Sobre o Dr. Rocha

Olá, meu nome e Patrick Rocha, sou médico, autor, palestrante, pesquisador e apaixonado por saúde e nutrição. Atuo com muita alegria o posto de presidente do Instituto Nacional de Estudos da Obesidade e Doenças Crônicas (INEODOC). Entre meus alunos(as), amigos e pacientes, sou conhecido por Dr. Rocha. Escolhi a área de nutrição porque entendi na prática o sofrimento de centenas de mulheres que atendi em consultório que não tinham nenhum resultado com as dietas tradicionais, a não ser frustração, sofrimento e em alguns casos até depressão.

Anemia → Entenda a Melhor Forma de Prevenir Esse Problema!

Olá, aqui é o Dr. Rocha, tudo bem? No artigo de hoje irei falar sobre uma doença bastante conhecida e muitas vezes confundida com outras. Estou falando da anemia. Preste muita atenção pois esse assunto é de extrema importância. A anemia acontece quando o sangue fica comum número inferior ao […]

Misoprostol → Combata Úlcera e Gastrite Sem Efeitos Colaterais

Olá, aqui é o Dr. Rocha falando. Tudo bem? No texto de hoje irei falar sobre um remédio que foi lançado na década de 80 e ainda nos dias de hoje é capaz de causar uma série de debates e discussões em torno de sua utilização. Estou falando do Misoprostol. […]

Andropausa → Se Você é Homem, Leia Isso Para Turbinar sua Saúde!

Olá, aqui é o Dr. Rocha falando. No artigo de hoje irei abordar um tema muito importante para o público masculino, vamos falar sobre um quadro clínico pouco estudado e muito questionado, que ocorre com uma parcela significativa de homens acima de 60 anos. Estou me referindo a Andropausa.   […]

Crepioca → O Que é? Quais os Seus Benefícios? Receita Especial!

Olá, aqui é o Dr. Rocha falando. No artigo de hoje, irei falar sobre um alimento que vem ganhando cada vez mais a alimentação dos brasileiros. Seu preparo é relativamente prático e muitos acreditam ser saudável. Estou me referindo a crepioca. O Que é A crepioca se tornou a receita […]

Neste Dia das Crianças dê o Melhor Presente Para o Seu Filho: Nada de JunkFoods!

Olá, tudo bem? Hoje, 12 de outubro, é uma data muito especial no Brasil pois é comemorado o dia das crianças, no qual os pequenos têm seus gostos feitos e recebem presentes por bom comportamento ao longo do ano. E também é o dia no qual as crianças decidem o […]

O Fantástico Mundo Dos Carboidratos

Olá querido leitor, aqui é Dr. Rocha. Hoje eu vou falar sobre carboidratos. Quem acompanha meu blog já deve saber os perigos que esses macronutrientes escondem, mas se você é novo por aqui, não se preocupe. Vou contar para você. No dia 24 de setembro o programa Fantástico exibiu mais […]

Corrida → Veja a Melhor Forma de Queimar Gordura Correndo!

Olá, aqui é o Dr. Rocha falando. No texto de hoje irei falar sobre uma atividade física que vem ganhando cada vez mais adeptos pelos inúmeros benefícios propiciados por sua prática. Estou falando da corrida. O Que É A corrida nada mais é do que uma das atividades físicas mais […]

Whey Protein → Este Suplemento É Realmente Necessário Para Você?

Olá, aqui é o Dr. Rocha falando e hoje quero falar sobre um alimento que se tornou o mais consumido entre frequentadores de academia e praticantes de demais modalidades esportivas: O whey protein. O Que É O whey protein é um suplemento rico em proteínas de alto valor biológico que […]

Suplementos → Conheça os Tipos e Saiba Como Usar!

Olá, aqui é o Dr. Rocha falando e hoje irei abordar um assunto um tanto quanto polêmico e cada vez mais frequente entre as pessoas que praticam atividades físicas e frequentam academias: Os suplementos alimentares. Suplementos alimentares nada mais são produtos produzidos utilizando ingredientes naturais que são obtidos de fontes […]

Açúcares → Existe Algum Tipo Bom?

Olá, aqui é o dr. Rocha falando. No texto de hoje, irei falar sobre um alimento cujos efeitos para a saúde são devastadores e mesmo assim, seu consumo ocorre de maneira muito corriqueira pelas pessoas. Diferente do que muita gente pensa, mesmos os seus diferentes tipos, causam malefícios aos consumidores. […]

Hipoglicemia → Saiba O Que É e Como Evitar Este Mal!

Olá, aqui é o Dr. Rocha falando. No artigo de hoje irei falar sobre uma situação que pode ocorrer basicamente com o organismo de toda e qualquer pessoa, saudável ou não. Estou me referindo ao estado de hipoglicemia. O Que É A hipoglicemia nada mais é do que um distúrbio […]

Alimentos Para Diabéticos → Confira Aqui Quais São os Melhores!

Olá, aqui é o Dr. Rocha falando e hoje vamos falar sobre um tema um tanto quanto importante para diabéticos e/ou então para pessoas que tenham parentes que sejam portadores do diabetes na família: Alimentos para diabéticos. O que é Diabetes? Como muitas pessoas já sabem, a diabetes também é […]

Anfepramona → Realmente Emagrece? Descubra o Grande Segredo!

Olá, aqui é o Dr. Rocha falando. No artigo de hoje irei falar sobre um medicamento conhecido que gera bastante controvérsia entre pacientes e até mesmo médicos. Estou falando da Anfepramona. A Anfepramona A Anfepramona é componente base de alguns medicamentos que possuem como função principal auxiliar no processo de […]

Femproporex → Faz Emagrecer? Descubra a Verdade!

Olá, Seja muito bem-vindo. Aqui é o Dr. Rocha falando. No artigo de hoje irei falar para vocês sobre um medicamento muito conhecido e também bastante polêmico. Estou me referindo ao Femproporex.   Conhecendo o Femproporex O famoso e conhecido medicamento Femproporex é fabricado por uma série de empresas farmacêuticas […]

Ficar Sem Comer → Emagrece? Conheça Esse MITO!

Olá, sou o Dr. Rocha. Sou médico, e trabalho na área de emagrecimento há vários anos. É um enorme prazer compartilhar essas informações tão valiosas sobre uma alimentação saudável, que ajudarão você a atingir definitivamente seu objetivo: emagrecer de forma sustentável.   Para que isso aconteça, você deve compreender que […]