Alimentação Saudável

Para uma Alimentação Saudável precisamos ingerir todos os nutrientes necessários para o bom funcionamento do corpo e metabolismo. Esta alimentação auxilia na qualidade de vida e até mesmo na prevenção de doenças.

Para isso nosso blog oferece a você tudo sobre mitos e verdades sobre gorduras e carboidratos, alimentos de natureza vegetal ou animal, suplementação, chás e alimentos preventivos contra doenças!

Recentes

Conheça os Diferentes Tipos e os 5 Benefícios da Pimenta

Olá, aqui é o Dr. Rocha mais uma vez. Vocês estão bem? No artigo de hoje, vou falar sobre um alimento amado por uns e odiado por outros, mas que é considerado funcional por muitos profissionais da saúde. Estou falando da pimenta.   A pimenta é um condimento utilizado para […]

Óleo de Girassol para que serve? (SAIBA AQUI!)

Olá, aqui é o Dr. Rocha quem fala mais uma vez. No artigo de hoje, trago algumas informações sobre um produto amplamente utilizado por muitas pessoas no preparo de refeições: o óleo de girassol. Se você costuma utilizar o óleo de girassol no preparo dos seus alimentos, aconselho que você […]

Para que Serve o Medicamento Psyllium?

Olá, aqui é o Dr. Rocha quem está falando novamente, como vão vocês? No artigo de hoje, trago informações sobre um alimento que vem ganhando um grande número de adeptos e consumidores: o psyllium.   É uma planta que produz grandes quantidades de sementes ricas em fibras. Essas sementes, de […]

Farinha de Arroz é Saudável? (DESCUBRA AQUI!)

Olá, aqui é o Dr. Rocha novamente. No artigo de hoje, vou falar sobre um alimento considerado saudável e consumido por um grande número de pessoas, que acreditam que ele seja uma boa opção alimentar: a farinha de arroz. Se você costuma consumir a farinha de arroz, pensando que ela […]

Batata Baroa → É Bom para Saúde? (DESCUBRA AQUI!)

Olá pessoal, tudo bem com vocês? Aqui é o Dr. Rocha novamente. No artigo de hoje, vou falar sobre um alimento muito conhecido que pode ter alguns efeitos não tão positivos para a saúde de seus consumidores. Me refiro a batata baroa.   Que Batata é essa? A batata baroa […]