Mulungu → A Planta Capaz de Trazer Tranquilidade para Você

Olá, aqui é o Dr. Rocha. No artigo de hoje vou falar para vocês tudo sobre uma planta que vem sendo cada vez mais utilizada pelas pessoas, o Mulungu.

O que é e para que Serve?

É uma planta considerada medicinal e popularmente conhecida como bico de papagaio, corticeira ou então canivete. Ela vem ganhando espaço entre as pessoas por auxiliar no tratamento de problemas relacionados ao estresse, deixando seus usuários mais calmos.

Seu nome botânico/científico é Erythrina e pode ser facilmente encontrado em lojas de produtos naturais sob a forma de pó, planta ou até mesmo tintura.

Segurança

Sempre que uma planta medicinal ou então um alimento funcional se torna popular, logo surgem preocupações acerca de sua segurança à saúde. Com o mulungu a história se repetiu e uma série de estudos foram feitos a fim de que seu uso fosse considerado seguro.

Ao término dos testes A ANVISA deu sinal favorável para o uso da planta, o que tranquilizou um grande número de pessoas.

Benefícios

Novidades no que diz respeito a alimentação sempre fazem com que minhas alunas me questionem acerca dos benefícios que estes podem trazer à nossa saúde. Dessa vez, a pergunta foi a seguinte: Dr. Rocha, quais são os benefícios do mulungu?

Essa planta é capaz de trazer uma série de benefícios aos seus consumidores, entre os principais deles eu cito:

Diminuição da ansiedade e insônia

Por possuir componentes considerados calmantes, a utilização do mulungu pode ser utilizada para diminuir ansiedade e também insônia, problemas de saúde relativamente normais e um tanto quanto comuns no mundo moderno.

Abaixa os níveis de estresse

Justamente por possuir propriedades calmantes, capazes de deixar seus consumidores menos ansiosos, é bastante comum que pessoas diagnosticadas com altos ou baixos níveis de estresses utilizem a planta como forma de amenizar essa condição de saúde.

Combate inchaços e ajuda na eliminação de toxinas

A planta possui também ação diurética capaz de combater inchaços causados por retenção de líquidos e toxinas causados pela má alimentação devido à correria dos dias modernos. Porém, é preciso que haja parcimônia e bom senso, pois seu consumo excessivo pode aumentar de modo considerável a produção de urina e facilitar o surgimento de um quadro de desidratação.

Ação anticonvulsiva

Um estudo realizado por uma importante revista de medicina neurológica demonstrou que o composto extraído diretamente das flores do mulungu é capaz de inibir a ocorrência de episódios de convulsões.

Protege o fígado

O mulungu tem ganhado cada vez mais fama devido a sua benéfica ação de proteção ao fígado, ou seja, uma ação hepatoprotetora. É cada vez mais comum profissionais da saúde recomendarem o uso da planta por pacientes que foram diagnosticados com problemas hepáticos, como fígado gorduroso, cirrose e os mais variados tipos de hepatite.

Proteção cardiovascular

A planta possui ainda uma ação vasodilatadora, capaz de promover hipotensão nos vasos sanguíneos, ou seja, causar relaxamento nos vasos e com isso fazer com que o sangue flua de modo mais fácil e eficaz.

O resultado disso é a diminuição da pressão alta, fazendo com que o sistema cardiovascular funcione de modo mais correto e adequado.

Contraindicações

A planta é contraindicada para pessoas que fazem uso de medicamentos anti-hipertensivos. Além disso, quem sofre com episódios de pressão baixa também devem evitar sua utilização, uma vez que pode ocorrer diminuição da pressão arterial.

Consumir bebidas à base da planta também não é indicada para motoristas e operadores de máquinas pesadas, uma vez que seu consumo pode causar sonolência e dificuldade de concentração. Além disso, mulheres grávidas e que estejam em período de amamentação também devem evitar.

Efeitos Colaterais

Embora seja considerada uma planta medicinal, portanto de origem totalmente natural, o mulungu pode trazer alguns efeitos colaterais bastante clássicos. Dentre os principais eu cito:

• Sonolência;
• Sedação parcial;
• Paralisias musculares;
• Dores de cabeça;
• Irritação intestinal;
• Diarreia;
• Prisão de ventre;
• Alergia.

E como usar a planta?

No início desse artigo eu disse que a planta pode ser facilmente encontrada em lojas de produtos naturais sob a forma de pó e tintura, em feiras naturais é possível encontrar também a casca do mulungu.

Portanto, a planta pode ser utilizada basicamente sob as formas de:

• Suco;
• Chá;
• Tintura.

Mostrarei a seguir como utilizar cada uma dessas formas.

Suco de mulungu

O suco de mulungu normalmente é feito com o pó da planta e uma determinada quantidade de água. Normalmente para fazer 500 ml de suco utiliza-se uma colher de sopa do pó de mulungu.

Basta misturar o pó à água, mexer até que seja totalmente diluído e beber. Pode-se colocar na geladeira para tomar durante o dia.

Chá de mulungu

Para preparar o chá de mulungu será necessário utilizar as cascas da planta. As medidas utilizadas são:

• 5 gramas de cascas de mulungu;
• 250 ml de água.

Deve-se adicionar as cascas de mulungu em um recipiente com água e deixar ferver por um período de 10 minutos. Em seguida deve-se esperar por 15 minutos, coar e enfim consumir o chá ainda morno. O melhor horário para consumir essa bebida é a noite, devido às suas propriedades calmantes.

Tintura de Mulungu

Todos os tipos de tintura tendem a ser bastante concentradas. com essa planta não é diferente. Esse composto deve ser diluído em água antes de ser consumido. Normalmente, recomenda-se adicionar 5 gotas da tintura em um recipiente com 300 ml de água para um consumo seguro. O melhor horário de consumo, assim como o chá, se dá no período noturno.

Por ser uma planta medicinal relativamente potente, recomenda-se sua utilização com cautela e, acima de tudo, bom senso.

Para ajudar você a aprender a melhor maneira de utilizar os fitoterápicos, eu criei um portal chamado Viver Nature.

O Viver Nature é um verdadeiro guia que vai ajudar você a se tratar sozinho e manter a sua saúde impecável. Cadastre-se aqui para receber todas essas informações agora mesmo.

Eu vou ficando por aqui.

Se você ainda possui alguma dúvida sobre o mulungu, deixe um comentário, vamos fazer dos campos de comentário um local para trocarmos informações de qualidade e com adquirirmos ainda mais conhecimento.

Me despeço desejando saúde, paz, felicidade e sorte.

Forte abraço e até o próximo artigo.

Dr. Rocha