4 INCRÍVEIS Benefícios do Óleo de Coco Para o Seu Corpo

Neste artigo eu quero conversar com você a respeito de 4 incríveis benefícios do óleo de coco para o seu corpo.

Eu já falei para você em um artigo anterior sobre o óleo de coco extra virgem, e as funções que ele possui no emagrecimento saudável e definitivo.

Mostrei para você, neste artigo, que o óleo de coco é um alimento funcional espetacular, com diversas funções para o seu corpo quando ingerido, ajudando você a emagrecer de vez e emagrecer com saúde, pois é rico em ácidos graxos de cadeia média que atuam como um termogênico natural, queimando gorduras além de uma série de outros benefícios que já expliquei com detalhes em outro artigo.

Veja abaixo um vídeo meu que fala dos benefícios para o emagrecimento


É importante lembrar que a utilização do óleo de coco em cápsulas tem poucos benefícios, ou seja, seriam necessárias muitas cápsulas diárias para se obter benefícios para sua saúde.

Ou seja, use o óleo de coco não refinado e puro, pois somente assim você poderá desfrutar destes benefícios que iremos conversar agora!

Neste artigo eu quero mostrar pra você outros 4 benefícios do óleo de coco para a sua saúde: benefícios para o cabelo, para a pele, para o rosto e até como óleo massageador.

É muito importante para você e para a sua saúde utilizar alimentos funcionais no dia a dia. Eu digo isso porque os alimentos funcionais são excelentes para desintoxicar o seu corpo de forma simples e natural. E acredite, em apenas 10 passos você vai conseguir se desintoxicar por inteiro das substâncias presentes em nosso corpo que nos fazem muito mal.

Descubra os 10 passos para desintoxicar o seu corpo de vez, de forma simples e 100% natural!

Óleo de Coco Para os Cabelos

Óleo de coco

Mas como assim Dr Rocha, você pode me perguntar?

Quer dizer então que o óleo de coco é útil para os cabelos?

Eu te respondo que sim!
O óleo de coco é um excelente hidratante capilar. Ele também age fortalecendo a parte interna do fio do cabelo, porém são necessários alguns cuidados para usá-lo com sucesso.

Você pode utilizar cerca de 3 colheres de sopa, aquecê-la no microondas ou colocar ele num recipiente quente e quando estiver morno aplicar nos cabelos e deixar em toca por pelo menos 2 horas.

Depois lave com um shampoo neutro para retirar o excesso.

A maioria dos dermatologistas dizem que o óleo de coco não deve ser usado puro no cabelo, mas isso é mito. O que há na verdade são os velhos interesses em promover produtos da indústria de cosméticos.

O óleo de coco de boa qualidade pode ser utilizado puro sem problemas diretamente no cabelo, e não existem tipos específicos para o cabelo, qualquer um, puro, pode ser utilizado.

Óleo de Coco como Hidratante Facial

Outro benefício muito interessante do óleo de coco é que ele pode ser usado como hidratante facial. Ele tem inúmeros benefícios e consegue ser superior a diversos cremes específicos para a região facial. É, no entanto, preciso tomar cuidado com a quantidade utilizada. Ele ajuda no controle da oleosidade da pele, em sua maciez, e claro, hidratação.

Ele também é um excelente hidratante para a pele, região de rugas, pálpebras e até lábios e deve ser aplicado em pequenas quantidades.

Óleo de Coco como Hidratante Corporal

O óleo de coco possui forte penetração na pele e hidrata com muita eficiência, devendo ser usado após banho quente, pois isso facilitará a sua absorção, assim como acontece na face.

É uma opção com altíssimo custo benefício, trazido de forma natural e mais saudável que alguns dos produtos químicos que são encontrados nos hidratantes vendidos por aí.

Seus benefícios conferem:

  • Maior maciez da pele;
  • Maior hidratação;
  • Menor custo;
  • 100% natural.

Pode ser usado nas diversas partes do corpo, podendo ser usado como um hidratante corporal.

Atenção!
Para você que quer saber tudo sobre alimentos funcionais e fitoterapia, recomendamos o portal Viver Nature. Clique aqui para saber mais.

Óleo de Coco para Massagem Corporal

Outra função desse óleo é para massagem corporal, com efeito anti-inflamatório local, principalmente para contraturas, tensões e nódulos musculares com ótimos resultados. As massagens podem ser executadas de diversas formas, como de forma circular ou com tendência “de baixo para cima”.

Sua absorção é maior após o banho, portanto, seu uso pode ser recomendado após o mesmo.

Perguntas e Respostas sobre Óleo de Coco

Algumas perguntas sobre o óleo de coco que recebo diariamente são:

  • Para benefícios relativos a emagrecimento, qual dosagem pode ser usada?
  • Além de diversos outros benefícios do óleo de coco, por ser um alimento que traz nutrição e saciedade, ele auxilia no emagrecimento saudável, sendo uma dosagem sugerida de 3 a 5 colheres de sopa por dia.
  • Onde encontrar óleo de coco sem ser em cápsulas ou em forma de suplemento?
  • Em cápsulas não é uma boa ideia, pois teria que haver uma ingestão de pelo menos 10 cápsulas por dia para ter algum tipo de benefício. É melhor usá-lo na forma de óleo para cozinhar, temperar saladas ou mesmo puro.
  • O óleo de coco inibe a queda de cabelo?
  • Estudos mostram que o óleo de coco previne a queda capilar em homens e mulheres, pois inibe a enzima 5 alfa redutase, responsável direta pela queda de cabelos.

Conclusão

Para terminar o artigo, você deve ter percebido que o os benefícios do óleo de coco vão muito além do emagrecimento, tornando-o uma substância imbatível. Para dar conta de te mostrar todos os benefícios dos alimentos funcionais para a sua saúde, minha equipe desenvolveu o portal Viver Nature. Nele você vai descobrir o segredo para desintoxicar seu corpo de vez de forma 100% natural. Experimente! Tenho certeza de que você vai viver melhor.

Descubra os 10 passos para desintoxicar o seu corpo de vez, de forma simples e 100% natural!

 

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Desejo a você muita saúde e felicidade hoje e sempre, vou ficando por aqui.

Um forte abraço e até a próxima!

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Comentarios

  1. Sueli martini

    Eu tomo as capsulas com o óleo sxtra virgem dentro isso não funciona???

    • Susana rigo

      Dr.. rocha eu gostaria de saber qual eo melhor olé para ser tomado eu tenho o extra virgem
      Esse óleo pode ser tomado….
      Obg.

      • suporte@drrocha.com.br

        Olá Susana, tudo bom?!

        Para saber mais, encaminhe um e-mail para (suporte@drrocha.com.br).
        Temos uma equipe pronta para lhe auxiliar.

  2. Flávia

    Oi!!

    Já tomei capsulas de oleo de coco por 2 meses e não emagreci nada. Confesso que não fiz regime e comia mt doce, principalmente chocolate. Tomava as cápsulas de acordo com a indicação da embalagem e, como não emagreci, acabei desanimando. Porém, decidi voltar a consumir, mas dessa vez  o líquido, daqueles que se solidificam em temperaturas mais baixas. Quero saber a quantidade correta que preciso tomar para emagrecer  e se antes das refeições é melhor.

     

    Flávia

    • Silvia

      Então sem dieta ninguém emagrece não existe produto milagroso para se emagrecer comendo de tudo

  3. Muito bom artigo Dr Rocha, o óleo de coco é muito bom para saúde do ser humano.

    • Equipe Dr. Rocha

      Obrigado Marcelo Santiago !

  4. Gilberto antonio toraniu

    Muito bom gostei

  5. Elisabeth Marchetti

    preciso muito emagrecer e nao consigo ja tentei de tudo,sinto fortes dores no corpo nao consigo dormir,ja estou assim uns cinco anos.Me ajude por favor preciso muito obrigada Elisabeth

  6. Aonde encontro óleo de côco ? so achei a banha ate agora ,seria o mesmo ?

  7. Marlene Silva Castro

    Eu adoro esse óleo de coco, ponho as colheradas na boca, acho que tenho que tomar cuidado, com o colesterol….mas eu preciso perder uns 20 quilos, pois necessito controlar o diabetes para poder ter uma vida mais feliz, estou fazendo a dieta e já me sinto bem melhor em nenos de um mês, já perdi 4 quilos!!!!
    Obrigada Dr. Rocha!!!

  8. shirley conceição dos santos corrêa

    quero comprar o méto
    do completo.Como faço.

  9. Serena

    Olá, eu gostaria de saber a quantidade recomendada diária de óleo de coco extravirgem que devo tomar para obter os benefícios em relação ao emagrecimento. Abraços.

  10. marilaine de paula sousa

    Adorei o video e estou esperando o proximo. Faço parte do programa emagrecer com DR Rocha. Ja emagreci 3.50Kg durante um mês e gostaria muito de saber quais são os 3 exercicios para fazer em casa sem ter que ir na academia, estou aguardando a resposta.

  11. Maria Ramired

    Estou com dificuldades de adquirir o kit completo porque não uso cartão visa, existe outra forma de pagamento?

  12. Jacema Bruno Barrios

    Sou magra e estou fazendo o tratamento a rigor. Irei emagrecer mais ainda ou somente melhorar para controle de colesterol alto???

  13. Alexsandra R. F. de Oliveira

    Olá Dr. Rocha, onde encontro o óleo de coco para comprar? Comecei a utilizar seu método de emagrecimento hoje. Fiz panquecas de atum para o almoço e ficaram deliciosas, senti satisfeita. Espero conseguir meu objetivo. Abraços!

  14. Cássia

    Bom dia Dr. Rocha tudo bem?
    tenho acompanhado seus videos suas matérias comprei seu livro digital, estou aprendendo um pouco sobre alimentação verdadeira, pois muita coisa do que comemos no dia a dia é muita porcaria e muito veneno, ainda bem que você doutor Rocha EXISTE para nos orientar nos ensinar, estou ansiosa pelo vídeo, de no.4.
    Gostaria de saber qual a diferença do óleo de coco virgem e extra virgem, qual devo usar para cozinhar e para comer qual a quantidade diária? e o açafrão qual a quantidade devo usar? posso usar em tudo que comer durante o dia?
    Agradeço pela sua atenção e desde já agradeço.
    Att,
    Cássia.

    • suporte@drrocha.com.br

      Olá, tudo bom!
      Para mantermos a qualidade do nosso atendimento, peço por gentileza, que envie um e-mail para o suporte@drrocha.com.br
      Atenciosamente,
      Equipe Dr. Rocha

  15. Silvia Mara

    Ola DR: Rocha adorei o 1 vídeo estou ansiosa p ver os próximos é um aprendizado, um conhecimento valiosíssimo e sei q vou alcançar a minha meta, DR gostaria de saber a respeito do refluxo qual seria a alimentação correta, pois sofro muito com o refluxo. obrigado

  16. Romualdo santana

    Comprei um produto para adquirir comhecimento sobre diabético e estou surpreso com tanto conhecimento e aprendizado.

  17. Elidinai alves

    Tenho dificuldade de ganhar peso tenho 30 anos e peso 50 quilos para ganhar uns quilinhos a mais tomo remedio so que uma semana depois perco novamente.
    O quefazer?

  18. Angela

    Dr. Rocha,

    Comprei o livro e gostei muito, porem tenho duvida sobre alguns alimentos que não foram citados como o milho, a tapioca, alho, vinho. São produtos que costumo consumir, são saudaveis, devo continuar?

    Angela

  19. Mia Rocha.

    Ola Dr Rocha, eu gostaria de saber sobre pessoas que engordam devido medicamentos antidepressivos?
    Pois no meu caso sofro de depressão tive três meses internada em uma clínica de recuperação. devido os medicamentos
    Cheguei a engordar 5 Kils em três dias.
    Hoje estou em uma situação estável porém luto para recuperar meu peso, tenho 1,60 de altura e estou com 86 kilos isso tem
    Afetado o meu desempenho diário pois sinto dores nas pernas e na verdade no corpo todo dependendo do meu dia.
    Antes de comprar esse livro eu gostaria de algumas informações pois não seria fácil pra mim me sentir enganada.
    Pois já tenho dificuldade de acreditar .
    Pois pode parecer bobagem mas tenho feito terapia pelo fato das vezes que já me machuquei ao ser enganada por tanto entrei nesse site para obter mais informações para que eu tome a decisão certa.
    Eu agradeço desde já por uma resposta
    Aguardo ansiosamente tenham uma boa tarde
    Mildrith Rocha

    • suporte@drrocha.com.br

      Olá, tudo bom!
      Para mantermos a qualidade do nosso atendimento, peço por gentileza, que envie um e-mail para o suporte@drrocha.com.br
      Atenciosamente,
      Equipe Dr. Rocha

  20. leane isabel feiten

    Adorei, já era fã dp oleo de coco, agora mesmo estouno céu.
    Dr. sempre gostei de comer o como inatura. Gostaria de saber se tem os mesmos benefícios do óleo?
    Obrigada.
    Leane

  21. Regina Maria Rodrigues

    De Rocha bom dia me interessei pelo método mas não consigo emitir o boleto para a aquisição do e-book gostaria de confirmar minha inscrição para seguir o tratamento tenho um sério problema de saúde. Obrigado bom dia

    • suporte@drrocha.com.br

      Olá, tudo bom!
      Para mantermos a qualidade do nosso atendimento, peço por gentileza, que envie um e-mail para o suporte@drrocha.com.br
      Poderemos lhe orientar melhor.
      Atenciosamente,
      Equipe Dr. Rocha

  22. VALTER DISNEI LOURENÇO

    Dr. Rocha estou fazendo o que esta sugerindo, baixei a glicose, não estou mais tomando insulina somente glifage xr 500mg 1 manhá e outro noite, acontece que depois que comecei a tomar capsulas de omega 3 e cloreto minha glicose não esta baixando de 180 isso é normal
    favor mandar uma orientação. estou no modulo 3

  23. Junior Cipriano

    Olá, tudo bom Dr Rocha!

    Queria saber se o uso do óleo coco pode provocar efeitos colaterais e se ele também pode aumentar o colesterol se consumido com frequência.

    Obrigado.

  24. valquiria lisboa

    otimo e natural eu gosto muitooo .

  25. otimo e indico

  26. Barbara

    Muito bom esse artigo Dr Rocha, parabens!
    Comecei a cozinhar com oleo de coco hoje, e agora vou estender o uso dessa maravilha.

  27. suporte@drrocha.com.br

    Olá tudo bom !
    Nosso atendimento é feito por e-mail : suporte@drrocha.com.br

    Os e-mails de acesso são enviados automaticamente após a confirmação de compra !
    As respostas e acompanhamento com nutricionista são todos feitos por esse e-mail .
    Mande agora um e-mail e tire suas duvidas .

    Qualquer dúvida, estou a disposição.
    Um abraço e tenha uma semana incrível!

    Lorena Souza
    Equipe de Suporte Dr. Rocha
    Site.: https://www.drrocha.com.br

  28. DIVANILDO ANTONIO ANEZI

    DIA 26/11/2015 EFETUEI O PAGAMENTO DA FATURA A FAVOR DO DR ROCHA NO VALOR DE R$ 297,00 = APÓS SÓ RECEBO EMAIL PEDINDO PARA EU PAGAR O VALOR E RECEBER OS VIDEOS. GOSTARIA QUE ALGUÉM ME AJUDA-SE POIS JÁ TENTEI MANDAR DIVERSOS EMAIL E DIZEM QUE O CÓDIGO DE ACESSO FOI ENVIADO. EU NÃO RECEBI E PORQUE NÃO PODEM ENVIAR OUTRO CODIGO. NO AGUARDO DIVANILDO ANTONIO ANEZI – 054 9999 6888 – CAXIAS DO SUL/RS.

    • suporte@drrocha.com.br

      Olá Tudo Bem !

      Respondemos seu e-mail !
      Lorena Souza respondeu 21 dias atrás (Ter, 15 Dez, 2015 at 1:25 PM)
      Respondido para : divanildoanezi@terra.com.br

      Qualquer dúvida, estou a disposição.
      Um abraço e tenha uma semana incrível!

      Lorena Souza
      Equipe de Suporte Dr. Rocha
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  29. suporte@drrocha.com.br

    Olá Tudo Bom!
    E-mails de dúvidas de aluno devem ser encaminhados por e-mail:
    suporte@drrocha.com.br

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    Lorena Souza
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  30. suporte@drrocha.com.br

    Olá Tudo Bom!
    E-mails de dúvidas de aluno devem ser encaminhados por e-mail:
    suporte@drrocha.com.br
    Após a aprovação do pagamento , enviamos os dados para o e-mail cadastrado no ato da compra .

    Qualquer dúvida, estou a disposição.
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  31. suporte@drrocha.com.br

    Olá Tudo bom !

    Após a aprovação do pagamento você receberá automaticamente um e-mail com seus dados de acesso.

    Contudo, fique atenta pois esse e-mail pode ser redirecionado para o spam ou lixo eletrônico.
    Existem outros casos em que o próprio e-mail não permite o recebimento da mensagem devido
    algum bloqueio de antivírus ou spam, isso ocorre com mais frequência em e-mails pagos
    como uol, bol e terra por exemplo.

    Mas não se preocupe! Caso isso aconteça você poderá buscar o e-mail com o
    seguinte assunto: “Aqui está o SEU ACESSO”, ou ainda contatar nosso suporte
    para reenvio dos seus dados de acesso.

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    Lorena Souza
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  32. Maria Regina

    Por favor Dr. Rocha, tens um telefone ?

  33. Maria Regina

    Para evitar-se comentários duvidosos Dr. Rocha, é que perguntei-te como posso adquirir teu livro e se tens um telefone e um endereço do consultório caso necessite de consulta … muito obrigada e grata
    mariaRegina

  34. jonatan

    Eu e minha esposa precisamos emagrecer ja tentamos d tudo vc tm a solução?
    Tentei compra seu quite q vi no vídeo mas não consegui.
    Nos ajude pois tenho asma não posso engorda tenho q emagrecer 27k e minha esposa 15k nos ajude

    • suporte@drrocha.com.br

      Olá Jonatan , tudo bom !

      Ficamos muito felizes pelo seu interesse em adquirir o E-book EMAGREÇA COM DR. ROCHA,
      os resultados são realmente incríveis!
      Para adquirir envie-nos um e-mail para suporte@drrocha.com.br

      Enviaremos o link para facilitar !

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      Lorena Souza
      Equipe de Suporte Dr. Rocha
      Site.: http://www.drrocha.com.br

  35. Dr Rocha como é dificil essa forma de se comunicar. Estou apanhando muito…muito. Eu via as conversas pelo email e não conseguia falar ou me fazer entender. Quero saber se o exame do diabetes feito pela máquina pequeno que usamos em casa é confiavel. Estou impressionada, com seu trabalho Dr Rocha. Acho que minha alegria é grande, por estar usando a alimentação inteligente.Me sinto mais leve. O senhor fala sobre o arroz integral, será que se usar 1 colher e meio no almoço, piora novamente a glicose? Emagressi, com a alimentação int. Não quero mais engordar. O que faço?

    obrigada por tudo, Devo ao senhor, todo bem estar,toda a roupa que agora visto e que tinha meses que não me servia.Estou com o estomago ainda um pouco alto, será que irá diminuir? Obrigada Dr Rocha… muito obrigada.
    marlene

    • suporte@drrocha.com.br

      Olá Marlene Alves , tudo bom !

      Envie-nos um e-mail para suporte@drrocha.com.br
      O atendimento especial aos alunos dos nossos programas é feito e acompanhado por esse e-mail !!
      Sanaremos todas suas duvidas !

      Qualquer dúvida, estou a disposição.
      Um abraço e tenha uma semana incrível!

      Lorena Souza
      Equipe de Suporte Dr. Rocha
      Site.: http://www.drrocha.com.br

  36. marcia

    Posso garantir a já vi melhora pele e cabelo em menos de um mês. Mto bom

  37. Bom saber, agora vou usar óleo de coco, obrigado Dr. Rocha!!!

  38. suporte@drrocha.com.br

    Olá Fatima , tudo bom !
    Envie e-mail para o suporte@drrocha.com.br Iremos lhe informar melhor sobre nosso tratamento
    em relação a diabetes .
    Aguardamos seu contato
    Rafael Costa
    Equipe de Suporte Dr. Rocha
    Site.: https://www.drrocha.com.br

  39. Silvane Meire Barbosa

    Ola Dr.Rocha

    Estou muito feliz ao ver seu vídeo com essas informações pq comecei a usar o óleo de coco a mais ou menos 1 mês e mudou visivelmente meus pés que eram muito rachados .Muito bom saber por uma pessoa confiável como você que estamos no caminho certo.Deus o abençoe sempre ?

  40. brunna

    Olá,

    E sobre o leite de coco? Tudo bem consumi-lo puro?

    • suporte@drrocha.com.br

      Olá, agradecemos muito o seu contato! Mas por questões de comprometimento com a saúde das pessoas, nosso suporte nutricional é direcionado apenas para os alunos que seguem os treinamentos.
      Qualquer dúvida peço por gentileza que encaminhe um e-mail para o suporte do Dr. Rocha: suporte@drrocha.com.br.
      Grande Abraço!
      Equipe de suporte!

  41. Solange Marques da Silva Martins

    Dr.Estou muito triste, tenho 160 de altura, estou pesando 74 kg.Minha barriga, e meu estomago estão muito alto,tenho problemas de pressão alta,mas troquei o sal, por um sal do Himalaia, e estou me dando muito bem,minha pressão regularizou, vou usar agora o óleo de coco, o que o senhor acha? será que vou conseguir , resultados positivos.Abraços,vejo uma esperança no fim do túnel………..

    • suporte@drrocha.com.br

      Olá, tudo bom!
      Nosso atendimento é realizado apenas por e-mail!
      Envie-nos sua dúvida para nosso e-mail de atendimento : suporte@drrocha.com.br assim poderemos lhe auxiliar
      melhor sobre nosso tratamento!
      Equipe de suporte.

  42. SUELI GOMES FERREIRA

    DR. ROCHA BOA TARDE. GOSTARIA DE SABER SE O OLEO DE COCO FAZ BEM PARA QUEM ESTA COM INFLAMAÇAO NOS RINS. E OS MEDICOS AINDA NAO DESCOBRIRAO AS CAUSAS.

    • suporte@drrocha.com.br

      Olá Sueli é importante consultar um profissional para saber sobre o estado de sua inflamação. Não há contra indicações sobre o uso do oleo de coco mesmo com inflamação do fígado.
      Agradecemos seu contato, caso queira mais informações envie sua duvida ao nosso e-mail de atendimento: suporte@drrocha.com.br
      Grande Abraço
      Equipe de suporte.

  43. Alessandra

    Ola Dr.Rocha
    Eu estou usando o óleo d coco nos meus pes e estou amando,eles eram muito ressecados e ja tinha usado tudo q diziam ser bom e nada resolvia,até os calos da minha mão estão diminuindo.

  44. maria joelma

    mim chamo joelma ,e estou tonando o óleo de coco a um mês ,conseguiu eliminar 3 cm de abdômen ,indicando pela nutricionista.

  45. Maria de Fátima Pereira

    Eu amei todas essas informações.Sou completamente apaixonada por tudo que é natural.Beijos.Que Deus lhe abençõe sempre

    • suporte@drrocha.com.br

      Que bom que gostou, Maria.

      Equipe Dr. Rocha.

  46. Noris Moraes

    Prezado Dr.Rocha
    Viajo constantemente para Índia, país onde as mulheres tem provavelmente os cabelos mais lindos do mundo e sempre tratados com puro óleo de coco.
    Tenho a pele extremamente seca e além dos cabelos,trato a pele do rosto e corpo também com óleo de coco puro.
    Sei que o seu trabalho e seus ensinamentos tem auxiliados muitas pessoas e gostaria de deixar esse curto depoimento e agradecer as suas orientações sempre tão úteis.
    Obrigada

  47. Rodrigo

    Dr. Desculpe a ignorância mas o óleo de coco na pele fornece alguma energia para o corpo? Por exemplo se eu ingerir 1 colher de óleo de coco estou ingerindo 100kcal. Se eu passá-lo na pele ou cabelo eu também absolvo essas calorias?

    • suporte@drrocha.com.br

      Olá Rodrigo, tudo bom!

      Encaminhe por gentileza sua dúvida para suporte@drrocha.com.br para que possamos te orientar!

      Aguardamos seu retorno.
      Equipe de suporte.

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