Malva → Para Espantar Pneumonia e Gripe (VEJA AQUI!)
Olá, aqui é o Dr. Rocha, e no artigo de hoje falarei sobre a Malva, usada em algumas infecções entre outros problemas de saúde. Quer saber quais? Confira o artigo.
Sobre a Malva
Seu nome botânico é Malva Sylvestris, mais conhecida como Rosa Cheirosa, Malva Silvestre, Malva das Boticas e Malva da Casa.
Mas eu Uso Para o Quê?
Trata-se de uma planta usada para auxiliar no tratamento de alguns problemas de saúde.
Dentre os principais estão: alguns tipos de infecção, pulmão carregado, dores de garganta, melhora do trato intestinal e hidratante cutâneo.
Constituintes Importantes Presentes em sua Composição
Para compreendermos o motivo da Malva ser tão benéfica à saúde, basta nos atentarmos à sua composição.
A planta possui doses significativas de vitamina A, B1, B2 e também de vitamina C. Além disso, flavonóides e carotenos também estão presentes em suas folhas, conferindo a ela ações importantes como:
- Antioxidante;
- Adstringente;
- Antibacteriana;
- Cicatrizante;
- Diurética;
- Expectorante;
- Laxante.
Formas de Usar
Ela pode ser encontrada em forma de:
- Cataplasma;
- Chá.
Cataplasma
Para preparar o cataplasma são necessários:
- 2 a 4 colheres de folhas de malva amassada;
- 3 a 5 gotas de óleos essenciais para a pele (normalmente se utiliza o óleo de amêndoas).
Em uma cumbuca amasse as folhas e misture as gotas de óleo de amêndoas. Normalmente essa mistura pode ser passada sob feridas, queimaduras de sol ou irritações cutâneas com a intensão de hidratar e acalmar a pele.
Chá
Para preparar o chá são necessários:
- 2 colheres de sopa de folhas secas da planta;
- 300 ml de água.
Deve-se adicionar a água em um recipiente e levar ao fogo até que levante fervura. Nesse momento, o fogo deve ser desligado, as folhas secas adicionadas e a bebida tampada por um período de 10 minutos. Passado esse período, basta apenas coar e enfim, consumir o chá.
Benefícios
Possui benefícios de:
Poderosa ação antioxidante
Devido a suas vitaminas e compostos é capaz de exercer poderosa ação antioxidante sob os seus mais variados consumidores.
Essa ação antioxidante é capaz de combater uma série de radicais livres que promovem envelhecimento precoce e ainda induzem nossas células a cometerem erros de multiplicação que podem culminar com o surgimento de doenças e inflamações generalizadas.
Ação expectorante
A mucilagem presente na planta possui poderoso efeito expectorante. Normalmente pneumologistas recomendam o consumo do chá como forma de auxiliar no tratamento de problemas respiratórios como gripes, resfriados e até mesmo a tão temida pneumonia.
A planta é capaz de facilitar a expectoração de muco e fazer com que os pulmões funcionem melhor.
Diurética
Outra ação benéfica e amplamente conhecida da planta é a sua ação diurética, que facilita o trabalho dos rins e auxilia na eliminação de inchaços abdominais e remoção de edemas causados pelo acumulo de liquido e toxinas.
Pele mais saudável
A utilização do cataplasma é capaz de acelerar processos de cicatrização cutânea, além de hidratar a pele, contribuindo assim, para uma derme mais saudável e hidratada, principalmente durante as altas temperaturas do verão.
Saúde bucal
O chá é pode ser indicado por dentistas para que seja utilizado como bochecho ou gargarejo. Sua ação anti-inflamatória e calmante é de grande auxilia para aliviar aftas, problemas gengivais e também para amenizar dores de garganta.
Contraindicações e Efeitos Colaterais
Dentre os efeitos colaterais mais comuns do consumo são:
- Dores de cabeça;
- Enjoos;
- Tonturas;
- Vômito;
- Diarreia.
No que diz respeito às contraindicações, a planta é contraindicada para mulheres grávidas, que estejam tentando engravidar ou então que estejam em período de amamentação.
Devido a sua alta capacidade diurética é preciso cautela e parcimônia em seu consumo, uma vez que pode aumentar o volume urinário e com isso causar desidratação.
Embora seja uma planta, seu consumo deve ocorrer de maneira controlada, evitando excessos que podem trazer malefícios à saúde. Por isso, bom senso acima de tudo, pessoal. Combinado?
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Se você ainda possui algum tipo de dúvida sobre a Malva deixe um comentário.
Dessa forma trocamos informações de qualidade e adquirimos ainda mais conhecimento fazendo uso desse nosso espaço!
Eu vou ficando por aqui.
Me despeço desejando paz, felicidade, amor e sorte.
Grande abraço e vamos espalhar saúde juntos!
Dr. Rocha
As plantas são excelentes meios de curas,mas não a cultivamos como necessário
😉
Equipe Dr. Rocha.
Adorei a materia sobre a malva.Eu tenho um pé na horta.Pode se usar a folha verde ou precusa ser seca,
Para fazer o chá é melhor seca! 😉
Equipe Dr. Rocha.
Dr rocha tantos ensinamentos!! Obrigada
Que bom que gostou!
Equipe Dr. Rocha.
Ja compartilhei com meus amigos
Que ótimo!
Equipe Dr. Rocha.
Aprendi mais um cha. Obrigada!!!
Que bom, Samara!
Equipe Dr. Rocha.
Eu gostaria de comprar o diabetes controlada
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Equipe Dr. Rocha.
Dr rocha eu nao tenho palavras para te agradecer. Minha vida mudou totalmente. Me sinto bem melhor obrigada
Que bom ler isso, Renata!
Equipe Dr. Rocha.
Estou interessada no omega 3. como faço?
Envie um e-mail para a Equipe de Suporte através do e- mail suporte@drrocha.com.br Assim poderemos te auxiliar melhor!
Equipe Dr. Rocha.
Olá dr. rocha!! Estou super feliz, perdi 10kg depois de começar a sua alimentação inteligente.
muito obrigada
Que ótimo, Solange!
Equipe Dr. Rocha.
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Equipe Dr. Rocha.