Arritmia → Entenda o Que é e Como Proteger Seu Coração

Olá, aqui é o Dr. Rocha falando. No artigo de hoje venho falar sobre um problema cardíaco relativamente comum que acomete um grande número de pessoas: A arritmia.

O que é Arritmia?

Qualquer alteração nos batimentos do coração é chamada de arritmia. Essa condição de saúde ocorre quando impulsos elétricos do músculo cardíaco não funcionam de modo adequado, podendo provocar alterações de batimento – as famosas arritmias cardíacas.

Frequência Cardíaca Normal

Para ser considerada normal, a frequência cardíaca em repouso deve oscilar entre 60 e 100 batimentos por minuto.

Como o Coração Bate?

Para nosso coração bater é importante que alguns eventos metabólicos aconteçam. O coração é formado por 4 câmaras, dois átrios e dois ventrículos que relaxam e contraem de maneira ordenada.

Essa movimentação abre e fecha válvulas de entrada e saída dessas câmaras. Isso faz com que nosso músculo cardíaco bata de modo correto e adequado, levando sangue para todo o restante do nosso corpo.

Sistema Elétrico garante que o coração não pare de bater

Cardiologistas afirmam que o coração possui um sistema elétrico que o faz bater sem parar. Esse sistema conduz sinais para todas as células cardíacas de maneira uniforme e extremamente rápida.

Para que esse sistema funcione de modo adequado, minerais como fósforo, potássio cálcio e magnésio são de suma importância. A deficiência de algum desses minerais já é suficiente para causar uma arritmia cardíaca.

Principais Causas

Por ser um problema de saúde que afeta de modo direto o coração, é comum que muitas pessoas fiquem preocupadas e tenham curiosidade sobre essa condição.

Minhas alunas me questionaram: Dr. Rocha, quais são as principais causas da arritmia?

A arritmia cardíaca pode ter causas diversas. Dentre as mais comuns estão:

• Desidratação;
• Baixos níveis de oxigênio no sangue;
• Anemia;
• Deficiência de minerais, como potássio, fósforo, cálcio e magnésio;
• Atividade física intensa;
• Ansiedade;
• Obstrução de veias e artérias;
• Doenças cardiovasculares;
• Alterações hormonais.

Fatores de Risco podem Acelerar ou Facilitar o Surgimento do Problema

Como ocorre em muitas outras doenças, principalmente as do coração, alguns fatores de risco podem potencializar a instalação desse tipo de problema. Os principais deles são:

• Consumo excessivo de alimentos e bebidas com cafeína;
• Utilização de medicamentos, principalmente para controle de pressão arterial ou para tratamentos hormonais;
• Consumo excessivo de álcool;
• Uso de drogas de abuso estimulantes como cocaína, LSD, Ecstasy e crack;

Sintomas

Em alguns casos, a arritmia pode ocorrer sem nenhuma presença de sintomas. Não são raras as situações onde médico e paciente descobrem o problema de saúde durante a realização de exames de rotina.

No entanto, em algumas situações, a arritmia pode se mostrar presente sob a forma dos seguintes sintomas:

• Pulsação acelerada;
• Palpitação cardíaca;
• Tonturas e desmaios sem causa aparente;
• Fraqueza constante;
• Cansaço após realizar uma tarefa teoricamente simples/fácil;
• Dores no peito;
• Mal-estar generalizado;
• Falta de ar.

Fazendo o Diagnóstico

Só é possível realizar um diagnóstico correto de arritmia após um exame físico e um eletrocardiograma.

No exame físico, o cardiologista irá buscar por sinais e sintomas clássicos do problema. No entanto, sem a realização de um eletrocardiograma será impossível notar alterações nos fluxos de batimentos cardíacos normais.

Além do exame físico e do eletrocardiograma, o cardiologista pode solicitar a realização de mais alguns exames como:

• Monitor Holter de 24 horas;
• Ecocardiograma;
• Angiotomografia de coronárias;
• Estudo eletrofisiológico;
• Dosagem de sódio, potássio, fósforo, cálcio e magnésio.

Buscando Tratamento

O tratamento de arritmia cardíaca pode ser feito basicamente de três maneiras distintas. São elas:

• Uso de medicamentos;
• Instalação de marca-passo;
• Cirurgia;

Falarei sobre cada tipo de tratamento de modo resumido.

Uso de medicamentos

Existe uma série de medicamentos capazes de restabelecer os batimentos cardíacos. Esses medicamentos basicamente atuam no sistema nervoso e auxiliam na formação de impulsos elétricos ao coração.

Esse tipo de fármaco garante os batimentos ordenados do músculo cardíaco.

Instalação de marca-passo

Outro tipo de tratamento muito comum é a instalação de um marca-passo. O marca-passo é um tipo de acessório colocado sob a musculatura do peito na região torácica.

Esse aparelho é capaz de reconhecer as alterações de batimento cardíaco e corrigi-las através da liberação de pequenos pulsos elétricos. Trata-se de uma maneira um tanto quanto eficaz de tratar arritmia.

Cirurgia

Existem alterações cardíacas que não podem ser tratadas com medicamentos, tampouco com o uso de marca-passo. Nesses casos, o paciente precisa ser submetido a um procedimento cirúrgico que será capaz de restabelecer os batimentos cardíacos.

É Possível Prevenir?

As maneiras de prevenir a arritmia cardíaca são as mesmas que podemos utilizar para prevenir o surgimento de outros problemas cardiovasculares como infarto ou AVC.

Além de evitar os fatores de risco, passar por exames regulares é uma ótima forma de prevenir arritmias cardíacas. Outras dicas de prevenção que dou são:

• Praticar atividades físicas de modo regular;
• Evitar fumar ou fazer uso de drogas de abuso;
• Não consumir álcool e cafeína de modo excessivo;
• Evitar dietas ricas em carboidrato;
• Controlar os níveis de colesterol e triglicérides;
• Ingerir alimentos ricos em vitaminas e minerais.

Cálcio e Magnésio são Fundamentais para Prevenção

Como falei anteriormente, os batimentos cardíacos ocorrem em decorrência de impulsos  elétricos que são alimentados por minerais. A ausência desses minerais no organismo facilita a ocorrência da arritmia.

Alguns estudos demonstraram que a baixa concentração de minerais influência de modo negativo os batimentos cardíacos. Dessa forma, fornecer ao organismo boas concentrações desses minerais, previne de maneira automática as arritmias.

O consumo de modo correto e regular desses minerais é uma ótima maneira de prevenir o surgimento dessa temida condição de saúde.

Com isso, finalizo mais um artigo de qualidade. Muito obrigado pela sua leitura.

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Eu vou ficando por aqui.

Me despeço desejando muitas felicidades, paz, amor e sorte.

Forte abraço e até breve.

Dr. Rocha