Sobre o Dr. Rocha

Olá, meu nome e Patrick Rocha, sou médico, autor, palestrante, pesquisador e apaixonado por saúde e nutrição. Atuo com muita alegria o posto de presidente do Instituto Nacional de Estudos da Obesidade e Doenças Crônicas (INEODOC). Entre meus alunos(as), amigos e pacientes, sou conhecido por Dr. Rocha. Escolhi a área de nutrição porque entendi na prática o sofrimento de centenas de mulheres que atendi em consultório que não tinham nenhum resultado com as dietas tradicionais, a não ser frustração, sofrimento e em alguns casos até depressão.

Alcaçuz → A planta que é capaz de trazer benefícios para seu corpo!

Olá, aqui é o Dr. Rocha novamente. No artigo de hoje irei falar para vocês tudo sobre o alcaçuz, uma planta medicinal que vem ganhando cada vez mais espaço no nosso dia a dia.   O Que é Uma planta considerada medicinal amplamente utilizada para tratamento de problemas respiratórios. Seu nome […]

DST → Sabe Prevenir? Vamos Conversar Sobre Isso Sem Medo!

Olá, aqui é o Dr. Rocha falando. Neste artigo vamos falar de DST, um tema que embora seja sempre discutido, é muito importante abordarmos.   DST (Doenças Sexualmente Transmissíveis) Como o nome já diz, todo e qualquer tipo de DST pode ser transmitida e/ou então adquirida pelo contato sexual vaginal, […]

Bulimia → Conheça Melhor os Riscos desta Doença!

Olá, aqui é o Dr. Rocha. No artigo de hoje eu vou falar sobre um problema de saúde polêmico que é alvo de muitos estudos. Vamos falar da Bulimia, um transtorno de origem alimentar.   O que é A bulimia é um tipo de desordem alimentar que causa na pessoa […]

Cúrcuma → Um importante Fitoterápico que Você Precisa Saber Usar!

Olá, aqui é o Dr. Rocha falando e no artigo de hoje eu quero mostrar para vocês tudo sobre um poderoso alimento, o cúrcuma.   O Que é O nome científico do açafrão é Curcuma longa, porém popularmente ele é chamado de açafrão da terra, raiz de sol e até mesmo […]

Crepioca → O Que é? Quais os Seus Benefícios? Receita Especial!

Olá, aqui é o Dr. Rocha falando. No artigo de hoje, irei falar sobre um alimento que vem ganhando cada vez mais a alimentação dos brasileiros. Seu preparo é relativamente prático e muitos acreditam ser saudável. Estou me referindo a crepioca. O Que é A crepioca se tornou a receita […]

Neste Dia das Crianças dê o Melhor Presente Para o Seu Filho: Nada de JunkFoods!

Olá, tudo bem? Hoje, 12 de outubro, é uma data muito especial no Brasil pois é comemorado o dia das crianças, no qual os pequenos têm seus gostos feitos e recebem presentes por bom comportamento ao longo do ano. E também é o dia no qual as crianças decidem o […]

Corrida → Veja a Melhor Forma de Queimar Gordura Correndo!

Olá, aqui é o Dr. Rocha falando. No texto de hoje irei falar sobre uma atividade física que vem ganhando cada vez mais adeptos pelos inúmeros benefícios propiciados por sua prática. Estou falando da corrida.   O Que É A corrida nada mais é do que uma das atividades físicas […]

Whey Protein → Este Suplemento É Realmente Necessário Para Você?

Olá, aqui é o Dr. Rocha falando e hoje quero falar sobre um alimento que se tornou o mais consumido entre frequentadores de academia e praticantes de demais modalidades esportivas: O whey protein.   O Que É O whey protein é um suplemento rico em proteínas de alto valor biológico […]

Suplementos → Conheça os Tipos e Saiba Como Usar!

Olá, aqui é o Dr. Rocha falando e hoje irei abordar um assunto um tanto quanto polêmico e cada vez mais frequente entre as pessoas que praticam atividades físicas e frequentam academias: Os suplementos alimentares.   Suplementos alimentares nada mais são produtos produzidos utilizando ingredientes naturais que são obtidos de fontes […]

Diabetes Tipo 2 → Controle Essa Doença com 4 Passos Simples!

Olá, aqui é o Dr. Rocha. No artigo de hoje irei falar sobre uma doença que vem acometendo um grande número de pessoas a cada ano que passa devido ao estilo de vida e principalmente a má alimentação. Estou falando do diabetes tipo 2.   O que é Diabetes Tipo […]

Diabetes Tipo 1 → Descubra o Método para Controlar essa Doença

Olá, aqui é o Dr. Rocha. No artigo de hoje irei falar sobre uma doença muito famosa que traz uma série de dúvidas e questionamentos sobre sua ocorrência, sintomas e efeitos na saúde de seus portadores. Estou falando do diabetes tipo 1.   O que é Diabetes Tipo 1? O […]

Açúcares → Existe Algum Tipo Bom?

Olá, aqui é o dr. Rocha falando. No texto de hoje, irei falar sobre um alimento cujos efeitos para a saúde são devastadores e mesmo assim, seu consumo ocorre de maneira muito corriqueira pelas pessoas. Diferente do que muita gente pensa, mesmos os seus diferentes tipos, causam malefícios aos consumidores. […]

Obesidade → Emagrecer Não é só Estética! (Veja o Método Emagrecedor)

Olá. No artigo de hoje eu irei falar sobre uma doença que cresce exponencialmente ano após ano. Trata-se de um problema de saúde pública com potencial para provocar uma série de problemas de saúde. Estou falando da obesidade.   O Que é A obesidade nada mais é do que o […]

Emagrecimento → Veja Como Perder Peso Sem Enrolação!

Olá, aqui é o Dr. Rocha. Tudo bem? No artigo de hoje irei falar sobre um desejo comum de 9 a cada 10 pessoas, principalmente agora que o verão está chegando (risos). Já sabe do que estou falando? É isso mesmo. Estou falando do emagrecimento. A primeira coisa que digo […]

Anfepramona → Realmente Emagrece? Descubra o Grande Segredo!

Olá, aqui é o Dr. Rocha falando. No artigo de hoje irei falar sobre um medicamento conhecido que gera bastante controvérsia entre pacientes e até mesmo médicos. Estou falando da Anfepramona. A Anfepramona A Anfepramona é componente base de alguns medicamentos que possuem como função principal auxiliar no processo de […]