas que não é tão saudável quanto pregam por aí: a dieta flexível. A dieta flexível é […]
Óleo de Girassol para que serve? (SAIBA AQUI!)
Olá, aqui é o Dr. Rocha quem fala mais uma vez. No artigo de hoje, trago algumas informações sobre um produto amplamente utilizado por muitas pessoas no preparo de refeições: o óleo de girassol. Se você costuma utilizar o óleo de girassol no preparo dos seus alimentos, aconselho que você […]