Café Marita → Emagrece? Descubra a Verdade!

Olá, aqui é o Dr. Rocha falando mais uma vez. Como vocês estão?

No artigo de hoje trago uma série de informações sobre um produto cujos produtores o denominam como emagrecedor e benéfico à saúde: o café Marita.

 

Afinal, O Que é ?

O café Marita é um produto diferente de outros cafés que são comercializados no mercado, pois além dos grãos de café, ele possui uma série de outros componentes presentes em sua fórmula.

Atualmente há dois tipos de café Marita. São eles:

  • Café Marita 3.0;
  • Café Marita verde.

A seguir, falarei a diferença básica entre eles.

Café Marita 3.0

O café Marita 3.0 possui uma série de ingredientes presentes em sua composição. São eles:

  • Café solúvel;café marita 3.0
  • Erva-mate;
  • Psyllium;
  • Garcinia mangostana.

Café Marita verde

Já o café Marita verde possui presentes em sua fórmula, os seguintes compostos:

  • Café verde solúvel;
  • Erva-mate;
  • Café solúvel.

Como é possível observar, há diferenças específicas entre esses dois tipos de café.

Benefícios

Como existem dois tipos distintos de produtos, vou analisar os benefícios de cada um deles de maneira individual, a começar pelo café Marita 3.0.

Benefícios do café Marita 3.0

Levando em consideração a fórmula desse produto, vou falar sobre aqueles que julgo que são seus melhores benefícios. Confiram.

Melhor funcionamento do intestino

O psyllium presente nessa formulação, é um alimento rico em fibras que auxiliam no funcionamento intestinal. Um intestino mais regulado, atua de modo otimizado. Portanto o consumo dessa bebida, pode aliviar quadros de prisão de ventre, além de amenizar a presença de gases e empachamento gástrico.

Diminuição dos níveis de colesterol e triglicérides

Em conjunto, o psyllium e a Garcinia mangostana contribuem para diminuição dos níveis de colesterol e triglicérides.

As fibras do psyllium diminuem a absorção dos ácidos graxos presentes nos alimentos, enquanto a Garcinia mangostana ativa a termogênese mitocondrial capaz de recrutar gordura corporal. A união de ambos os compostos diminui os níveis de colesterol e triglicérides.

Estimulante

Um dos efeitos do café Marita 3.0 é seu efeito estimulante. Pois, além do café solúvel ele possui em sua composição a erva mate, um tipo de planta semelhante a utilizada para fazer chá verde.

Esses dois compostos quando unidos são capazes de fornecer cafeína suficiente para manter a concentração por longos períodos. Algo muito importante para estudantes e trabalhadores que precisam se atenção.

Benefícios do café Marita Verde

café solúvelJá o café Marita verde, possui benefícios diferentes da versão 3.0. Confiram quais são.

Efeito estimulante

O único benefício em comum que ambas as fórmulas possuem é o estimulante. Uma vez que o café solúvel e a erva-mate estão presente em ambos os produtos.

Proteção contra canceres

O café Marita verde possui compostos fitoquímicos de qualidade presentes em sua formulação. O café verde, o café solúvel e a erva-mate possuem nutrientes que são considerados como antioxidantes naturais.

Esses antioxidantes reduzem as ações dos radicais livres, prevenindo alterações celulares e erros de duplicação celular. Com isso, as chances de desenvolvimento de uma série de tipos de câncer diminuem drasticamente.

Facilita ganho de músculos

O teor de cafeína presente nessa formula é maior do que na formulação 3.0. A cafeína é um agente que retarda o surgimento de fadiga.

Portanto, o consumo do café Marita verde, protege de modo relativo o glicogênio muscular. Ingerir esse café, praticar musculação e se alimentar de maneira estratégica facilita o ganho de músculos.

Café Marita e Emagrecimento

metabolismo aceleradoComo ocorre com muitos outros produtos e até mesmo alguns alimentos, divulga-se por aí, que o café Marita facilita o processo de queima de gordura corporal e como consequência é capaz facilitar o emagrecimento.

Por conta disso, sou muito questionado por minhas alunas da seguinte forma: Dr. Rocha, é verdade que café Marita emagrece?

Eu respondo que não!

Embora o café seja uma substância capaz de promover aceleração do metabolismo, eu afirmo aqui que esse produto não emagrece, e explico a razão disso de modo científico.

A cafeína age diretamente em uma enzima chamada lipase. Essa enzima até contribui na utilização de gordura corporal como fonte de energia, no entanto, são necessárias altas doses de café – maiores do que o nosso organismo é capaz de suportar para que esse processo acontecesse.

Evite os Modismos

Como gosto de dizer, não existe nenhum tipo de alimento, ou substância que funcione de modo milagroso que fará você emagrecer de modo saudável e eficaz. A ingestão do café Marita é apenas mais um dos modismos alimentares divulgados erroneamente como agentes emagrecedores.

Muitos desses alimentos, até podem promover perda de peso, pois recomendam que sua utilização ocorra de maneira conjunta com planos alimentares extremamente restritos.

Dessa forma, há redução de peso, porém, em um curto período de tempo, há reganho do peso perdido, isso causa o temido efeito sanfona, totalmente maléfico à saúde.

Quer Emagrecer? Adote uma Alimentação Estratégica

alimentação estratégicaUm emagrecimento saudável e duradouro é construído com tempo e paciência e uma alimentação estratégica pode te ajudar a conquistar esse objetivo.

Alimentar-se de modo estratégico significa escolher os alimentos corretos para consumo. É importante eliminar determinado grupo alimentar e priorizar outros. A seguir, mostro as principais escolhas alimentares a serem seguidas.

Elimine os carboidratos

Os carboidratos elevam rapidamente a glicemia sanguínea, e contribuem para o acúmulo de gordura corporal. Sendo assim, eles devem ser excluídos da alimentação diária. São exemplos clássicos de alimentos fontes de carboidratos:

Vegetais, proteínas e gorduras devem ser priorizados

Vegetais são ótimas fontes de vitaminas, minerais, fibras alimentares e compostos antioxidantes que regulam basicamente todas as reações em nosso organismo.

metabolismo reguladoProteínas promovem estabilidade de uma série de tecidos corporais, além de auxiliar na reparação celular de ossos, músculos e cartilagens, por exemplo.

Por fim, as gorduras de qualidade, são responsáveis pelo fornecimento de energia sem elevar os níveis de glicose no sangue.

Ao praticar uma alimentação estratégica de forma conjunta com uma atividade física que lhe dê prazer, o resultado será: emagrecimento duradouro, boa forma física e saúde.

Evite gastar grandes quantias de dinheiro com produtos que se dizem milagrosos. Invista esse dinheiro em alimentos saudáveis. Ao fazer isso, você estará investindo na sua própria saúde.

Com isso chegamos ao fim de mais um conteúdo inteligente.

Gostou do artigo de hoje? Deixe um comentário, curta, compartilhe.

Eu vou ficando por aqui.

Me despeço desejando, amor, paz, felicidade e sorte.

Grande abraço e até a próxima.

assinatura dr. rocha

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Comentarios

  1. Ana Paula

    Aff eu tomava achando que iria emagrecer.

    • suporte@drrocha.com.br

      😉
      Equipe Dr. Rocha.

  2. Monique Gonçalves

    Adoro um cafezinho quentinho.

    • suporte@drrocha.com.br

      😉
      Equipe Dr. Rocha.

  3. Gerlândia

    Obrigada pelo conteudo de ótima qualidade

    • suporte@drrocha.com.br

      😉
      Equipe Dr. Rocha.

  4. Carlos José

    Temos que parar de nos alienar com falsas informações!!! Valeu Dr. Rocha sei que em vc posso confia.

    • suporte@drrocha.com.br

      Obrigado pela confiança!
      Equipe Dr. Rocha.

  5. Nilceia

    Ola adquiri o diabetes controlada mas ainda nao recebi email

  6. Elias

    Matéria fantástica.

    • suporte@drrocha.com.br

      Obrigado!
      Equipe Dr. Rocha.

  7. Layla renata

    Adorei os beneficios que mostra no video

    • suporte@drrocha.com.br

      Que bom!
      Equipe Dr. Rocha.

  8. Catarina

    Minha filha ama um cafe… gostei dos beneficios

    • suporte@drrocha.com.br

      😉
      Equipe Dr. Rocha.

  9. KAtia

    Legal, eu nao sabia deste café.

    • suporte@drrocha.com.br

      😉
      Equipe Dr. Rocha.

  10. Cirlene Freire

    Aonde fica o acesso para o VIVER MAGRA?

    • suporte@drrocha.com.br

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      Equipe Dr. Rocha.

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