Urtiga → Aliada Contra Pressão Alta e Queda De Cabelo

Olá, aqui é o Dr. Rocha. Tudo bem? No artigo de hoje vamos falar sobre a Urtiga. Você conhece? Já ouviu falar? Então se prepare e boa leitura!

Urtiga

O nome científico dessa planta é Urtica dioica, mas ela é popularmente chamada de Urtiga maior, Urtigão, Ortiga ou então Ortiga maior.

Relatos históricos demonstraram que a urtiga foi uma das primeiras plantas utilizadas pelos homens das cavernas. Suas fibras eram utilizadas para a fabricação de tecidos e posteriormente para produzir papel.

Essa planta é bastante conhecida por contar com uma propriedade em suas folhas que, se encostadas em nossa pele, pode causar irritação com uma sensação que nos remete à queimação. Ela pode ser facilmente encontrada em lojas de produtos naturais e farmácias magistrais.

Diferentes Tipos

Uma curiosidade acerca da urtiga é que ela pode ser de dois tipos diferentes. São eles:

• Branca;
• Comum.

Elas não devem ser confundidas. A branca não possui características urticantes, ou seja, que causem sensação de queimação e promove irritação na pele. A forma de diferenciação das duas se dá pelas flores.

As folhas da espécie de flor branca possuem aspectos pontiagudos, tendo a suas pontas levemente dobradas e com coloração branca.

Para que Serve

Ela é utilizada como coadjuvante no tratamento de uma série de problemas de saúde, como pressão alta, processos de cicatrização, alopecia, pele oleosa, caspa, cansaço e inflamações generalistas.

Composição Nutricional

É considerada uma planta medicinal devido às suas propriedades nutricionais diferenciadas.

Ela é extremamente rica em vitaminas, principalmente K, C e algumas vitaminas do complexo B. Além disso, ela possui minerais como magnésio, ferro, cálcio e fósforo, além de alguns oligoelementos como o betacaroteno e aminoácidos.

Formas de Consumo ou Utilização

Por conta de suas características irritantes, o uso externo da urtiga é algo muito raro e difícil de ocorrer, embora existam algumas loções à base da planta, até mesmo dermatologistas desaconselham o uso tópico da planta.

Sendo assim, a melhor maneira de consumir a urtiga se dá através do chá. Para preparar a bebida são necessários:

• 2 colheres de sopa de folhas secas de urtiga;
• 1 litro de água.

Adicione em um recipiente a água e as folhas de urtiga e leve ao fogo. Assim que a bebida começar a ferver, conte 5 minutos. Passado esse tempo, desligue o fogo e tampe por um período de 10 minutos. Após todo esse preparo, basta coar e consumir.

Benefícios

Devido a sua grande fama de causar ardor e alergias, muitas pessoas acreditam que a urtiga não pode ser utilizada como planta medicinal. No entanto, o contrário desse pensamento já foi provado de maneira científica.

E é exatamente por isso que listarei os principais benefícios que a urtiga pode trazer aos seus consumidores. Confiram a seguir.

Ação anti-inflamatória sistêmica

Por conter altas doses de vitamina C, além de oligoelementos como o betacaroteno, a urtiga é considerada uma planta fortemente anti-inflamatória.

Sua composição repleta de benefícios é capaz de reverter processos inflamatórios localizados. Alguns dentistas e otorrinos recomendam o consumo ou até mesmo o bochecho com o chá da planta para aliviar amigdalites e gengivites.

Acelera processos de cicatrização

É usada por pacientes que passaram por cirurgias ou então que sofreram algum tipo de corte, seja superficial ou então profundo.

A planta é utilizada com essa finalidade devido às suas altas concentrações de vitamina K, conhecida por possuir poderosa ação cicatrizante e coagulante.

Melhora da pele

Os oligoelementos presentes nas folhas dessa planta possuem propriedade adstringente cutânea, ou seja, age diretamente nas células epiteliais, diminuindo de modo regular sua hiperatividade.

O resultado dessa ação é a diminuição da oleosidade da pele. Com a pele menos oleosa, problemas como cravos e acnes tendem a desparecer ou diminuir de modo drástico e rápido.

Saúde capilar

Um metabólito com o nome de Di-hidrotestosterona, também conhecido como DHT é responsável pela queda de cabelos em homens e mulheres.

Isso ocorre, pelo simples fato desse metabólito bloquear a oferta de nutrientes vitais aos fios capilares, além de diminuir os folículos capilares, resultando de maneira direta na queda dos cabelos.

E o que a urtiga tem a ver nessa história toda? Ela é capaz de bloquear a ação da DHT, diminuindo a queda capilar. Com a diminuição da queda dos fios e a manutenção da saúde dos folículos capilares, o desconfortável problema de caspa diminui, auxiliando na manutenção de beleza e saúde capilar.

Contraindicações

A urtiga é contraindicada para pacientes com qualquer tipo de edema em decorrência de problemas de saúde renais ou cardíacos. A planta também não é indicada para mulheres que estejam grávidas, em período de amamentação ou tentando engravidar.

Além disso, pacientes que fazem uso de medicamentos para hipertensão arterial, diluidores de sangue, diuréticos, anti-inflamatórios, sedativos e para controle de glicemia devem evitar o consumo da planta, pois ela pode potencializar seus efeitos e trazer transtornos à saúde.

Efeitos Colaterais

Mesmo se tratando de uma planta, sua utilização, principalmente quando de forma errônea, pode trazer uma série de efeitos indesejados para a saúde. Entre os principais eu cito:

• Retenção hídrica;
• Sudorese excessiva;
• Distensão abdominal;
• Diarreia;
• Flatulência;
• Alergias;
• Alterações prostáticas.

Portanto, se você deseja consumir urtiga, primeiro atente-se de que você não faz parte do grupo contraindicado à planta. Evite o consumo excessivo e desenfreado do fitoterápico, uma vez que qualquer tipo de excesso pode trazer malefícios à saúde.

Sempre procure orientação médica antes de consumir qualquer tipo de medicamento. Pesquisar antes é sempre muito importante.

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Eu vou ficando por aqui.

Me despeço desejando paz, amor, sorte e muita felicidade.

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Grande abraço e até a próxima.

Dr. Rocha