Alimentação Saudável

Para uma Alimentação Saudável precisamos ingerir todos os nutrientes necessários para o bom funcionamento do corpo e metabolismo. Esta alimentação auxilia na qualidade de vida e até mesmo na prevenção de doenças.

Para isso nosso blog oferece a você tudo sobre mitos e verdades sobre gorduras e carboidratos, alimentos de natureza vegetal ou animal, suplementação, chás e alimentos preventivos contra doenças!

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Kombucha: Conheça Os Benefícios Incríveis Deste Chá!

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Jabuticaba: Emagrece? Conheça Seus Benefícios!

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Espinafre: Conheça Os Benefícios Deste Vegetal!

Olá, aqui é o Dr. Rocha falando e hoje quero falar sobre um vegetal que ganhou fama no passado por ser consumido por um marinheiro representado em um desenho animado que ganhava força sempre que o ingeria, estou me referindo claro, ao espinafre. O Que É O espinafre nada mais […]

Cacau: É Saudável? Emagrece? Descubra Aqui!

Olá, aqui é o Dr. Rocha mais uma vez. No artigo de hoje irei abordar um alimento que cada vez mais vem caindo nas graças dos brasileiros, portanto seu consumo tem se elevado ano após ano, estou falando do Cacau. O Que É O cacau é o fruto da árvore […]

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