Coenzima Q10 → Dê Adeus ao Cansaço Diário! (VEJA AQUI!)

Olá, caro leitor. Tudo bem com você? Eu sou o Dr. Rocha e hoje estou aqui para compartilhar algo incrível que o seu corpo produz e que você não faz nem ideia…

Então se você está com a sensação de cansaço, se está com dificuldades para realizar suas atividades diárias e, ainda, se está com fadiga, te convido a ler esse texto até o final e conhecer a solução para tudo isso: a Coenzima Q10.

 

Você já ouviu falar em Coenzima Q10?

coenzima q10Ela é um nutriente incrível que se assemelha a uma vitamina, por isso gera confusão em muita gente. Mas fique tranquilo, hoje você vai entender tudo sobre essa substância e o que ela pode fazer por sua saúde.

A presença dessa substância é fundamental para a produção de energia sobre a forma bioquímica de ATP. Ela auxilia também na reconstrução de células e possui poderoso efeito antioxidante.

Também conhecida como Ubiquinona, ela é produzida de modo natural pelo seu organismo, porém, em pequenas quantidades. Por isso existe a necessidade de algo a mais… Pois a coenzima Q10 está presente na estrutura de todas as células do seu organismo!

Principais Benefícios

A exemplo de vitaminas, minerais e substâncias no geral, a coenzima Q10 possui inúmeros benefícios ao organismo.

Hoje eu separei aqueles que julgo serem os principais e vou falar de cada um deles logo abaixo. Confira!

Ação antioxidante: Por ser uma substância semelhante às vitaminas, a ação antioxidante já era algo esperado. Estudos confirmaram que a coenzima Q10 tem poder para combater diretamente a ação dos radicais livres.

Por conta desse efeito, a substância é capaz de prevenir processos inflamatórios cutâneos (como a temida celulite), além de evitar ou protelar o surgimento de algumas doenças.

Previne o câncer e doenças cardiovasculares: Alguns tipos de câncer se originam por conta de falhas na replicação celular que, muitas vezes, ocorrem por conta da ação de radicais livres.

Por ser antioxidante, a coenzima previne a ação desses radicais livres, dificultando o surgimento de cancros. Além de prevenir o câncer, a substância é importante para o bom funcionamento de nosso sistema cardiovascular.

prevenção de câncerSeu poder antioxidante também auxilia na diminuição dos níveis do colesterol ruim – o LDL. Diminuindo, assim, as chances de placas de gordura que causam arteriosclerose e demais problemas de saúde como infarto, arritmias cardíacas e AVC.

Melhora das doenças autoimunes: Doenças autoimunes como Diabetes Tipo I, Fibromialgia, Colite Ulcerativa e Doença de Crohn são grandes transtornos na vida das pessoas, uma vez que são causadas por ataques das células de defesa ao próprio organismo.

Por ser um poderoso antioxidante, a coenzima Q10 diminui os efeitos das doenças autoimunes. Sua utilização é comum para tratar Fibromialgia e doenças inflamatórias intestinais.

Mais saúde neurológica: O poder antioxidante da coenzima Q10 também protege o cérebro! Estudos demonstraram que a substância pode prevenir ou amenizar problemas neurológicos. Alguns deles: Mal de Alzheimer, mal de Parkinson e Esclerose Lateral Amiotrófica.

Mais beleza: A coenzima vem ganhando bastante espaço na rotina feminina. E não é para menos… O efeito antioxidante dessa substância é realmente incrível! No caso das mulheres, ela garante tecidos corporais mais saudáveis e funcionais. Por isso, é comum que unhas, cabelos e pele se tornem mais firmes e brilhantes.

Mais energia e menos fadiga: Essa substância atua diretamente no funcionamento das mitocôndrias (estruturas responsáveis pela produção de energia do organismo).

Com mitocôndrias funcionando a todo vapor, há maior fornecimento de energia. De maneira automática, com mais energia disponível, a sensação de fadiga durante o dia a dia ou em meio à prática de atividades físicas tende a desaparecer. O resultado final é mais disposição e menos cansaço em suas atividades diárias.

Ganho de massa muscular: Além de fornecer energia e protelar a fadiga, outro benefício fantástico da coenzima Q10 é a facilitação do ganho de massa muscular.

Por estar presente em todas as células de nosso organismo e auxiliar na reconstrução e tecidos corporais, a substância auxilia no ganho de massa muscular (algo muito desejado por praticantes de academia).

Emagrecimento: Uma das consequências diretas do uso ou do consumo da coenzima Q10 é a perda de peso de modo saudável. Sua ação antioxidante favorece a queima de gordura, principalmente da região abdominal. E não é só isso…

Ao ativar o funcionamento das mitocôndrias fornecendo mais energia, a coenzima Q10 faz com que essa energia seja retirada diretamente dos estoques de gordura corporal.

Ao conciliar esse efeito à menor sensação de fadiga e à facilitação para ganho de massa magra, o resultado – quase que automático – será a diminuição de gordura corporal de modo correto e saudável.

Onde encontrar?

sardinhaAgora você deve estar curioso sobre onde encontrar essa substância incrível. Não é mesmo? Sempre que apresento uma alternativa natural altamente funcional para meus alunos, eles rapidamente me perguntam: Dr. Rocha, onde podemos encontrar a Coenzima Q10?

Eu já falei sobre isso com eles… E hoje estou aqui para contar para você também. Afinal, como médico a minha missão é levar saúde para mais e mais pessoas. Vamos lá?

Você pode encontrá-la em boas quantidades em alguns alimentos… Alguns deles são:

Além desses alimentos acima, a substância pode ser encontrada sob a forma de suplementos naturais.

 

Efeitos Colaterais

Embora seja uma substância natural, o consumo excessivo (através da alimentação ou da suplementação) pode causar efeitos colaterais.

É válido lembrar que cada organismo reage a determinado fator de modo único. Com isso, reuni alguns relatos e separei para você os efeitos colaterais mais comuns:

  • Desconfortos abdominais (como gases e sensação de empachamento);
  • Dores de estômago;
  • Irritação;
  • Dificuldade de concentração;
  • Insônia.

insôniaVocê ainda possui algum tipo de dúvida sobre coenzima Q10? Então deixe um comentário que minha equipe irá retornar o mais rápido possível.

Todo e qualquer tipo de questionamento gera trocas de informações de qualidade. Isso faz com que todos nos ganhemos com mais conhecimento e sabedoria.

Com isso, finalizo mais um artigo inteligente. Compartilhe esse artigo em suas redes sociais. Assim nós espalhamos saúde juntos!

Eu vou ficando por aqui.

Me despeço desejando paz, amor, sorte e muita felicidade.

Nos vemos no próximo artigo.

Um forte abraço e até breve.

Dr. Rocha.

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Comentarios

  1. Marcos vlademir galveia

    Como combater os efeitos colaterais

    • suporte@drrocha.com.br

      Não consuma em excesso! 😉
      Equipe Dr. Rocha.

  2. Vitória Mendes

    Quantas capsulas do vita q10 posso tomar por dia?

  3. Neuza

    Nossa os beneficios sao fantasticos

    • suporte@drrocha.com.br

      😉
      Equipe Dr. Rocha.

  4. Suzane Froes

    Vou comprar o vita q10 para meu marido!! oba

  5. Brenda

    Qual o site do vita q10?

  6. Mara Torres

    Eu tenho o omega max 3 e agora vou adquirir o vita q10. Sensacional!

    • suporte@drrocha.com.br

      Que ótimo, Mara! Oba!
      Equipe Dr. Rocha.

  7. Vitória Mendes

    Hoja az 3 anos que descobri que tenho diabetes e 2 anos que descobri o Dr Rocha. Só tenho a agradecer pois minha saude só melhora.. Obrigada!!!

    • suporte@drrocha.com.br

      Que maravilha, Vitória!
      Equipe Dr. Rocha.

  8. Fabio

    Como fazer para curar a insonia?

  9. Thamires

    Eu gostaria de saber quais sao as carnes vermelhas Dr. Rocha?

  10. Eduarda Salamoni

    Quero dar o Vita Q10 para minha mãe no dia das mães! Qual o site?

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