Acne → Te Incomoda? Saiba Como Se Livrar Delas!
Olá, aqui é o Dr. Rocha. Como vai você? No texto de hoje vamos falar sobre um problema de pele muito conhecido que acomete um grande número de pessoas: A acne.
Acne: Entenda Melhor sobre esse Problema
Acne é o nome que dermatologistas dão a cravos e espinhas e demais lesões que surgem por conta da inflamação das glândulas sebáceas.
Esse problema de pele é comum durante a adolescência, embora adultos também apresentem o distúrbio. Na fase adulta, as mulheres são as mais afetadas.
Além de trazer desconforto pontual, a acne compromete a estética, podendo diminuir a auto-estima e até causar insegurança, principalmente aos adolescentes acometidos por graves alterações cutâneas.
Conheça os Locais mais Afetados
Ela costuma aparecer com maior freqüência nos seguintes locais do corpo:
- Rosto;
- Costas;
Todas as pessoas que sofrem com Acne (ou seja, 100% delas) desenvolvem o problema no rosto. As costas são afetadas em torno de 50%. Já o peito é a região menos afetada, com apenas 15% de lesões.
Tipos de Lesões Causadas
Muitas pessoas confundem simples espinhas com acne. Porém, a espinha é apenas uma das lesões causadas por essa condição de saúde. As lesões comumente causadas pela acne são:
- Cistos;
- Cravos;
- Espinhas;
- Nódulos;
- Pápulas;
- Pústulas.
Falarei sobre cada um desses tipos de lesão.
Cistos
Os cistos são as lesões mais graves que a acne pode causar. Geralmente, eles são grandes, possuem muito pus em seu interior e se assemelham a furúnculos. Espremer ou cutucar um cisto pode gerar cicatriz permanente.
Cravos
Os cravos são pequenas inflamações que se desenvolvem sob a forma de saliências. Podem ser pretos ou amarelados e, de modo normal, acometem a região do nariz.
Espinhas
As espinhas possuem, no geral, uma aparência que se assemelha aos cravos. No entanto, elas são mais firmes, são maiores e possuem pequena quantidade de pus em seu interior. Seu centro é branco ou amarelado.
Nódulos
Os nódulos são inflamações duras que podem se acumular sob a derme. Possuem aspectos endurecidos e são extremamente dolorosos. Podem ser da mesma coloração da pele ou, ainda, podem possuir coloração levemente avermelhada.
Pápulas
As pápulas são pequenas inflamações. Elas se assemelham às espinhas, porém, não possuem pus em seu interior. Comumente, dermatologias às chamam de inchaços vermelhos.
Pústulas
As pústulas são o segundo estágio das pápulas. A diferença é que elas possuem pequenas quantidades de pus em seu interior.
Entenda as Causas
Preocupadas com o aspecto de suas peles, minhas alunas me questionaram:: Dr. Rocha, quais são as causas da acne?
Veja bem, ela é causada pelo bloqueio dos folículos da pele.
Os folículos são popularmente chamados de canais de respiração da pele e estão diretamente ligados às nossas glândulas sebáceas que, por sua vez, estão diretamente interligadas aos nossos folículos pilosos (os canais por onde nascem nossos pelos e cabelos).
As glândulas sebáceas são responsáveis pela lubrificação dos pelos e da pele através de uma substância oleosa chamada de sebo.
Quando ocorre produção excessiva de sebo, essa substância tende a tampar os folículos da pele. Com o folículo tampado, esse excesso de sebo se acumula e causa a inflamação das glândulas sebáceas, o que dá origem a acne.
Bactérias inofensivas presentes na pele podem contribuir para o agravamento desse problema de pele.
Consumo de Vegetais Verdes Folhosos Ajuda a Manter a Pele mais Saudável
Os vegetais verdes folhosos são ricos em vitaminas, minerais, compostos antioxidantes e também fibras alimentares. Todas essas substâncias contribuem para a regulação de uma série de funções do organismo e manter sua sua pele mais saudável.
Por isso, ingerir diariamente brócolis, rúcula, agrião, alface, chicória, couve, couve-flor e muitos outros vegetais é ótima para a saúde, além de contribuir para o emagrecimento e combater a acne.
Saiba Como Identificar os Fatores de Risco
Por acometer diretamente a pele, qualquer tipo de alteração no funcionamento do organismo pode favorecer a ocorrência de acne. Por isso, considero os seguintes fatores como sendo de risco para o surgimento dela:
- Variações de níveis hormonais (como testosterona e folículo estimulante);
- Utilização de medicamentos (como corticoides);
- Alimentação rica em frituras e carboidratos;
- Idade;
- Estresse;
- Utilização de anabolizantes;
- Sudorese excessiva.
Diagnóstico
Normalmente o diagnóstico é feito de modo simples durante uma consulta médica. Dificilmente dermatologistas solicitam a realização de exames adicionais. A acne é diagnosticada diretamente através de uma anamnese detalhada e precisa do profissional da saúde.
De modo comum, o dermatologista classifica a acne em graus, que vão de 1 a 4.
- Grau 1 –presente sob a forma de cravos, espinhas e pequenas pápulas;
- Grau 2 – presença múltipla de pápulas e pústulas acometendo somente o rosto do paciente;
- Grau 3 – Grande número de lesões no rosto e presença de nódulos inflamados nas costas e peito;
- Grau 4 – presença de pústulas, nódulos e cistos espalhados pelo rosto, costas e peito.
Dicas para quem foi diagnosticado com acne
- Lave o rosto ou demais regiões afetadas pela acne entre 2 e 3 vezes por dia;
- Evite cutucar ou espremer lesões, elas podem inflamar e causar cicatrizes;
- Mantenha o cabelo limpo e longe da pele. Isso evita acumulo de oleosidade;
- Não use remédios caseiros;
- Evite exposição ao sol sem protetores solares.
Veja Agora Como é Feito o Tratamento
O tratamento da acne varia de acordo com o grau do problema. Usualmente, os tratamentos mais utilizados são:
- Aplicação de cremes tópicos;
- Utilização de antibióticos que podem ser administrados de forma conjunta com medicamentos orais;
- Uso de Isotretinoína (conhecido também como Roacutan) – medicamento conhecido por sua agressividade ao organismo;
- Procedimentos estéticos (como aplicação de laser, luz pulsada ou peeling).
Os tratamentos podem variar entre três e seis meses e, diferente do que muitos acreditam, não possuem efeitos imediatos. As primeiras melhorias começam a ser notadas cerca de dois meses após o uso de produtos ou medicamentos específicos.
Quando não tratada de forma adequada, a Acne pode causar cicatrizes profundas na pele.
O Ômega 3, que é um suplemento natural, e plantas classificadas como remédios naturais também podem ser utilizados tanto para prevenir quanto para tratar o problema das acnes. É claro que é sempre indicado o acompanhamento de um dermatologista, principalmente para casos mais graves. Mas, antes de procurar se automedicar indo direto na farmácia, é interessante buscar as alternativas naturais.
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Depois dessa verdadeira aula sobre acne, que tal disseminar informações de qualidade na web? Afinal, trata-se de um problema que interessa a muitas pessoas.
Por isso, compartilhe esse artigo com seus amigos e ajude a espalhar saúde. Todos saem ganhando!
Eu vou ficando por aqui.
Me despeço desejando paz, sorte, felicidade e amor.
Nos vemos em breve.
Grande abraço a todos.
Dr. Rocha
Me incomoda muitissimo
Fique atenta as dicas do Dr. Rocha!
Equipe Dr. Rocha.
Minha filha sofre demais com acne, qual remedio posso dar para ela? ela tem 15 anos
Não recomendamos nenhum tipo de medicamento, procure um médico presencial!
Equipe Dr. Rocha.
Nossa eu tinha muitas mas graças a Deus melhorei!
Que bom!
Equipe Dr. Rocha.
Ótimo o video!!!
Obrigado!
Equipe Dr. Rocha.
Doutor que luta para cuidar das acnes do meu filho… o que o senhor acha de roacutan?
Não recomendamos nenhum tipo de medicamento, procure um médico presencial!
Equipe Dr. Rocha.
Dr o senhor poderia falar sobre roacutan?
Entenda melhor neste artigo -> https://drrocha.com.br/roacutan/
Equipe Dr. Rocha.
O omega 3 é bom?
Claro!
Entenda melhor neste artigo -> https://drrocha.com.br/omega-3-emagrece-%F0%9F%90%9F/
Equipe Dr. Rocha.
o que é chicoria?
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Equipe Dr. Rocha.
Por favor poderia nos passar um cardapio saudavel?
Entenda melhor neste artigo -> https://drrocha.com.br/alimentacao-saudavel-%F0%9F%A5%95/
Equipe Dr. Rocha.
Não sei o que é corticoide
Entenda melhor neste artigo -> https://drrocha.com.br/corticoides/
Equipe Dr. Rocha.