Para uma Alimentação Saudável precisamos ingerir todos os nutrientes necessários para o bom funcionamento do corpo e metabolismo. Esta alimentação auxilia na qualidade de vida e até mesmo na prevenção de doenças.
Para isso nosso blog oferece a você tudo sobre mitos e verdades sobre gorduras e carboidratos, alimentos de natureza vegetal ou animal, suplementação, chás e alimentos preventivos contra doenças!
Olá, aqui é o Dr. Rocha falando mais uma vez. Como vocês estão? No artigo de hoje trago uma série de informações sobre um produto cujos produtores o denominam como emagrecedor e benéfico à saúde: o café Marita. Afinal, O Que é ? O café Marita é um produto diferente de […]
Olá, aqui é o Dr. Rocha novamente. No artigo de hoje venho até vocês para falar sobre um alimento muito conhecido e consequentemente consumido por muitos brasileiros: o arroz. O Que é?? Embora muitos não saibam o arroz é uma planta que pertence à família das gramíneas. Seu nome […]
Olá, aqui é o Dr. Rocha quem está falando. Tudo bem com vocês? No artigo de hoje, vou abordar um tema que está em alta na mídia e gera uma série de questionamentos sobre sua eficácia e ação no organismo: a água com limão. Uma Mistura Simples De acordo […]
Olá, aqui é o Dr. Rocha mais uma vez. No artigo de hoje venho falar para vocês sobre um tipo de açúcar que muitas vezes é chamado de saudável – o açúcar demerara, no entanto isso pode não ser verdade. Se você consome esse tipo de açúcar pensando que ele […]
Olá, aqui é o Dr. Rocha falando. Como vocês estão? No artigo de hoje venho falar sobre um alimento conhecido por muitas pessoas: o bacon. O que pouca gente sabe, é que esse alimento possui duas versões, uma boa e uma ruim para a nossa saúde. A seguir, mostro para […]