Kawa Kawa → Espante o Estresse e as Preocupações

Olá, aqui é o Dr. Rocha e no artigo de hoje quero falar para vocês tudo sobre uma planta que ainda não é popular e, consequentemente, é pouco utilizada: a Kawa Kawa.

Afinal, o que é a Kawa Kawa?

O nome científico dessa planta medicinal é Piper Methysticum. No entanto ela é conhecida como “Cava Cava” ou “Kawa Kawa”.

Originária da polinésia ocidental, geralmente ela se apresenta com altura superior a 10 metros e com folhas que possuem forma de coração.

Para que Serve?

Essa planta é bastante utilizada como coadjuvante no tratamento de ansiedade, agitação e principalmente estresse, devido às suas propriedades relaxantes e tranquilizantes.

Além disso, é comum seu uso para dores musculares.

A exemplo de muitas outras plantas medicinais, a Kawa Kawa pode ser facilmente encontrada em lojas de produtos naturais ou farmácias magistrais.

Como a Planta Age em nosso Organismo?

Este fitoterápico atua de maneira terapêutica em nosso organismo por meio do sistema límbico (parte do nosso cérebro que é responsável por controlar as emoções) sem propiciar efeitos negativos na capacidade de pensamento.

A ausência de pensamentos negativos ocorre por conta da síntese de endorfina, um neurotransmissor estimulado pela planta que gera uma sensação de bem-estar e tranquilidade generalizada em quem consome essa planta medicinal.

A Kawa Kawa é muito indicada ainda por psicólogos e psiquiatras como coadjuvante no tratamento de estresse, da depressão e até mesmo da síndrome do pânico.

Principais Ações

Como já havia citado, as principais ações da Kawa Kawa promovem calmaria, relaxamento e sedação. Dentre as principais propriedades medicinais e terapêuticas dessa incrível planta eu destaco:

• Antiespasmódica;
• Ansiolítica;
• Analgésica;
• Anticonvulsionante;
• Antisséptica;
• Calmante;
• Sedativa;
• Tranquilizante.

Forma de Consumo

Normalmente a Kawa Kawa é consumida sob a forma de pó juntamente com bebidas (sucos ou chás) e também sob a forma de cápsulas.

Falarei sobre esses diferentes tipos de consumo.

Suco

Para preparar essa bebida basta adicionar uma colher de sobremesa do extrato em pó da planta em um copo d’água, misturar, coar e beber.

Chá

Já para o Chá, serão necessários:

• 2 colheres de sopa de Kawa Kawa em pó;
• 500 ml de água.

Em um recipiente, adicione a água e a planta sob a forma de pó e mexa em fogo baixo até que as primeiras bolhas de fervura apareçam.

Quando isso ocorrer, desligue o fogo e passe a bebida por um filtro de papel para que seja consumida posteriormente.

Cápsulas

Normalmente contém o extrato da planta sob a forma de pó e possuem dosagens variadas. Geralmente são indicadas por médicos e nutricionistas, e os pacientes devem utilizá-las de acordo com a recomendação profissional.

Pois, apesar de se tratar de uma alternativa NATURAL, deve-se sempre levar em consideração as recomendações do seu médico quando o assunto é saúde. Combinado?

Principais Benefícios

Quando apresentei a Kawa Kawa para meus alunos, eles rapidamente ficaram interessadas em saber mais sobre essa planta medicinal e foram direto ao assunto me fazendo o seguinte questionamento: Dr. Rocha, quais são os benefícios da Kawa Kawa?

A exemplo de outras plantas, a Kawa Kawa é uma planta medicinal bastante generalista. Logo, possui uma grande gama de benefícios. Mostrarei os principais a seguir.

Diminuição de dores musculares

Os compostos relaxantes presentes na planta auxiliam na diminuição das dores musculares locais, normalmente ocasionadas por traumas, tal como as generalizadas, causadas por problemas de saúde como fibromialgia, artrite, artrose ou pela tensão do dia a dia.

Mais qualidade do sono

Por atuar diretamente no nosso sistema límbico, a planta é capaz de potencializar também a produção de melatonina, substância amplamente conhecida como hormônio do sono.

Com maiores quantidades de melatonina circulantes no nosso organismo, melhor é a qualidade do sono, bem como sua restauração.

Ansiedade e estresses diminuídos

Sua poderosa ação carminativa é capaz de causar leve hipotensão arterial, ou seja, relaxamento dos vasos sanguíneos.

Com isso, o sangue flui de modo facilitado oxigenando de maneira mais qualitativa órgãos e tecidos, causando sensação de tranquilidade. O resultado principal dessa ação é a diminuição do estresse e também da ansiedade, problemas bastante comuns nos dias atuais.

Menopausa Menos Agressiva.

O período de menopausa é um dos mais odiados pelas mulheres. A boa notícia é que utilizar a planta pode ser de grande auxilia para amenização de sintomas clássicos desse momento hormonal tipicamente feminino.

Consumir cápsulas sob recomendações médicas contribuem para a diminuição das ondas de calor e demais sintomas tão comuns nesse período.

Contraindicações

É contraindicada para mulheres grávidas, que estejam tentando engravidar ou que estejam em período de amamentação.

Pacientes com lesões, com doenças hepáticas ou que fazem tratamentos com medicamentos antidepressivos controlados também são contraindicados a consumirem a planta.

Além disso, operadores de máquinas pesadas e motoristas devem evitar o uso da planta durante períodos de trabalho, uma vez que a planta pode causar sonolência e calmaria.

Efeitos Colaterais

Os efeitos colaterais normalmente surgem como consequência do consumo errado e desacompanhado de prescrição médica, além de excessos praticados por conta própria.

Os principais desses efeitos são:

• Fadiga;
• Dificuldade para respirar;
• Inquietação;
• Mal funcionamento do fígado;
• Problemas renais;
• Dificuldade de concentração;
• Tontura;
• Diarreia;
• Dores abdominais;
• Náuseas;
• Vômito;
• Surgimento de hematomas pelo corpo;
• Escurecimento da urina;
• Olhos e peles amarelados.

Com isso termino de passar todas as informações que julgo serem importantes sobre essa incrível planta medicinal.

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Eu vou ficando por aqui.

Me despeço desejando, paz, felicidade e muita sorte.

Um forte abraço e até logo,

Dr. Rocha