Cenoura → Conheça Os Benefícios Deste Vegetal Delicioso!
Olá, aqui é o Dr. Rocha falando e hoje irei falar sobre um alimento cada vez mais frequente no prato de muitas pessoas: A cenoura. O Que É A cenoura nada mais é do que uma raiz de coloração alaranjada. Embora seja realmente uma raiz, muitas pessoas a chamam […]
Abobrinha → Conheça Os Benefícios Deste Incrível Vegetal!
Olá, aqui é o Dr. Rocha falando e hoje irei falar sobre um alimento que muita gente gosta e consequentemente acaba consumindo: A abobrinha. O Que É A abobrinha pertence ao gênero Cucurbita e é um fruto imaturo de formato longo e cilíndrico muito semelhante ao pepino. Esse fruto […]
Chá Para Emagrecer → Funciona? A Grande Verdade Revelada!
Olá, aqui é o Dr. Rocha falando e hoje irei abordar um tema um tanto quanto polêmico e muito debatido em mídias, redes sociais e também entre pacientes e profissionais da saúde: A utilização de chá para emagrecer. Imediatismo Leva às Dietas Malucas Dentre as mais variadas receitas visando emagrecimento, a […]
Tomate → Conheça Os Benefícios Deste Incrível Alimento
Olá, aqui é o Dr. Rocha falando e hoje irei falar sobre um alimento que é muito consumido e um tanto quanto apreciado por muitas pessoas: O tomate. O que é Embora seja considerado por muitas pessoas um legume, o tomate na verdade é uma fruta originária da América […]
Reeducação Alimentar: Como Fazer, Dicas e Cardápio (VEJA TUDO AQUI!)
Olá, aqui é o Dr. Rocha falando e hoje irei abordar um assunto um tanto quanto controverso quando o assunto é saúde, emagrecimento e bem-estar: A reeducação alimentar. Trata-se de uma medida um tanto quanto eficaz para pessoas que buscam um emagrecimento saudável. Isso porque ela não exige mudanças radicais e […]
Alimentação Saudável: Alimentos, Cardápio e Dicas!
Olá, aqui é o Dr. Rocha falando e hoje irei falar sobre algo que todas as pessoas deveriam priorizar em suas vidas – a alimentação saudável. Saúde Em Primeiro Lugar Praticar uma alimentação saudável é mais do que fundamental para que o organismo funcione de maneira correta e equilibrada. […]
Remédio Para Emagrecer: Funciona? Quais São os Mais Utilizados? (SAIBA AQUI!)
Olá, aqui é o Dr. Rocha falando e hoje irei falar sobe uma prática comum e um tanto quanto perigosa por quem busca emagrecer rápido: A utilização de medicamentos para emagrecer. Vivemos atualmente em um mundo de imediatismo onde as pessoas buscam por resultados rápidos e fáceis. Toda essa mentalidade incentiva […]
Termogênico → Funciona de Verdade? Saiba AQUI!
Olá, aqui é o Dr. Rocha falando e hoje irei falar sobre um assunto quem vem ganhando cada vez mais espaço na vida das pessoas: A utilização de termogênicos. O Que é Termogênico nada mais é do que um acelerador de metabolismo. Seu apelido no universo dos praticantes de […]
Como Emagrecer Com Saúde → Três Dicas Indispensáveis (COMPROVADO!)
Olá, aqui é o Dr. Rocha e hoje iremos falar sobre um assunto muito debatido entre muitas pessoas: Como emagrecer com saúde. Como se sabe, muitas pessoas possuem o desejo de emagrecer, perder os famosos pneuzinhos e ficar com o corpo bonito e esbelto. Isso não é problema algum, […]
Como Emagrecer: Cardápio e Dicas Para Emagrecer Saudável!
Olá, aqui é o Dr. Rocha falando e hoje iremos abordar um assunto que é do interesse de muitas pessoas: como emagrecer. Índices Alarmantes de Obesidade e Sobrepeso Um estudo recente divulgado pelo IBGE mostra um crescente número de obesos, além de pessoas com sobrepeso espalhadas por todo Brasil. Os dados […]
Triglicerídeos → Qual é a Sua Relação Com a Diabetes?
Olá, aqui é o Dr. Rocha falando e hoje iremos abordar um tema que é de curiosidade de muita gente e que ainda é fortemente debatido e discutido: Os triglicerídeos. O que são Os triglicerídeos nada mais são do que a forma de gordura mais comum no corpo humano, […]
Limão → Emagrece? Conheça Os Benefícios Desta Fruta!
Olá, aqui é o Dr. Rocha falando e hoje iremos falar sobre uma das frutas mais conhecidas e consumidas aqui no Brasil, o limão. Principais Características O limão é fruta cítrica, e diferente do que muita gente pensa, ele é originário do sudoeste asiático. Por sua localização geográfica pertencer […]
Dieta para emagrecer → Por Que Algumas Não Funcionam?
Olá, aqui é o Dr. Rocha para mais um assunto sobre dietas. Você conhece alguém que faz aquela dieta da vez, conseguiu emagrecer e depois ganhou todo o peso novamente, ou parte dele? O chamado Efeito Sanfona é bem comum, principalmente entre pessoas que procuram como emagrecer rápido, mas não se […]
Pipoca → Engorda ou Emagrece? É Saudável? (Descubra AQUI!)
Olá, aqui é o Dr. Rocha falando e hoje iremos abordar um alimento um tanto quanto polêmico no que diz respeito ao emagrecimento: A pipoca. Como se sabe, a pipoca é um dos alimentos mais populares de todo o mundo, seja para fazer um simples lanche, ou então para aquela […]
Dieta da Proteína → Funciona? Descubra a Verdade!
Olá, aqui é o Dr. Rocha! Desta vez falarei sobre uma famosa dieta: a dieta da proteína. Será que ela funciona mesmo? Em que ela consiste? Como fazê-la? São perguntas que recebo diariamente e vou responder a todas neste artigo sobre dieta da proteína. A dieta da proteína consiste basicamente em restringir […]