Descubra Porque a Fibromialgia Tirou Lady Gaga do Rock In Rio

Na última quinta-feira (14) a cantora Lady Gaga cancelou sua apresentação no Rock In Rio,um dos maiores eventos de música do mundo. O motivo pelo cancelamento foi por conta de uma doença pouco divulgada até então: A Fibromialgia. Essa doença pode se desenvolver em qualquer pessoa, mas é muito mais comum em mulheres. Nesse artigo vamos conversar sobre essa patologia. E, antes de continuar, você pode se interessar por um passo a passo que eu desenvolvi para proteger o corpo de várias doenças e ter um a vida muito mais saudável. Clique no botão abaixo descobrir mais.

A notícia veio através de uma sequência de tweets em sua conta oficial, no qual a cantora pediu desculpas e compreensão dos fãs, e também afirmou que quer “ajudar a aumentar a conscientização sobre esse tema e conectar as pessoas que tem fibromialgia”. Mas afinal, você sabe o que é essa doença?

A Fibromialgia é uma doença reumatológica, caracterizada por dores musculares em diversos pontos do corpo e que normalmente vem junto de excesso de sono, fadiga, alterações na memória e no humor. Sendo normalmente ocasionado após um trauma físico, um processo cirúrgico ou até mesmo uma tensão psicológica forte. Estatisticamente falando, a cada dez mulheres diagnosticadas com a doença apenas um homem recebe o mesmo diagnóstico. Tornando-a assim uma doença mais voltada ao público feminino. Dos 20 aos 50 anos é a idade em que a doença se manifesta na maioria dos pacientes.

Os sintomas da Fibromialgia incomodam muito e é justamente por isso que Lady Gaga não conseguiu ir ao evento. As dores generalizadas é um questionamento frequente, pois é difícil saber onde exatamente se localiza a dor, não é uma dor pontual e sim uma dor constante. A Fadiga também é dos sintomas da doença.Por esse motivo, mesmo que o portador tenha dormido por longos períodos, ela não suportaria levantar da cama devido a sensação de cansaço. Além disso, quem possui a doença pode ter perda da memória, falta de concentração, dificuldades para recordar e para falar. Já pensou se ela esquece alguma letra?

Apesar de não haver um diagnóstico preciso através de exame laboratorial, o diagnóstico é feito apenas de maneira clínica, ou seja, por meio da história dos sintomas do paciente e através do exame físico. O tratamento consiste em minimizar os sintomas e tentar ao máximo devolver a qualidade de vida do portador de fibromialgia.

Com simples mudanças nos hábitos alimentares, bem como a prática de exercícios físicos, o portador pode mudar para melhor a sua qualidade de vida. Para isso é muito importante saber qual é a melhor alimentação. Hoje se confunde muito o tema alimentação saudável, pois muito produtos são verdadeiras propagandas enganosas. Na internet você encontra um passo a passo que eu desenvolvi para tratar e prevenir doenças de forma 100% natural.

Imagine você poder sair para se divertir sem sentir tanta dor que te impedi de realizar atividades simples e banais do dia a dia. Trabalhar, andar até o mercado, passear com o se animal de estimação… Isso é possível quando você para de comer o que está fazendo você sentir todos os sintomas, principalmente a dor.

Quem me acompanha sabe o quanto prezo por uma saúde plena, abordando uma alimentação saudável para o tratamento e prevenção de doenças. E com a Fibromialgia não é diferente, os medicamentos indicados para o tratamento, ocasionam na dificuldade do organismo de absorver uma série de nutrientes essenciais para a manutenção do organismo, o que resulta nas dores crônicas sentidas pela maioria dos pacientes diagnosticados com a doença. Porém, com algumas dicas que vou lhe passar, você pode minimizar os sintomas da Fibromialgia e mais que isso, viver com qualidade de vida.

→ Praticar exercícios físicos regulares: Claro que deve ser ajustado conforme a possibilidade de cada um, mas não se engane, fazer exercícios mesmo que leves não aumentam as dores da Fibromialgia, pelo contrário podem auxiliar no combate a estas dores, principalmente porque proporcionam diminuição do estresse.

→ Ter uma boa noite de sono: Dormir bem garante que se evite a fadiga, isso porque durante o sono de quem possui Fibromialgia, podem aparecer alguns distúrbios do sono, então garantir uma noite de sono adequada é fundamental.

→ Não pare a vida: Isso mesmo, muito importante que a sua vida continue fluindo normalmente, ou seja, trabalho, escola, amigos, família, lazer, viagens e etc. Devem continuar sendo a sua realidade, isso para que se mantenha a rotina e não abra espaço para doenças que podem aparecer com a Fibromialgia, como a depressão por exemplo.

→ Alimentação adequada e estratégica: A alimentação rica em gorduras boas, proteínas de alto valor biológico, vegetais verdes folhosos, livre de açúcar e trigo é essencial para uma boa absorção dos nutrientes, garantindo a manutenção de todo o organismo que esta debilitado.

→ Uso de produtos como Magnésio, Ômega 3 e Vitamina D: Garantem boa circulação como o Magnésio, além disso, possuem ação antioxidante como o ômega 3 garantindo a diminuição do processo inflamatório, logo, as dores também, e a Vitamina D que auxilia na absorção do Cálcio, essencial para os portadores de Fibromialgia.

É totalmente entendido o motivo que fez com que Lady Gaga não conseguisse fazer o show. Os sintomas da doença são realmente bastante incômodos e debilita a pessoa. Fico feliz em poder passar estas informações de qualidade e fazer com que você entenda mais sobre esta doença terrível que tem acometido cada vez mais mulheres.

Eu vou ficando por aqui!

Me despeço desejando sorte, saúde, paz e felicidade.

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Um forte abraço e até a próxima.

Dr. Rocha!