Precisamos Falar Sobre Transtornos Mentais

Ansiedade, depressão, ataque do pânico, bipolaridade, bulimia…Esses são alguns dos diversos transtornos mentais que acometem a nossa atual sociedade. E esse assunto não pode ser varrido para debaixo do tapete ou ser simplesmente tratado como algo sem importância.

Um estudo realizado por pesquisadoras da Universidade Federal do Espírito Santo mostra a prevalência dos transtornos mentais na população adulta brasileira. Milhares de pessoas sofrem com ao menos um desses transtornos todos os dias. E você, que está lendo este artigo, pode fazer parte desse número.

Para se ter uma ideia, alguns dados do Ministério da Saúde apontam que 3% da população brasileira sofre com Transtornos Mentais graves e persistentes. Outros 6% apresentam transtornos psiquiátricos graves de correntes do uso de álcool e 12% necessitam de algum atendimento, seja ele contínuo ou eventual.

É justamente por isso que eu quero conversar com você hoje. Eu quero tratar sobre a competitividade entre quem tem o maior problema!

É preciso entender que transtorno mental não é algo que deva ou possa ser comparado. Cada indivíduo sente e reage de uma forma diferente. Os sintomas variam de pessoa para pessoa, tanto na forma como na velocidade que aparecem.

Colocar o seu problema como algo superior ao do outro pode desencorajar essa pessoa a procurar ajuda.

Não deixe isso acontecer. É um jogo perigoso que faz com que a pessoa espere uma crise severa antes de procurar um tratamento. E isso pode causar sequelas irreparáveis.

É indispensável demonstrar apoio, oferecer ajuda e expor formas de obter novamente o controle do próprio corpo e mente.

Um desses caminhos é a alimentação estratégica e a prática de atividade física.Além disso, existem suplementos fitoterápicos que dão mais disposição na hora de executar as principais atividades do dia.

No portal Dr. Rocha com você eu ajudo com a parte de informação e com a metodologia de ação. Pode parecer pouco, mas é justamente por meio da informação que você vai saber exatamente o que fazer. Clique aqui ou no botão abaixo para participar de um mini-treinamento exclusivo.

Neste momento, devemos expor a nossa melhor face como ser humano! Buscar tratar o problema do outro tanto quanto tratamos os nossos. Principalmente quando se trata de alguém doente e que precisa de ajuda. Pense nisso!

Eu vou ficando por aqui, espero que tenha gostado deste tema.

Um Grande abraço,

Dr Rocha.