Neste Dia das Crianças dê o Melhor Presente Para o Seu Filho: Nada de JunkFoods!

Olá, tudo bem? Hoje, 12 de outubro, é uma data muito especial no Brasil pois é comemorado o dia das crianças, no qual os pequenos têm seus gostos feitos e recebem presentes por bom comportamento ao longo do ano. E também é o dia no qual as crianças decidem o que vão comer no restaurante para o almoço ou jantar em família. E adivinhe a preferência delas? Os JunkFoods!

O junkfood é caracterizado pelas guloseimas, os sorvetes e salgadinhos industrializados, comida de rua e, além disso, o próprio fastfood. O consumo destes alimentos é uma prática alimentar conhecida como “comer porcaria” e “comer besteira”.

 

Neste momento onde a euforia dos pequenos é grande, os pais devem estar atentos as escolhas e mais do que isso, devem orientar qual a melhor escolha até mesmo neste momento. Nessas horas vem aquele pensamento: Mas é só hoje. Vai ser só dessa vez…Mesmo que de vez em quando, estas datas podem ser a abertura para um caminho de escolhas alimentares não saudáveis, que consequentemente podem levar a uma série de doenças como obesidade e diabetes.

E, infelizmente, hoje eu me deparo com muitas crianças pré-diabéticas devido a quantidade de comidas industrializadas que elas ingerem todos os dias. Se o seu filho ou mesmo você sofre com esse mal, é possível melhorar muito a sua qualidade de vida e até mesmo eliminar os riscos e sintomas da diabetes adotando uma alimentação inteligente. Para ajudar você, eu descobri o SEGREDO que realmente funciona para tratar os sintomas da diabetes sem a necessidades de tomar remédios. E sabendo esse segredo, eu desenvolvi um método revolucionário para CONTROLAR DE VEZ a diabetes. Descubra tudo aqui!

 

Um estudo mostrou a relação entre o consumo de junkfoods e o aparecimento de hipertensão arterial e obesidade em crianças e adolescentes, neste estudo, concluiu-se que o consumo de junkfoods aumentou o risco de obesidade nas crianças e nos adolescentes e propõe ainda que impostos maiores sobre estes alimentos sejam considerados e também que anúncios de TV ligados a estes alimentos sejam revistos.

Porém, sabemos o que esta por trás de toda essa ‘’mafia’’ dos alimentos processados. É aobesidade e diabetes indústria alimentícia que arrecada milhões todos os dias com a distribuição de alimentos cada vez mais pobres em nutrientes.

Uma pesquisa publicada no New York Times mostrou que Sean Westcott, chefe de pesquisa e desenvolvimento de alimentos da Nestlé, admitiu que a obesidade foi um efeito colateral inesperado que surgiu depois que alimentos processados de baixo custo se tornaram mais acessíveis. Segundo ele, não se sabia o impacto da implantação destes alimentos em nossas mesas.

Devemos sempre cuidar de nossas crianças para que elas cresçam e aprendam desde cedo o gosto pela alimentação saudável, e o melhor a fazer é sempre oferecer e expor esse tipo de comida o tempo todo e estimular o contato com elas o quanto antes ao que é ‘’comida de verdade’’. Digo isso porque cada vez mais cedo nossas crianças estão sendo contaminadas e bombardeadas com alimentos industrializados.

Diante disso, a dica que dou é a seguinte: Neste dia das crianças você pode convidar os filhos a esquecer os eletrônicos, fazer um piquenique no parque, andar de bicicleta, fazer atividade física ao ar livre e o que mais a criatividade permitir. Lembre-se sempre de influenciá-los a comer de forma inteligente e estratégica. Afinal, você deve ser o exemplo: fuja dos processados, dos light/diet e dos industrializados.

São as pequenas coisas que acabam fazendo uma grande diferença!

Um forte abraço!

Dr Rocha

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Comentarios

  1. Alexandra

    É muito importante que as crianças tenham uma boa alimentação, isso é dever dos pais. Parabéns Dr. Rocha

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      Que bom que gostou!
      Equipe Dr. Rocha.

  2. Juliana

    Esse assunto é muito importante, crianças não devem comer coisas erradas

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      Que bom que gostou do assunto, Juliana!
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  3. Glória

    A venda de junkfoods deveria ser totalmente extinta!!!!

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      Obrigada pela sua opinião, Glória!
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  4. Lissandra

    Crianças comem o que os pais compram, sendo assim, os pais deveriam ter mais conscientização sobre a saúde dos filhos

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      Isso aí, Lissandra!
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  5. Lorena

    Muito importante!!!!!

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      😉
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  6. Patricia

    Compartilhamento merecido!!

  7. Rozane

    Meus filhos tem 5 anos e nenhum dos dois nunca experimentaram nenhum tipo de doce.

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      Que bom, Rozane!
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  8. Cibele

    Concordo com tudo que está escrito no artigo

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      😉
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  9. Thais

    Adorei, Dr. Rocha!!!!

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      Que bom que gostou!
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  10. Elaine

    Excelente, Dr. Rocha!!

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      Obrigada!
      Equipe Dr. Rocha.

  11. Natasha

    Uma boa alimentação é essencial para as crianças

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      Isso aí, Natasha!
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  12. Maria Fernanda

    Crianças merecem ter uma boa saúde, e para isso, é necessário uma boa alimentação

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      A alimentação estratégica é boa para todo mundo!
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  13. Renatinha

    Meus filhos começaram a comer porcarias depois de grandes, controlei enquanto pude.

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      Que bom, Renatinha!
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  14. Marilia

    Adorei o artigo

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      Que bom que gostou!
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  15. Taina

    Doutor Rocha, é permitido que crianças comam doces?

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      Olá, Taina. Tudo Bom?
      Como foi dito no artigo acima, “Devemos sempre cuidar de nossas crianças para que elas cresçam e aprendam desde cedo o gosto pela alimentação saudável, e o melhor a fazer é sempre oferecer e expor esse tipo de comida o tempo todo e estimular o contato com elas o quanto antes ao que é ‘’comida de verdade’’.”
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  16. Keyla

    Muito bom, os pais já estão careca de saber mas nem todos controlam os filhos

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      Que bom que gostou, Keyla!
      Equipe Dr. Rocha.

  17. Ingrid

    Muito interessante compartilhar isso

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      Que bom que gostou!
      Equipe Dr. Rocha.

  18. Bianca

    Muito bom saber que minhas filhas estão se alimentando da maneira correta

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      Que bom, Bianca!
      Equipe Dr. Rocha.

  19. Joana

    Gostei muito desse artigo!!

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      Que bom que gostou!
      Equipe Dr. Rocha.

  20. Selma

    Compartilhado com toda certeza

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      😉
      Equipe Dr. Rocha.

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