Catarata → O Que É, Sintomas e Como Evitar (SAIBA TUDO AQUI!)

Olá, aqui é o Dr. Rocha. Tudo bem? Hoje quero falar sobre um problema de saúde ocular, que é um verdadeiro incomodo na vida de muitas pessoas atualmente, me refiro a catarata.

O Que É

A catarata é uma opacidade do cristalino (uma lente natural que protege o olho).

Pessoas que sofrem com esse tipo de problema possuem a visão nublada, como se estivessem olhando por uma janela embaçada ou então totalmente enevoada. Esse problema de saúde torna simples tarefas diárias, como ler, dirigir ou reconhecer as pessoas, extremamente difíceis.

A   maioria das cataratas se desenvolvem de maneira lenta e progressiva e não perturbam a visão no início. Porém, com o tempo, o problema se acentua.

De acordo com a OMS – Organização mundial de saúde, esse tipo de problema ocular é responsável por 51% dos casos de cegueira em todo mundo, o que representa um número de aproximadamente 20 milhões de pessoas.

Como a expectativa de vida das pessoas está aumentando, o número de pessoas com esse tipo de problema está crescendo de maneira rápida e constante.

Diferentes Tipos

Embora seja pouco difundido esse problema de saúde possui uma série de tipos diferentes entre si, são eles:

• Relacionado à idade;
• Congênita;
• Secundária;
• Traumática;
• De irradiação.

Causas

Dentre as principais causas que levam ao surgimento desse problema do cristalino estão:

• Envelhecimento natural – quando o problema está diretamente relacionado à idade;
• Grande exposição à radiação ultravioleta – UV, como luz solar, ou então cabines de bronzeamento artificial;
• Presença de Diabetes – principalmente quando os níveis de glicemia sanguínea não estão controlados;
• Outras doenças oculares, como glaucoma, descolamento de retina e retinite pigmentosa, por exemplo;
• Uso prolongado de medicamentos esteroides;
• Realização frequente de Raio-x ou tratamentos médicos focados na saúde da cabeça;
• Histórico familiar – quando pais e avôs apresentam o problema, a tendência é que as gerações posteriores também desenvolverão a doença;
• Vitrectomia – remoção do gel vítreo do olho;
• Lesão ocular;
• Nascer com o problema.

Principais Sintomas

É preciso dizer que nem todos os tipos de catarata prejudicam a visão e afetam a rotina diária das pessoas, porém, para aquelas pessoas que tem a vida totalmente atrapalhada pela doença, os principais sintomas são:

• Visão turva, nublada, nebulosa ou confusa;
• Visão com brilho que irradiam de fontes luminosas, como lâmpadas ou sol;
• Dificuldade de dirigir a noite devido ao brilho de faróis de carros que trafegam no sentido oposto;
• Mudanças frequentes na prescrição de óculos;
• Dupla visão;
• Melhora para enxergar de perto, que piora logo em seguida;
• Dificuldades em realizar simples tarefas diárias.

Além disso, é necessário que pais fiquem atentos para os sinais da doença em bebês e crianças. Nesse caso, os sintomas são:

• Dificuldade da criança em olhar diretamente para um ponto, ou não responder a rostos e objetos granes e coloridos;
• Dificuldade da criança em encontrar objetos pequenos enquanto estiver engatinhando;
• A criança pode proteger os olhos de maneira excessiva quando estiver sobre luz solar ou artificial intensa – isso ocorre devido ao brilho dessas luzes refletirem de maneira incomoda sobre sua visão;
• Estrabismo – quando os olhos da criança se apresentam desalinhados e não se concentram em um mesmo ponto ao mesmo tempo.

Tratamento

O tratamento para esse problema de saúde pode ser feito por duas vias:

• Utilização de medicamentos;
• Cirurgia;

A seguir falarei um pouco sobre cada um deles.

Medicamentos

Apenas um pequeno número de adultos e crianças com o problema ocular se beneficiam por um curto período de tempo através do uso de determinados medicamentos.

Os medicamentos são colírios que dilatam a pupila e automaticamente melhoram a visão dos portadores da doença, porém, o tratamento é paliativo. Em determinado momento será necessário que o paciente seja submetido à cirurgia.

Cirurgia

A cirurgia é na verdade o único método eficaz para tratar a perda de visão causada pela catarata. O procedimento consiste na remoção da lente turva do olho que é substituída por uma artificial.

Para que esse tipo de problemas de visão seja sanado de vez e o resultado da cirurgia se potencialize, pacientes operados podem fazer uso de óculos e/ou então lentes de contato.

Alimentação Estratégica Pode Prevenir E Adiar O Surgimento Da Doença

Sempre que pudermos, devemos utilizar os alimentos a nosso favor. Em diversas ocasiões eles possuem tantos efeitos quando medicamentos. No caso da catarata, há uma série de alimentos que podem ser utilizados para prevenir e até mesmo adiar o surgimento da doença.

Mostrarei alguns deles logo a seguir:

Abacate

O abacate possui uma série de nutrientes em sua composição e pode trazer uma série de benefícios aos olhos de seus consumidores. A fruta possui altas doses de luteína em sua composição.

A luteína é importante na prevenção da degeneração macular, que tem como principal consequência a catarata. Além disso a fruta é repleta de minerais e vitaminas.

Cenoura

A cenoura é velha conhecida de quem possui problemas nos olhos.

Muitos oftalmologistas recomendam o alimento para quem possui problemas oculares por ela conter incríveis doses de vitamina A em sua composição.

A vitamina A, atua diretamente na renovação de tecidos e protege de maneira efetiva uma série de compostos oculares, como retina e cristalino, por exemplo. Por isso, ingerir o alimento com frequência é uma ótima ideia para quem quer mantar os problemas de visão distantes.

Vegetais verdes folhosos

É grande o número de vegetais verdes folhosos que contêm grandes quantidades de luteína, zeanxantina, vitamina A e muitas outras substâncias benéficas aos olhos.

Portanto ingerir de modo frequente vegetais como espinafre, couve, brócolis, couve-flor, chicória, almeirão, alface e muitos outros pode prevenir e evitar o surgimento precoce da catarata.

Como sempre digo, devemos utilizar os alimentos a nosso favor para não ter que ingerir nenhum tipo de medicamento. Praticar uma alimentação estratégica é a melhor forma de nos mantermos belos e saudáveis longe de um grande número de doenças.

Eu vou ficando por aqui.

Me despeço desejando saúde, paz, felicidade, amor e sorte.

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Forte abraço e até a próxima!